Je commence lundi 22 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 03-01-2011 à 14:04
Pour le moment,je positive,je vais marcher avec ce beau soleil,et ensuite,j'attends un Papa qui est en plein divorce,et je vais avois ses enfants(dont il en a la garde)de 2et 8ans!Je ne devais pas les avoir tout de suite, mais ce matin,il me tel tout affolé me disant qu'il allait voir son avocat en début ap midi et qu'il passait après! Donc ,avant,vite vite une petite marche,et je reviens sur le soir! :-* :-*

	So (objectif - 2kg d'ici à Noël) (69) répond	Posté le 03-01-2011 à 11:48
Lylie je ne voulais pas dire qu'il y a compétition entre vous, surtout pas de compétition sur ce site juste de l'entraide et vous choisissez vos dessins selon vos sensibilité. Bon alors point su les kilos vu que josiane et lylie se sont jetées à l'eau. e matin je me suis pesée je fais 74kg pour1,72. quand j'ai commencé le 22/02/10 je faisais 79 donc je n'ai pas tout repris c'est déjà pas mal, au mieix de mon poids je n'arrivais pas à passer sous les 70 donc, j'ai quand même 4 kg de flottement mais mon objectif est 68 donc 6 à perdre. Voilà j'ai été plutôt agréablement surprise de voir que je n'avais pas tout repris du coup ça m'a permis de positiver sur moi même qq mn. BiZ les filles et belle journée chez moi c'est soleil, ça fait du bien.

	lylie (59) répond	Posté le 03-01-2011 à 10:56
bonjour les filles,So tu as raison!je crois que j'ai enfin trouvé le site de nanou pour ces beaux gifs!!mais ce n'est pas une compétition !loin de la mon intention !mais c'est tellement agréable ces belles photos,que j'aime les partager. . .alors aujourd'hui on commence à réparer les dégâts des fêtes? alors en route!biz et bonne journée à toutes

	So (objectif - 2kg d'ici à Noël) (69) répond	Posté le 03-01-2011 à 09:47
Je reviens plus tard vous raconter mon réveillon et un point sur mes kilos…je vais tacher de prendre mes 3mn pour positiver et reviens après!

	So (objectif - 2kg d'ici à Noël) (69) répond	Posté le 03-01-2011 à 09:46
Bonjour les filles et excellente année 2011, la santé, des amitiés sincères et pas de prise de tête! Nanou souviens toi ta voyance téléphonique t'avais dit que ce serai long et compliqué ton déménagement peut être 2011 verra ton départ vers ce sud ouest? Pounette, fais toi aider parle à un pro, des problèmes d'anorexie boulimie ne sont pas anodins, parles en à ton médecin traitant si ce n'est déjà fait. bisou ma belle, courage tu vas surmonter cela mais ne reste pas seule face à ton désarroi. Mannic alors ce reveillon chez ta petite soeur? sympathique malgré l'absence de ta maman qui reste néanmoins dans vos coeur. Lylie tu rivalises avec Nanou pour ces jolis Gifs. l'année s'est bien terminée, tu repars à bloc pour 2011? Millie alors cette robe? Gizou, as tu bien rechatrgé tes batteries à la clusaz? Chefmamy où es tu ? tout vas bien? Guitare es tu revenu de ton periple? Josiane je crois que pour le ventre détendu petit bidon il n'y a pas grand chose à faire à partles crèmes massages ça arrange, ça ne résoud pas tout mais ça peut arranger en plus c'est du temps juste pour toi pour te poupouner. Vous n'avez pas oublié les filles, à partir d'aujourd'hui on a 5mn pendant lesquelles on s'aime, on se trouve des qualités, on retrouve de l'estime de soi, alors si 5mn c'est trop on commence avec 3 mn pour aujourd'hui et on passe à 5 mn la semaine prochaine ok? 3 mn pendant lesquelles on se penche sur nous même et on liste concrètement nos qualités, nos atouts.

	So (objectif - 2kg d'ici à Noël) (69) répond	Posté le 03-01-2011 à 09:46
Belle journée les filles,

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 02-01-2011 à 22:24
Bonsoir Josiane, Nanou, So, Lylie, Millie,Chefmamy, Guitare, Gizou, Pounette,et toutes les amies du forum depuis le 22 février; je vous souhaite une très belle année 2011, plein de bonheur avec vos familles, plein de santé, d'amitié, d'amour, de réussite; nous avons passé une bonne année ensemble, je souhaite que 2011 continue de nous apporter réconfort et bien être; votre soutien est tellement fort, merci, merci et encore tous mes voeux pour chacune d'entre vous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 02-01-2011 à 11:28
Alors les filles,personne au poste? Allez,allez,on se réveille,on se secoue!!! Ici,le soleil essai de percer à travers un nuage, mais il a du mal! Je viens de terminer mon ménage,et cet ap midi,je vais marcher!C'est décidé! Mon mari vient avec moi!Il a décidé lui aussi de se prendre en main, de faire un peu d'exercice,car lui aussi a pris du poids!HI HI HI!Bon, moi ca m'arrange,comme ca,j'irai plus marcher seule! Bonne journée à toutes,à plus! :-* :-*

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 01-01-2011 à 20:38
Coucou les filles, Ca y est! Fin de l'année 2010,vive 2011! Encore une fois,à vous toutes,BONNE ET HEUREUSE ANNEE! Belle soirée pour nous avec nos amis!Bien mangé,bien bu et bien dansé! Retour des femmes à 6h30 ce matin,et les hommes 8h!OUF!On a comaté tout l'après midi devant la télé sur le canapé! Bonne soirée et bonne nuit les filles,à demain! :-* :-*

	nanou (93) répond	Posté le 01-01-2011 à 08:48
Bonjour à toutes et tous, En espérant que votre réveil ne sera pas trop difficile, je vous adresse tous mes voeux de santé, bonheur et réussite, et, même si parfois la vie nous réserve des moments difficiles à surmonter, sachons garder l'espoir et ne nous décourageons pas. Longue vie à notre forum. Je vous fais pleins de bisous :-* :-* :-*

1591 - 1600 de 6540

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 654
»

«
‹ Préc.
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !