Je commence lundi 22 février

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	gizou (tournon/rhone, 07) répond	Posté le 27-09-2010 à 17:22
salut les copines comment aller vous moi c est le top j ai passee un super week end a paris c est dommage que le temps n ete pas tres beau mais bon je ne me plains pas car le temps que je monte au 2ieme etage de la tour effel il a fait un rayon de soleil et j ai fait de manifique photo apres le bateau mouche par contre on c est peler le jonc il y avait le vent froid mais je ne regrette rien apres balade dans paris en car les champs elysees l arc de triomphe la cathedrale le musee et j en passe apres hotel le top c ete a nanterre 3etoile bien manger bien dormie et le lendemain le salon du bourget alors la j en ai pris pleins les yeux quand vous voyais des campings cars qui coute le prix d une maison ce sont des palaces tout en cuir je vous dit pas apres nous avons eu un buffet offert par mon patron il c est pas foutu de nous avec le bon vin et tout le reste mais aujourd hui j arrive du sport 2h il faut eliminer je me sent gonfler bon j ai un probleme je n arrive pas a ouvrir mes repas sur mon site de regime gratuit alors je ne peut pas faire mes courses et imprimer mes repas si vous aver le meme problemes dite le moi bisous a tout a l heure

	gizou (tournon/rhone, 07) répond	Posté le 27-09-2010 à 17:22
salut les copines comment aller vous moi c est le top j ai passee un super week end a paris c est dommage que le temps n ete pas tres beau mais bon je ne me plains pas car le temps que je monte au 2ieme etage de la tour effel il a fait un rayon de soleil et j ai fait de manifique photo apres le bateau mouche par contre on c est peler le jonc il y avait le vent froid mais je ne regrette rien apres balade dans paris en car les champs elysees l arc de triomphe la cathedrale le musee et j en passe apres hotel le top c ete a nanterre 3etoile bien manger bien dormie et le lendemain le salon du bourget alors la j en ai pris pleins les yeux quand vous voyais des campings cars qui coute le prix d une maison ce sont des palaces tout en cuir je vous dit pas apres nous avons eu un buffet offert par mon patron il c est pas foutu de nous avec le bon vin et tout le reste mais aujourd hui j arrive du sport 2h il faut eliminer je me sent gonfler bon j ai un probleme je n arrive pas a ouvrir mes repas sur mon site de regime gratuit alors je ne peut pas faire mes courses et imprimer mes repas si vous aver le meme problemes dite le moi bisous a tout a l heure

	gizou (tournon/rhone, 07) répond	Posté le 27-09-2010 à 17:22
salut les copines comment aller vous moi c est le top j ai passee un super week end a paris c est dommage que le temps n ete pas tres beau mais bon je ne me plains pas car le temps que je monte au 2ieme etage de la tour effel il a fait un rayon de soleil et j ai fait de manifique photo apres le bateau mouche par contre on c est peler le jonc il y avait le vent froid mais je ne regrette rien apres balade dans paris en car les champs elysees l arc de triomphe la cathedrale le musee et j en passe apres hotel le top c ete a nanterre 3etoile bien manger bien dormie et le lendemain le salon du bourget alors la j en ai pris pleins les yeux quand vous voyais des campings cars qui coute le prix d une maison ce sont des palaces tout en cuir je vous dit pas apres nous avons eu un buffet offert par mon patron il c est pas foutu de nous avec le bon vin et tout le reste mais aujourd hui j arrive du sport 2h il faut eliminer je me sent gonfler bon j ai un probleme je n arrive pas a ouvrir mes repas sur mon site de regime gratuit alors je ne peut pas faire mes courses et imprimer mes repas si vous aver le meme problemes dite le moi bisous a tout a l heure

	So (O=12,P=7 R=5) (69) répond	Posté le 27-09-2010 à 14:17
Guitare je lis un bouquin pour mon fils un barjavel pas mal mais pas folichon. Cet après midi je suis de bibliothèque je vais bien m'en trouver quelques uns! Ici c'est pla pluie à nouveau tant pis! ils avaient dit qu'il ferait beau c'est raté! bonne après midi quand même

	guitare (24) répond	Posté le 27-09-2010 à 13:55
Josiane, quelle émotion! ne plus pouvoir se "parler". J'ai pris bonne note de ton mail, je donne le mien: josyherpe@yahoo.fr j'ai regardé ton village et cela donne envie de le visiter. Tu as toujours des envies de changer de région ? la tienne a l'air bien agréable et en plus il y a du bon vin ;) Nanou, tu as envie de partir dans les iles B-) B-) Ah, ce soleil il nous joue des tours. Ce matin je voulais vous en envoyer un camion en express et avant de mettre mon plan à exécution, paf plus rien que des nuages :(( :(( :(( Pour l'appart de ma nièce il n'est sûrement pas assez grand c'est un F3. Elle est contente de retourner à Pau où elle est née et où il y a sa soeur et sa petite nièce de 5ans qu'elle garde très souvent pendant les vacances.(elle est instit). Au cas où tu voudrais plus de renseignements tu as mon mail. So, dommage que le beau temps n'était pas au rendez-vous mais ça devait être sympa de partir crapahuter avec des amis. Il y avait surement de l'ambiance. . .. :-q Je lis "Métronome" de temps à autre car effectivement ce n'est pas une histoire suivie. As-tu trouvé de quoi lire ? Qu'aimes-tu en général? Bon courage pour ta reprise. J'essaierai de venir vous faire un petit coucou dans la soirée, car là il faut que je me secoue un peu. Courses, poubelles etc. . ..et avant je vais aller me boire un café en pensant à vous toutes :D :D

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 27-09-2010 à 11:29
Les filles,petit problème depuis ce matin!Impossible de me connecter!Je me suis dis,c'est foutu jmc m'a déconnecté,alors je vous laisse mon adresse si ca reccommence!Je serai vraiment désolée de ne plus pouvoir vous parler!Et si vous le désirez,envoyez-moi aussi votre email! rousseau.josiane0931@orange.fr mais j'espère que cela n'a été que temporaire! SO, de retour!J'ai pas eu le temps de lire tellement j'étais contrarié! Bon,je ressai!

	So (O=12,P=7 R=5) (69) répond	Posté le 27-09-2010 à 10:56
Mannic je n'ai pas trouvé telle une abeille d'isabelle girard ils ne l'ont pas à la médiathèque, je vais regarder sur Price minister!

	So (O=12,P=7 R=5) (69) répond	Posté le 27-09-2010 à 09:54
Nath tu t'en es sortie avec ta lettre ou tu as encore besoin d'aide? BiZZ

	So (O=12,P=7 R=5) (69) répond	Posté le 27-09-2010 à 09:53
Coucou les filles, alors j'ai bien tout lu on attend maintenant les impressions de Gizou sur Paris! Nous sommes donc partis dans le vercors pour une marche, on était 15 adultes seulement (heureusement vu les conditions météo) et le samedi on a fait une marche de 6 heures avec pluie et vent toute la journée hormis 4 mn environ pour le déjeuner quel luxe! Le soir on était rincés dans tous les sens du terme et croyez moi que ça a ronflé dans le dortoir! le Dimanche il n'a pas plu mais il y avait un vent glacial et on a marché encore 4 h (au départ on avait prévu 6 mais ça aurait fait beaucoup) et on est rentrés sur lyon pas trop tard, le temps de récupérer le fils, les chiens, on a pu se poser vers 18h30. aujourd'hui machines, tout le linge est mouillé, et ménage ça ne sera pas du luxe. Entre deux je vais travailler je pensais peut être aller courir mais j'ai trop mal aux guiboles!! je crois que je vais déserter ma chambre et m'installer en bas! samedi on a fait 1200m de dénivelé en montée et en descente forcément, la montée dans les cailloux, horribles, je ne savait plus s'il fallait que je marche ou que je rampe pour atteindre le haut! en plus vu le temps arrivé en haut au lieu de la vue imprenable qu'on aurait dû avoir on avait la brume! C'est dur ce pays où quoi que tu fasses ça monte!… Bon les filles je vous laisse je retourne bosser, à plus :-* :-*

	So (O=12,P=7 R=5) (69) répond	Posté le 27-09-2010 à 09:35
Lylie, pour la lecture si tu n'y arrives plus trop tu peux emprunter en bibliothèque des romans lus, c'est aussi extrêmement agréable de se poser dans un fauteuil et quelqu'un te fais la lecture, c'est souvent de belles voix, voire des acteurs connus …à la bibliothèque de mon village il y a pas mal de choix de romans ou pièces de théâtre lus, et il y a des adhérents qui sont fans, ils écoutent en voiture, à la maison… Mannic c'est incroyable ton coin, dans le vercors on a eu de la pluie toute la journée samedi, je eux te dire que la marhe dans ces conditions, c'était sportif!

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