Je commence lundi 8 mars

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 22-02-2010 à 09:35
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	nat 58 (81) répond	Posté le 30-04-2010 à 09:39
Au fait merci Minette pour tes photos toujours tres belles, merci à roland le specialiste des aliments mis en valeur miam..miam. Christine j'espère que ton prêt marchera sinon c'est que quelque chose ailleurs t'attend de mieux pourquoi pas ? Moi aussi j'adore les chats j'en ai 2, un "félix" noir et blanc un mâle super calin, on l'appelle Sacha, il est à mon fils. Puis il y a Madie une "isabelle", alors là d'une douceur et d'une grâce un vrai trésor !!Elle est à ma fille. J'adore le calme qu'ils dégagent, ambiance zen et sereine.. bonne journée je vais un peu faire mon boulot de nana à la maison qui astique son intérieur avant le wd !!

	nat 58 (81) répond	Posté le 30-04-2010 à 09:18
coucou! Dur-dur de se remettre au régime hier c'était l'anniv de mon fils 14 ans et au menu pizza!! bon. . .ce wd on fetera les 17 ans de ma fille, une tarte tatin au dessert, glace vanille et chantilly, voilà la commande des 2 enfants pour le dessert. Je vais faire menu rattrapage toute la journée, de plus samedi soir invitation ! les temps sont durs !!!! mais j'essaie de garder un peu le cap avec mes robes qui me font un clin d'oeil dans l'armoire !! Wiewora, je pense que la piscine c'est tres bien, je vais y penser sérieusement, tous les muscles marchent ! popiette bon aniv bonne journée, fais toi plaisir ! zizine courage et m. . .e pour ton examen rebane, c'est quoi ce lion tu rugis de plaisir ??. . ... Kate bravo pour le 900 tu vas gagner des points dis-moi c'est dur la nage avec les palmes tu as appris? tu dois avoir les jambes en bétons? fines et musclées à la fréquence que tu en fais depuis combien de temps? Pour celles qui sont fatiguées prenez le supradyn intensia ça comble les carences c'est tres important!! à bientôt

	rebane (nevers, 58) répond	Posté le 30-04-2010 à 08:50
bonjour a tout le monde, avec la pluie aujourdui beurk mis bon l e faut sinon nos aurons pas de bon légume pour notre régime lol allezcorage et bonne journée!!! :-*

	zizine (fontenay sous bois, 94) répond	Posté le 30-04-2010 à 08:31
merci les filles pour vos encouragement ça fait du bien! wiewiora tu es trés mignonne!!!

	sandrine (28) répond	Posté le 30-04-2010 à 08:07
Bonjour Voilà une semaine qui se termine sous le grisaille, depuis hier j'ai commencé le 900 je ne le trouve pas trop difficile par rapport au 1400 sauf qu'il y a des féculents en moins. POPIETTE,je te souhaite un joyeux anniversaire.Je pense que tu vas fêter ce jour comme il se doit,entourée de tout les gens qui t'aiment.Profite bien de ta journée de repos.BISES WIEWIORA,contente de te relire à nouveau,je te trouve très jolie et ton "fils" très beau!!!Je vous souhaite courage et force à ton papa,ta maman,toi et toute votre famille. MINETTE,je suis debout mais j'avais écrit tout mon texte,fausse manip et voilà obligée de tout recommencer.Tu as l'air en pleine forme comme tous les jours d'ailleurs.J'envie ton dynamisme que je ressent dans tes mots.C'est quoi tes vitamines? ? ?? ? ?je te dis à plus tard.A+ BONNE JOURNEE A TOUS

	minette51 (Vitry le François, 51) répond	Posté le 30-04-2010 à 08:04
:x :x POPIETTE BON ANNIVERSAIRE EXCELLENTE JOURNEE ET TOUS MES VOEUX DE JOIE :x :x :-* :-* MAIS ATTENTION AUX EXCES!!!!!!

	Votre ami de la Marne (Roland, ) répond	Posté le 30-04-2010 à 08:02
bonne journee et bises a Denise

	minette51 (Vitry le François, 51) répond	Posté le 30-04-2010 à 07:39
bonjour à toutes. :) grrr je suis la 1ére,allez debout,il faut encore profiter du soleil ,ici du moins il y en a,j'espère que vous aussi ,vous etes sous le soleil.WIEWIORA,je te souhaite bon courage,et viens nous voir plus souvent,tu ne reste pas très loin de chez moi?Je constate que nous aimons toutes les chats .DENISE,comment vas tu aujourd'hui?j'espère que tu as passé une bonne nuit. ET,pour ce matin ,gros bisous amicales à toutes, à tout à l'heure. <X ;)

	WIEWIORA711 (COMPERTRIX, 51) répond	Posté le 30-04-2010 à 00:10
Bonsoir à toutes et à toi Roland, il est vrai , que depuis quelques temps je me suis faite rare sur le forum, mais je pense à vous très fort tous les jours. :x Et comme je lis vos messages , je me sente un peu comme dans ma famille. :x Je m'en souviennes pas qui m'a posé la question si ça va avec mon mari; toujours aussi "charment" >:) =(( , je suis beaucoup épaulée par ma fille , elle est vraiment formidable avec moi.Mes autres "enfants" aussi . Je pense, que faire la piscine n'est pas si idiot que ça. Dès que je me sentirais un peu mieux je vais me jeter à l'eau.Pour mon papa c'est de pire en pire , il a fais un malaise hier , et pour demain une visite de médecin de soins palliatifs est prévue . Il est déjà passé il y a une semaine et il a confié à ma maman , que l'état de mon papa est extrêmement grave. Au lieu d'être ici , je devrais être en Pologne , avec mes parents. Mais pour le moment c'est n'est pas possible pour plusieurs raisons. :(( Bon , il fait nuit , je vous laisse tranquille. Bonne nuit à toute et à tous. BIZZZZ P.S.ça fait 8 semaines que nous nous connaissons , alors voila , une photo de moi avec mon "fils". :x :x :x :x

	galinette (80) répond	Posté le 29-04-2010 à 22:54
POUR VOUS TOUTES !!!DENISE.LA BOULE. MINETTE . PETITE REINE.CERISE.CAMILLE.MIMILLE.MAMABERNA. ALICE. ZIZINE .ISABELLE.REBANE.NIKI.CHRISTINE.JAHORA.MISS ELFETE.KATE. . ..ET BIEN SUR MANDALA (toujours pas de nouvelle :(( . . .) bonne nuit et à bientot GALINETTE :x :x :-* :-*

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