Je commence lundi 22 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 13-09-2010 à 21:18
Chefmamy; de boulot ce week-end, dur, dur, j'espère que tu peux te reposer la semaine; ta petite puce doit changer de jour en jour :-* :x

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 13-09-2010 à 21:15
Guitare, je te souhaite un bon apréro dinatoire; j'espère que cela ne va pas être trop dûr pour toi; quand je suivais bien mon régime, je prenais un jus de tomate bien frais mais je me laisse tenter de plus en plus; ce midi, nous étions chez des amis, c'était champagne, j'ai craqué :(( mais cela leur a fait plaisir, bonne nuit :-* :x

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 13-09-2010 à 21:12
So, j'ai essayé le filet migonon de porc à l'ananas, c'est super bon; noous aimons tous les deux les épinards et le chèvre; je vais bientôt en avoir dans le jardin (les épinards) j'essaierai; essaie aussi chèvre sur morceau de pomme au four avec une salade c'est délicieux; bonne nuit :-* :x

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 13-09-2010 à 21:08
Nath, allez toi aussi, tu remets les pendules à l'heure; ce forum nous donne des ailes, c'est super; quant au régime, je devais m'y remettre mais j'ai du mal en plus dimanche avec enfants et petits enfants on fête nos 40 ans de mariage; je vais peut-être attendre lundi prochain pour recommencer, bonne nuit : ;) -* :x

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 13-09-2010 à 21:05
Josiane, je vois qu'en ce moment tout le monde est fatigué; c'est vrai que nous devons nous protéger; on va bientôt monter un groupe de parents et grands parents en colère et qui voulons notre liberté ; allez bonne nuit à demain ;) :-* :x

	nanou (93) répond	Posté le 13-09-2010 à 21:02
Bonsoir Lylie, Pour moi, c'est le même cas de figure, aucun appel du fils. Je vais attendre et l'on verra bien. Pas de panique à bord, il sera temps de gérer au bon moment. Je vais te souhaiter une bonne soirée, sans oublier les copines, car le regarde un diner presque parfait. . ... Bisous :-* :-*

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 13-09-2010 à 21:01
Nanou, je te comprends; tu as raison; quelque fois je bous (pas sure de l'orthographe) en moi même et n'arrive pas à dire les choses mais je m'en rends malade; j'ai appris à dire non; c'est plus cool maintenant; mes relations à ma belle-fille n'ont pas toujours été simples; ils venaient très souvent le soir manger sans me prévenir avec les enfants; je rentrais du boulot, j'ai accepté un moment et puis quand j'étais fatiguée, je disais non, mon mari ne comprenait pas trop, il est très sensible et avait peur qu'on blesse notre fils; nous avons pris nos distances et cela me fait d'autant plus plaisir quand nous les invitons et que je suis en forme pour les accueillir; tu vas voir cela va calmer les choses; nous ne sommes pas à leur service; nous n'avons plus l'âge de tout accepter, nous avons déjà donné; n'est-ce pas ? bonne nuit ;) :-q :-*

	lylie (59) répond	Posté le 13-09-2010 à 20:51
bonsoir les filles ouah! ça chauffe aujourd8!tkt pas nanou, moi c'etait en janvier avec mon fils,a force de la fermer j'ai pete un boulon,pas de nouvelles jusque fin avril ou il devait revenir pour les 18 ans de cindy debut mai(il est marin et habite brest) et quand l est arrivé il m'a pris dans ses bras et nous etions tellement emu que l'on en plus reparlé,alors courage à toutes, biz

	nanou (93) répond	Posté le 13-09-2010 à 19:37
Apparemment, c'est festin chez vous toutes les filles, j'en ai les papilles gustatives qui se croisent. . .. . . J'ai pu relever une autre recette, et je vous la dédie : Gigantesques pennoni farcis : la table de Nina pates_farcies - Hachez 2 tranches de jambon, 1 oignon, 150 g de jambon fumé, sel poivre, un peu de chapelure, - Dans une poêle mettez un filet d'huile d'olive une carotte, une courgette coupée en mirepoix puis 1 tomate - faire fondre doucement, mélangez à l'appareil précédent et ajoutez 125 g de ricotta. Pendant ce temps - cuire les pennonis , 11 mn al dente. - les remplir et les passer au four 10 mn à 220 ° Gigantesque pennonis, 3 par personnes suffisent largement. bon appétit. . .. ;) Amusez-vous bien, bon dîner et à tout-à-l'heure. . .. :-*

	guitare (24) répond	Posté le 13-09-2010 à 19:18
Hello les filles, je ne vous oublie pas mais journée ménage et ça en avait un grand besoin et là je pars chez ma fille (à 2kms) pour un apéro dinatoire, mais pour moi ce sera jus d'orange à mon grand regret. Je vous embrasse.

3261 - 3270 de 6540

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 654
»

«
‹ Préc.
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !