Je commence lundi 8 mars

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 22-02-2010 à 09:35
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	alice31 (31) répond	Posté le 12-03-2010 à 22:54
Bina, Rebane et Eva, Je vos messages de soutien !! J'imagine qu'en prenant du recul, l'apéro de ce soir n'est peut être pas si grave !! Mais il n'empêche que ça m'enerve qu'en même, j'aurais pu résister la premiére semaine !! C'étais pas trés compliqué non?! Mais j'ai pas été assez forte. :( Le moral n'est pas à 0 je suis juste super en colère contre moi !! Mais bon . . . Je verrais bien demain ou dimanche sur la balance !! Et j'essairais de faire mieux le semaine prochaine !! Merci pour votre soutien Mais . . .. et vous comment se passe vos premiers jours ? @+

	alice31 (31) répond	Posté le 12-03-2010 à 22:54
Bina, Rebane et Eva, Je vos messages de soutien !! J'imagine qu'en prenant du recul, l'apéro de ce soir n'est peut être pas si grave !! Mais il n'empêche que ça m'enerve qu'en même, j'aurais pu résister la premiére semaine !! C'étais pas trés compliqué non?! Mais j'ai pas été assez forte. :( Le moral n'est pas à 0 je suis juste super en colère contre moi !! Mais bon . . . Je verrais bien demain ou dimanche sur la balance !! Et j'essairais de faire mieux le semaine prochaine !! Merci pour votre soutien Mais . . .. et vous comment se passe vos premiers jours ? @+

	christine (94) répond	Posté le 12-03-2010 à 22:36
bonsoir à toutes, je m'apelle christine,je fais aussi partie du groupe du 8 mars, je voulais toutes vous remercier pour vos commentaires qui font chau au coeur, merci à kate d'intervenir si souvent,à la Boule qui me fait rire avec ses histoires de chat. . ..moi c'est 3 cochons d'inde (des filles) que j'ai et j'en suis folle! ayant 3 garçons et étant maman solo,il me fallait des filles à la maison!!!! bises à toutes,que la nuit soit douce.PS:moi,j'ai trop la trouille,je sai pas si je vais me peser,je suis sure que 'y suis pas arrivée. . ...manque de confiance en moi,résultat d'une séparation douloureuse. . ..maintenant je deteste les hommes,je préfère les cochons d'inde filles!!!!

	esther (75) répond	Posté le 12-03-2010 à 22:29
bonsoir ,j'ai commencé lundi 8 mars,pas évident mais j'ai de la volonté,qui sont celles comme moi qui n'arrive pas à ce passer de coka?que prenez vous en remplacement ?j'ai beaucoup de de kilos à perdre avant l'été je veux me sentir sure de moi et epanouie.merci de me soutenir et de m'aider

	soleillevant (34) répond	Posté le 12-03-2010 à 22:21
je ne sais pas si il n'y a que moi mais j'essaye de suivre les menus a la lettre de peur de me planter dans le calcul des calories

	soleillevant (34) répond	Posté le 12-03-2010 à 22:18
bonsoir a toutes

	soleillevant (34) répond	Posté le 12-03-2010 à 22:15
a quel moment de la journee allez vous vous peser ? moi je ne sais pas si je le fait a 5 heure du matin ajeun ou si j"attend 13h d'avoir fini de travailler

	lili22 (22) répond	Posté le 12-03-2010 à 22:10
bonsoir alors voilà je me décide enfin a poster sur le forum, j'ai commencé comme vous le 8 mars et ben c'est dur dur mais vu le chemin à parcourir va falloir prendre une vitesse de croisière donc bonsoir à toutes et à tous et courage surtout

	lili22 (22) répond	Posté le 12-03-2010 à 22:08
bonsoir alors voilà je me décide enfin a poster sur le forum, j'ai commencé comme vous le 8 mars et ben c'est dur dur mais vu le chemin à parcourir va falloir prendre une vitesse de croisière donc bonsoir à toutes et à tous et courage surtout

	La Boule (21) répond	Posté le 12-03-2010 à 22:08
oh Coco 38 comme je suis désolée pour toi et ta famille; mes 3 trésors se joignent à moi et vous envoient des gros ronrons de réconfort. . . bientôt vous vous lancerez dans une nouvelle aventure avec un nouveau petit compagnon qui vous apportera lui aussi beaucoup d'amour et de câlins, et vous garderez votre petit père de 10 mois bien au chaud dans vos coeurs. Alice 31 et Fleur bleue, accrochez vous, un jour mal géré c'est une bataille de perdue mais pas la guerre et il y en aura d'autres! c'est fait c'est fait, on respire un grand coup et on s'y remet demain, ce qui compte c'est le résultat dans 1,2, 5 mois pas demain! j'ai voulu gruger et me peser ce soir mais figurez vous que ..ma balance est en panne!!! oui oui le truc qui clignote orange vert ou rouge, ben là il affiche des trucs bizarres! ça craint, je n'aurai pas les mêmes références quand je vais en changer du coup la pesée de demain ne va pas m'éclairer beaucoup!! tant pis, ce qui compte c'est que mon pantalon me sert un peu moins et pis voilà!

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