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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-02-2010 à 09:35 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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littlesun (PIGNANS, 83) répond | Posté le 04-03-2010 à 14:45 | ||
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Bonjour lundi 8 mars 1er pas pour la perte de poids.. 15 kilos à perdre.. ils sont venu si vites.. j espère qu'ils partiront de la même manière tout cas je l'espère
J'ai juste un soucis c'est que je mange à la cantine tous les midi et j'ai vraiment peur que ca gache tous les efforts que je pourrai faire :( Bon courage à toutes ! |
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littlesun (PIGNANS, 83) répond | Posté le 04-03-2010 à 14:43 | ||
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Bonjour lundi 8 mars 1er pas pour la perte de poids.. 15 kilos à perdre.. ils sont venu si vites.. j espère qu'ils partiront de la même manière tout cas je l'espère
J'ai juste un soucis c'est que je mange à la cantine tous les midi et j'ai vraiment peur que ca gache tous les efforts que je pourrai faire :( Bon courage à toutes ! |
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red (37) répond | Posté le 04-03-2010 à 14:39 | ||
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bonjour! Je commence aussi. Objectif -6kg pour le marriage de mon meillure amie! Bon courage les filles!
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pinou2410 (77) répond | Posté le 04-03-2010 à 14:16 | ||
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Bonjour a toutes et tous.
Ca y est je me suis inscrite. . .. je suis motivée. . .. 20 kg à perdre. Quel objectif!!! Je me pose pleins de questions. Vais-je y arriver, comment résister à la tentation? Heureusement ma super cops Sam qui suit aussi le régime va m'aider. ON va se motiver l'une l'autre. Et comme elle a de l'avance de plusieurs semaines sur moi, je vais trouver des petits conseils à ses cotés. Bon courage à toutes et tous qui commencez le 8 mars et à bientot |
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carol66 (73) répond | Posté le 04-03-2010 à 14:03 | ||
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Bonjour à toutes !
Je savais que des milliers de femmes voulaient perdre du poids, mais je ne m'attendais pas à en trouver autant avec moi ce lundi 8 mars. Après deux crises de larmes mardi dernier en plein magasin devant la vendeuse : - "ça s'arrête au 46 madame, il faut aller en magasin spécialisé pour du 48" - ou encore "en veste de ski nous n'avons rien à votre taille mais je peux vous emmener au rayon homme. . ." Et jeudi dernier à mon anniversaire (39 ans) quand ma fille de 6 ans m'a demandé pourquoi les autres mamans de l'école étaient minces et pas moi parce que mon ventre se voit et j'ai des plis quand je suis assise. . . Nouvelle crise de larmes ! J'ai pris le taureau par les cornes et j'ai envoyé mon chèque. Pour fêter ça je suis allée chez le coiffeur ce matin et je suis MO-TI-VEE !!! 31kg à perdre. . . pas une mince affaire pour retrouver mon poids d'avant grossesse il y a 9 ans. Courage, on y arrivera toutes ! |
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Iris (84) répond | Posté le 04-03-2010 à 13:36 | ||
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bonjour à tous et toutes, je recommence lundi 8. j'ai 15kl à perdre,il y a deux ans j'ai dejà fait ce regime, j'avais perdu 9kl que j'ai repris ,en fait il n'y a pas de mystère il faut toujours se surveiller!!!!je n'ai jamais été forte, mes kl sont venus à la ménaupose, alors prudence.Courage à vous
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ben63 (63) répond | Posté le 04-03-2010 à 13:29 | ||
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Je commence également lundi, Objectif perdre entre 6-8 kg. J'avais déja perdu 5 kg l'année dernière mais Malheureusement je l'ai repris.
Bon courage à tout le monde. bonne journée |
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debidebo17 (17) répond | Posté le 04-03-2010 à 13:18 | ||
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bonjour vous tous je commence aussi lundi 8 j'ai beaucoup de poid a perdre. mais avec toutes ces recettes que je ne connaissai pas , moi qui sui cuisiniere j'ai hate de tester tout ca. en plus ca na pas l'air mauvais du tout . il faut s'entraider et on y arrivera .
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pescalune (34) répond | Posté le 04-03-2010 à 13:14 | ||
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bonjour,
moi aussi je commence le 8 mars. objectif -8kg. J'avais suivi un régime l'an dernier j'avais perdu 5kg mais je n'ai pas réussi à stabiliser. esperons que cette fois je serais tranquille. je vais regarder le tableau des équivalences aussi car je suis en congés la semaine prochaine et pas chez moi, il va falloir jongler pour bien commencer mais on va y arriver!Bonne chance à tout le monde. |
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céleste (33) répond | Posté le 04-03-2010 à 12:24 | ||
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Bonjour à tous,
Je commence aussi lundi 8 mars,j'ai 9 kilos à perdre, aprés plusieurs régimes j'ai toujours repris mes kilos. . .Je suis sure que tous nous allons arrivé à perdre et à stabiliser notre poids grâce à ce régime. Bon courage à tous et toutes. |
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