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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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NAD34260 (34) répond | Posté le 26-08-2012 à 10:36 | ||
:-q :-q :-q :-q :-q COUCOU tata LULU !!!! Super suprise de te lire de nouveau . . .
Me voilà de retour de vacances en Auvergne, soleil et chaleur au rdv ! Nous avons bien profité, randonné, pique niqué, joué au volley, tennis, petanque . . . sans oublier la visite des fromageries de st nectaire, et l'apéro entre amis le soir !!! 15 jours de débordement qui ne m'ont finalement coûté qu'un petit kilo supplémentaire ce matin sur la balance !!! je suis ravie ! j'ai assuré . . . Je le santais, mes shorts et mes pantalons me tombaient . . . Ce dimanche, je range mes valises, je me remets a la phase 1 et de nouveau en selle pour redémarrer ma course folle direction 65kilos aussi . . . Demain, je reprend le boulot ( alors que mon mari garde les enfants jusqu'à la rentrée . . . ) Une petite photo de moi pour la route ! BISOUS |
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Berluce (38) répond | Posté le 21-08-2012 à 20:50 | ||
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Bonjour les gazelles ! Je constate la fin de ce forum mais ce n'est pas triste, cela veut dire que vous avez toutes trouvé d'autres méthodes pour vous occuper et pour passer le temps. Pour communiquer aussi ! Lotoise tu as eu l'air de faire bien des travaux et de bien continuer à t'occuper de ta belle famille. Soizouille tu as eu un beau mariage ! Tant mieux. Nad, tu es toujours en train d'essayer d'atteindre l'inaccessible ! Tu te sentiras bien dans ta peau quand tu t'accepteras telle que tu es ;) Je pense aussi à Jacotte et à Jojo à qui je fais un gros poutou. Nous avons enfin réussi à vendre notre appart, trouvé la nouvelle maison, et déménagerons en septembre, octobre, et viva la vie ! Je vous souhaite une bonne continuation dans vos activités respectives ;) Lucette !
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NAD34260 (34) répond | Posté le 02-08-2012 à 23:44 | ||
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:-q :D :D Super heureuse de vous lire enfin !!!!!!! :(( j'étais bien triste sans vous . . .
J'ai laché le forum de cohen pour le forum de la CGN, chrono geno nutrition depuis un petit mois, j'ai perdu 4k200 je suis aux anges, me voilà enfin à 66kilos et des brouettes, depuis ma super déprime en mars avril je suis passée de 73kilos à 66 ! Enfin je respire, je m'efforce de poursuivre pour atteindre 63-65 et après je stabiliserai enfin !!!!!!!! JMC m'a fait perdre mon temps pendant 1 an c fou ! Heureusement que j'ai assisté à la conférence de Chauchard à la rencontre, j'ai eu un déclic . . .. et je suis ravie ! Je vous souhaite un bon rétablissement mes cascadeuses ! Je pars en vacances en Auvergne du 11 au 25/8, je vais marcher, marcher, randonner à max ! j'essaierai de me connecter du village vacances . . . Ma fille a aussi eu son brevet avec mention ( assez bien .. )14,37 de moyenne . . . Bonne continuation ! ENORMES BISOUS mes copines ! NAD :x |
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Lotoise (47) répond | Posté le 02-08-2012 à 09:31 | ||
Bon les nénettes peut être que NAD lit ou est partie en vacances, elle, chez belle maman hihihihi allez je rigole mais bon c'est bien vrai qu'elles nous polluent notre vie perso quand on ne peut pas faire autrement !!! nous au moins, on ne se plaint pas pour rien par rapport aux petits bobos de nos zhooooooms allez j'arrête et j'espère vous lire très bientôt et vous espère en forme toutes les deux bien que je ne comprends pas ce qui t'ai arriver aux tibias ma SOISIC puisqu'il y a longtemps que tu n'as pas posté apparemment tu es tombé? ? ??? alors j'espère que tes hématomes se sont atténués sinon pense à avoir de l'arnica dans ton armoire à pharmacie en granules à prendre lors des chutes ou coups :-q :-q allez je vous quitte car je suis levée comme d'hab depuis longtemps mais là, je vais m'habiller et aller au marché que je n'ai pas fait depuis belle lurette puisque j.M a repris ce lundi et maintenant j'ai mes 2 gars qu'il faut qu'ils m'aident dans la continuation du maintien de la maison puis dans le jardin où nos tomates ne veulent pas rougir et je n'ose me déshabiller devant elles !!! ;) :D BOOOOOOONNE JOURNEE ET BOOOOOONNE VACANCES si c'est le cas sinon BOOOOOOOON COURAGE :P :-q :-q :-q :-* <X
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Lotoise (47) répond | Posté le 02-08-2012 à 09:31 | ||
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Bon les nénettes peut être que NAD lit ou est partie en vacances, elle, chez belle maman hihihihi allez je rigole mais bon c'est bien vrai qu'elles nous polluent notre vie perso quand on ne peut pas faire autrement !!! nous au moins, on ne se plaint pas pour rien par rapport aux petits bobos de nos zhooooooms allez j'arrête et j'espère vous lire très bientôt et vous espère en forme toutes les deux bien que je ne comprends pas ce qui t'ai arriver aux tibias ma SOISIC puisqu'il y a longtemps que tu n'as pas posté apparemment tu es tombé? ? ??? alors j'espère que tes hématomes se sont atténués sinon pense à avoir de l'arnica dans ton armoire à pharmacie en granules à prendre lors des chutes ou coups :-q :-q allez je vous quitte car je suis levée comme d'hab depuis longtemps mais là, je vais m'habiller et aller au marché que je n'ai pas fait depuis belle lurette puisque j.M a repris ce lundi et maintenant j'ai mes 2 gars qu'il faut qu'ils m'aident dans la continuation du maintien de la maison puis dans le jardin où nos tomates ne veulent pas rougir et je n'ose me déshabiller devant elles !!! ;) :D BOOOOOOONNE JOURNEE ET BOOOOOONNE VACANCES si c'est le cas sinon BOOOOOOOON COURAGE :P :-q :-q :-q :-* <X
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Lotoise (47) répond | Posté le 02-08-2012 à 09:31 | ||
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Bon les nénettes peut être que NAD lit ou est partie en vacances, elle, chez belle maman hihihihi allez je rigole mais bon c'est bien vrai qu'elles nous polluent notre vie perso quand on ne peut pas faire autrement !!! nous au moins, on ne se plaint pas pour rien par rapport aux petits bobos de nos zhooooooms allez j'arrête et j'espère vous lire très bientôt et vous espère en forme toutes les deux bien que je ne comprends pas ce qui t'ai arriver aux tibias ma SOISIC puisqu'il y a longtemps que tu n'as pas posté apparemment tu es tombé? ? ??? alors j'espère que tes hématomes se sont atténués sinon pense à avoir de l'arnica dans ton armoire à pharmacie en granules à prendre lors des chutes ou coups :-q :-q allez je vous quitte car je suis levée comme d'hab depuis longtemps mais là, je vais m'habiller et aller au marché que je n'ai pas fait depuis belle lurette puisque j.M a repris ce lundi et maintenant j'ai mes 2 gars qu'il faut qu'ils m'aident dans la continuation du maintien de la maison puis dans le jardin où nos tomates ne veulent pas rougir et je n'ose me déshabiller devant elles !!! ;) :D BOOOOOOONNE JOURNEE ET BOOOOOONNE VACANCES si c'est le cas sinon BOOOOOOOON COURAGE :P :-q :-q :-q :-* <X
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Lotoise (47) répond | Posté le 02-08-2012 à 09:31 | ||
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Bon les nénettes peut être que NAD lit ou est partie en vacances, elle, chez belle maman hihihihi allez je rigole mais bon c'est bien vrai qu'elles nous polluent notre vie perso quand on ne peut pas faire autrement !!! nous au moins, on ne se plaint pas pour rien par rapport aux petits bobos de nos zhooooooms allez j'arrête et j'espère vous lire très bientôt et vous espère en forme toutes les deux bien que je ne comprends pas ce qui t'ai arriver aux tibias ma SOISIC puisqu'il y a longtemps que tu n'as pas posté apparemment tu es tombé? ? ??? alors j'espère que tes hématomes se sont atténués sinon pense à avoir de l'arnica dans ton armoire à pharmacie en granules à prendre lors des chutes ou coups :-q :-q allez je vous quitte car je suis levée comme d'hab depuis longtemps mais là, je vais m'habiller et aller au marché que je n'ai pas fait depuis belle lurette puisque j.M a repris ce lundi et maintenant j'ai mes 2 gars qu'il faut qu'ils m'aident dans la continuation du maintien de la maison puis dans le jardin où nos tomates ne veulent pas rougir et je n'ose me déshabiller devant elles !!! ;) :D BOOOOOOONNE JOURNEE ET BOOOOOONNE VACANCES si c'est le cas sinon BOOOOOOOON COURAGE :P :-q :-q :-q :-* <X
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Lotoise (47) répond | Posté le 02-08-2012 à 09:17 | ||
( suite) vous voyez toujours aussi bavarde :-O :-bd :-q hé oui!!! il y a bien longtemps que je n'étais pas resté assise devant l'ordi <X si juste pour écouter mes messages d'eft bien que pendant quelques jours je n'ai pas ouvert du tout :-bd et maintenant je suis inscrite gratuitement aux 15jours détox d'Isabelle HABERT et on verra bien sinon côté poids je suis toujours stable avec 1 à 2 kg en plus selon mon humeur du jour et mes soucis concernant ma belle maman et gérer mes 2 gars qui veulent m'apprendre la vie ainsi que les humeurs du mari qui en a marre du boulot, de la femme, des gosses hé oui!! faut pas se voler la face, par moment nous les polluons :( O:-) surtout avec mon sale caractère mais que je ne changerai pour rien au monde :P car il me permet de m'extérioriser et d'aider mon mari à s'exprimer et je suis contente car enfin!!! j'ai des retombées positives mais bon, :P qu'est qu'il faut pas faire pour leur faire comprendre à ces égoîstes d'hooooooooooomme mais je n'ai pas fini car j'en ai 2 autres derrière mais bon, eux, sont plus réalistes et font des remarques qui apportent beaucoup à nous deux *-:) :-bd :-q heureusement que nous les avons et que nous restons soudés tous les quatre et maintenant j'espère être tranquille pendant quelques jours concernant ma belle mère puisque mon bof est arrivé de guadeloupe alors je ne vais pas aller et venir comme d'hab de plus avec cette chaleur, je suis k.O et arthrose ne s'arrange pas dans les trajets en voiture
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Lotoise (47) répond | Posté le 02-08-2012 à 08:51 | ||
Bonjour, bonjour ;) :D :P
Il y a bien longtemps que je n'ai pas pu venir sur ce forum vu que j'avais TOUS mes zhooooooooms à la maison et de plus nous ne sommes pas partis en vacances vu les finances après installation de la véranda et comme mes soucis d'arthrose n'arrangeant pas l'avancée de l'aménagement intérieur et extérieur, nous avons profité pour continuer doucement nos travaux et maintenant il y a encore les dernières retouches mais bon avec le temps nous y arriverons sinon hé bien je continue toujours mes séances kiné et heureusement il y a de l'amélioration mais maintenant il faut muscler mes cuisses après une telle perte et puis comme me l'explique l'un de mes kiné, il faut écouter son corps et la douleur est là pour signaler les limites de l'effort alors grâce à eux et aussi aux conseils de notre coach sportive d'aujourd'hui.com, j'ai mis le frein et surtout m'écoute !!vous me direz par la force des choses car vous l'avez bien compris, je ne pense pas trop à moi et trop aux autres surtout mes plus proches qui me sont chères et bien plus que ce monde d'individualisme dans lequel nous sommes mais bon, je ne suis pas venue pour apporter des ondes négatives, j'en ai assez avec ma beeeeeeelle famille mais que voulez vous, on est obligé de les subir alors c'est pour cette raison que je prends plaisir à aller dans ma véranda et de plus j.m, a installé la clim pour celle-ci et une autre pour les chambres qui est dans le couloir car nous dormions très très mal *-:) |
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fanchon1 (13) répond | Posté le 28-07-2012 à 11:56 | ||
Coucou les filles. . ...Jennifer a eu son brevet avec la mention Bien et nous ne sommes pas partis en Bretagne car nous avons adopté une petite chienne labrador noire de 2 mois que des gens avaient jeté près du canal pour s'en débarrasser . Bingo est très content!!!!!!Je viens de passer des radios et des échographies de mes tibias et depuis le 16 juin , j'ai toujours mal et il reste plein d'hématomes . Ce matin , je suis retombée dessus en me prenant les pieds dans mon dessus de lit . . .aie aie aie!!!! J'ai aussi fait une prise de sang pour voir si je n'avais pas d'inflammation car j'ai mal à toutes les articulations et ça m'empêche de dormir . . ..je comprends Cricri que tu dois souffrir . est ce que vous partez en vacances ? ? ???
BISOUXXXXXXXXXXXXXXXXXXX |
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