Je commence lundi 8 mars

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 22-02-2010 à 09:35
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	mimille (91) répond	Posté le 13-03-2010 à 09:43
mandala tu as peut etre degonflée et la perte de pôid va suivre t'inkiete en revanche garde tjr la meme balance aucune ne te donnera le mm poid(surtou les electroniques)

	cantalinette (narbonne, 11) répond	Posté le 13-03-2010 à 09:42
et bien trop contente en 5 jours perdu 1kg8 et un peu partout mais surtout les cuisses et je vois que c est le cas pour toutes felicitation et toujouirs motive on se tient les coudes pour soleillevant34 moi aussi je fais comme toi je suis le menu a la lettre apres quand on est roder on peut le faire soit meme bon wend kend a toutes

	mimille (91) répond	Posté le 13-03-2010 à 09:39
par contre ce week end je vais me chercher mes bouteilles d'eau il fo sinon cette etape me fera defaut car g vraiment beaucoup de mal a boire meme avec un regime et l'allaitement!!!!donc je vais me promener partout avec ma cops la bouteille d'eau. . .

	mimille (91) répond	Posté le 13-03-2010 à 09:38
par contre ce week end je vais me chercher mes bouteilles d'eau il fo sinon cette etape me fera defaut car g vraiment beaucoup de mal a boire meme avec un regime et l'allaitement!!!!donc je vais me promener partout avec ma cops la bouteille d'eau. . .

	mimille (91) répond	Posté le 13-03-2010 à 09:38
par contre ce week end je vais me chercher mes bouteilles d'eau il fo sinon cette etape me fera defaut car g vraiment beaucoup de mal a boire meme avec un regime et l'allaitement!!!!donc je vais me promener partout avec ma cops la bouteille d'eau. . .

	DOUDOU (58) répond	Posté le 13-03-2010 à 09:35
bonjour à toutes et tous pour moi zero donc je vais attendre semaine prochaine aucun écrt pour ma part enfin bref!. . .

	tikie57 (57) répond	Posté le 13-03-2010 à 09:34
bonjour à toutes et à tous moins 2.5 kg sur la balance ce matin à peine croyable ! je suis remonté trois fois pour être sur - et une chose m'a traversé l'esprit on peut perdre du poids en mangeant - avant pour perdre je faisais une cure de yaourts d'où mon poids yoyo - mon mari est trés fier - je vois que pour vous avez également perdu bravo à toutes et tous et pour mandala courage c'est peut être ta balance qui est foutue attend avant de dire que ta rien perdu - bisous a tous

	lazaza (aix les bains, 73) répond	Posté le 13-03-2010 à 09:34
bonjour à tous c super 2.1kg en moins c super je continue super motivée j'attaque le 900kcal bon week end a tous et en avant a bientot

	littlesun (83) répond	Posté le 13-03-2010 à 09:34
Mandala (24) tu n as peux être rien perdu parce que le poids que te donnait ton ancienne balance n'était pas le bon .. fixe toi ce nouveau poids comme poids de départ à mon avis tu as perdu du poids comme nous toutes ^^ allez courage je suis certaine que c'est juste une erreur . . .. bon courage

	mimille (91) répond	Posté le 13-03-2010 à 09:32
moi aussi je ne me suis pas pris les mensurations, mais je suis satisfaitesachant le jour ou g commencer et malgré mes ecarts,ceci dit plus on a a perdre et c plus facile au debut, d'ailleur mon doc m'a dit hier de faire attention a ce que la peau est le temps de se retendre

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