Je commence lundi 22 février

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	nanou (93) répond	Posté le 19-07-2010 à 20:30
Josiane, J'achète les livres chez CARREFOUR ou VIRGIN. Chefmamy, Je te souhaite un repos bien mérité pour mardi et mercredi, et je comprends parfaitement ton absence sur le forum, avec tes horaires, bien difficile d'y être présente. Gizou, Quelle merveille, un week-end à Port-Leucate avec ton chéri. J'espère qu'il n'y avait pas trop de vent, car je connais un peu le coin et j'ai toujours mangé beaucoup de sable à cause du vent. Est-ce que tu connais Coudalère qui est juste à côté ?. Quant à moi, ce matin, j'ai commencé par 1h30 de repassage et ensuite j'ai fait mes 4 kms de tour de parc. Cet après-midi, il a fallu conduire le petit chez le docteur, car il est monté à 39 avec une bonne angine. Et puis, ce soir, je me suis préparé une bonne salade composée : batavia, tomates, maïs, jambon blanc dégraissé, agrémentée d'ail et de ciboulette. Un délice de fraicheur. Voilà les copines. Je vais à présent me fixer devant l'écran pour regarder "L'amour est dans le pré", je les trouve très touchants ces agriculteurs qui cherchent à fonder une famille. Je vous fais une grosse bise :-* :-* je reviendrai peut-être à la fin du programme.

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 19-07-2010 à 20:26
Nanou et Josiane, je suis désolée j'avais envisagé de discuter avec vous et puis ma journée du dimanche a été bien remplie, j'ai emmené Bernard à un vide grenier (70 km de la maison)où nous avons trouvé des choses sympas pour le jardin, donc super puis nous nous sommes faits un petit restau en souvenir de notre nuit de noce (hotel restau où nous étions hier) nous fêtons nos quarante ans de mariage cette année ; nous avons très bien mangé et nous allons organiser une surprise à nos enfants et petits enfants dans ce même restau pour fêter cela avec eux; maintenant il faut trouver une date où ils sont tous libres; ma belle-fille est infirmière à domicile dans le cadre de l'hopital et a beacuop de dimanches pris mais on va bien y arriver; l'après-midi, ensuite nous nous sommes reposés devant le tour de France; je pensais vous écrire après le repas du soir et puis j'ai découvert qu'ils passaient "Les spécialistes" puis un interwiew de Bernard Giraudeau avec Mireille Dumas; j'ai regardé la télé; me suis endormie devant; j'ai quand même vu tout le film; donc voilà désolée de ne pas être venue vous faire un petit coucou, aujourd'hui, nous avons des travaux pour l'aménagement près de notre maison; un bassin pour accueillir des carpes koï (grosses carpes de couleur japonaises qu'adorent mon mari; je voulais réaliser son rêve mais pour les travailleurs, ce n'est pas simple car l'eau doit être filtrée donc le bassin bachée et nous avons découvert deux sources; il faur les dévier; à suivr

	gizou (tournon/rhone, 07) répond	Posté le 19-07-2010 à 18:25
coucou les filles me revoila j avais disparue mon cheri ma offert un week end en amoureux a la mer c ete le top surtout que ce n ete pas prevue je me suis baignee a port leucate la mer ete belle et surtout tres propre mais aujourd hui il a fallu retournee au boulot a 5h ce matin c ete dur en plus qu il fait tres chaud et toujours pas de pluie ca commence a secher dur dur il commence a y avoir quelque depart s de feux tellement sec mais ce n ai pas encore dramatique mais si ca continue ca risque de chauffer encore plus bon a part ca les filles comment aller vous je voie que vous etes bien occiper aussi je vous fait des bisous je vais aller preparer ma ratatouille avec mes bons legumes du jardin a toute a l heure amities gisou du 07 :x :x :-* :-* bisous

	chefmamy (18) répond	Posté le 19-07-2010 à 17:07
bonjour à toutes B-) pardon pour ce week-end où je n'ai pas trouvé le temps de vous passer un petit mot. :-bd il est vrai que mes horaires ne sont pas faciles, j'ai de plus en plus de mal à me lever à 5h du matin. l'été c'est pire car on n'a jamais envie d'aller se coucher et on accumule les heures de sommeil en moins. :P ce week-end j'avais mon petit-fils de 8 ans lucas. hier je l'ai emmené visiter la maison de l'eau suivi d'une promenade autour d'un étang. c'est un petit musé avec des jeux interactifs qui amuse les enfants tout en les initiant au problème de l'eau. :-q en rentrant nous nous sommes arrêtés à mac do manger une petite glace, il était très content. guitare c'est bien le château qui possède une catapulte ? je suis en repos mardi et mercredi et ensuite je retravaille du matin jusqu'à dimanche et après vive les vacances B-)

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 19-07-2010 à 13:27
NANOU,tu les achètes ces livres,ou tu vas dans une bibliothèque?

	nanou (93) répond	Posté le 19-07-2010 à 11:12
Bonjour les filles, Oui Josiane, j'adore lire la vie des artistes, le dernier en date, celui de France GALL, et le prochain c'est Gainsbourg en dix leçons. Ca m'amuse et je ne me prends pas la tête. Sinon, journée relativement calme pour le moment. Je pense que ça ne va pas durer. Ce midi, je vais essayer d'être un peu plus raisonnable qu'hier, donc escalope de dinde et salade verte, au dessert 1/2 pamplemousse. Quant à la balance, je suis passé à côté, sans même la regarder. Je vous souhaite un bel après-midi et bisous. . ... :-* :-*

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 19-07-2010 à 08:49
Bonjour bonjour, etes-vous réveillées?Moi,j'ai eu un peu de mal ce marin,car je n'ai pas pu m'endormir avant 1h30 du matin!Pas moyen de fermer les yeux. . . NANOU,concernant le livre de Patrick,il doit etre passionnant pour que tu le dévore comme ca!Je sais qu'il en avait parlé à la télé!Moi,j'adore lire les livres de personnes connues!Il y a déjà quelques temps,j'avais lu un livre concernant C.JEROME que sa femme avait écrit après sa mort.C'est pareil,je l'ai englouti en un rien de temps!Deux d'Edith Piaf aussi! Bon,encore un beau soleil!A+les filles bisous

	nanou (93) répond	Posté le 18-07-2010 à 22:25
Non, pas encore ma Josiane, mais ça ne serait tarder. . ... A demain et fais de beaux rêves. . . BISOUS :-* :-*

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 18-07-2010 à 22:08
Bonne nuit NANOU,pardon de t'avoir loupée, ma petite voisine est venue avec son bébé car elle s'ennuyait toute seule!Et pourtant,elle a mangé avec nous à midi!C'est une maman seule de 33ans qui est charmante! A demain les filles faites de beaux rèves!NANOU est déjà dans les bras de MORPHEE!BIZ

	nanou (93) répond	Posté le 18-07-2010 à 22:02
Il n'y a personne. . ... Bon, je pars me coucher, à demain les filles :-*

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