Je commence lundi 22 février

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Milie (Morzine, 74) répond	Posté le 05-01-2011 à 14:03
Coucou Josiane! Très bon conseil en affet! Echec pour l'arrêt de la cigarette. . . je ne PEUX PAS faire un régime et me priver de clope, on ne peut pas tout faire en même temps, et là, j'ai vraiment besoin de maigrir. . .c'est pas bien, je sais, mais c'est comme ça. . .

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 05-01-2011 à 13:56
C'est cool de vous lire toutes comme ca!Quelle bande de pipelettes ce matin! Dis donc,MILIE,tu as fais un réveillon du jour de l'An a rallonge!J'ai hate de voir quelques petites photos!Tu as du chanter du Patrick Bruel pour te casser la voix! Merci pour tes voeux,et BONNE ANNEE à toi également! Tu as déjà commencé ton régime?Et la cigarette?C'était prévu aussi,non? Un conseil quand meme,LILIE!Surtout pas les 2en meme temps!Non?

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 05-01-2011 à 13:49
Et PAN!SO!Mais je suis sure que toi aussi tu préfères le Bourgogne! T'inquiète pas, moi,je suis plus Bordeaux!

	nanou (93) répond	Posté le 05-01-2011 à 10:26
excuses-moi SOPHIE, je me suis trompé d'étiquette de vin. Je préfère quand même le bon Bourgogne que le Beaujolais. Bisous ma belle :-*

	lylie (59) répond	Posté le 05-01-2011 à 10:21
bonjour les copines,wouah les bavardes!une journée sans vous lire et voila 2 pages!!nanou prend soin de toi et je ne suis pas encore dans ma nouvelle maison!mais comme j'aimerai y être!! c'est prévu pour mars!alors plus que 2 mois environ ,Millie je suis heureuse que tu as su te débrouiller pour ton costume,j'aimerai voir une photo!Josiane ,tu es comme moi avec les petits ,c'est enrichissant!et c'est vrai qu'il faut du courage!bisous,So tu dois avoir très froid!chez nous il fait -2 et avec le vent c'est glaciale!!brrr,gizou ,chefmamy,guitare,pounette et mannic passez toutes un bonne journée!bizoo :-* :-*

	Milie (Morzine, 74) répond	Posté le 05-01-2011 à 09:42
Nanou, j'espère que tu vas mieux, repose toi et écoute les conseils de So : positive! Josiane, toujours à fond! Je ne savais pas que tu étais assistante maternelle, joli métier, bon courage avec tous ces p'tits bouts! Et tu sais que j'adorerais peser, comme toi, 65kgs. . . So, tu ne nous as pas raconté ton réveillon du coup! Bien? Pas malade ton mari? Mannic, j'admire ta façon de penser à chaque lecture, tu es forte et courageuse et généreuse, tes proches ont de la chance de t'avoir, on dirait bien. . . Contente que tu aies pu te lacher un peu le 31! Un coucou à Lylie, Pounette, Gizou (bien la Clusaz alors?!), Chefmamay (plein d'ondes positives pour 2011 :) ), Guitare (coincée en vacances?!). . . Ici pas assez froid, pas assez de neige, et ils annoncent la pluie pour demain : les boules. Pas bon cet hiver, alors que vous avez eu tellement de neige, nous, on en manque. Avez vous regardé France2 hier avec "retour sur 2010"? Très belles images, d'autres affreuses, c'était choquant et ultra intéressant. . . Je vous envoie de grosses bises!

	Milie (Morzine, 74) répond	Posté le 05-01-2011 à 09:34
Bonjour les filles. . . et BONNE ANNEE! Mes meilleurs voeux à vous toutes, que 2011 vous apporte ce dont vous avez envie! Ma soirée de réveillon s'est très bien passée, mes premiers pas de couturières ont porté leur fruit! Je n'ai pas de photo ici mais je vous montrerai le résultat. . . On a aussi eu Titi, Grosminet et la Grand Mère, Totoro, Princesse Mononoké, San Goku, Cruella, Esmeralada, Casimodo, la Fée Clochette, Woody, SailorMoon, Fifi Brindacier, et Batman. . . le pied! Tout le monde a joué le jeu, j'avais fait une déco d'enfer, un apéro "gloubiboulga", du vin chaud pour lasession luge à 5h du mat', et les festivités ont duré 3 jours puisque nos amis les plus proches sont restés jusqu'au dimanche soir! Je vous dis pas comme lundi a été dur. . . d'ailleurs je n'ai récupéré ma voix qu'aujourd'hui. . . Sinon, niveau bonnes résolutions, j'ai repris le régime ultra sérieusement. Plans de repas à 1400kcal suivis à la lettre, inscription à la salle de sport. . .j'y crois. . . Car le bilan est une catastrophe, depuis ce merveilleux été, j'ai empaté, et aujourd'hui je pèse 77kgs. . .la honte. . .il faut que j'en perde une bonne dizaine. . .

	So objectif -6kg d'ici le 31 mai 2011 (69) répond	Posté le 05-01-2011 à 09:15
Coucou les filles, Hello Nanou moi c'est Lyon ou plutôt le beaujolais! as tu fait ton exercice ce matin? as tu une petite meilleure estime de toi? ici c'est blanc de givre de froid, il doit faire encore -8. je vais nettoyer mon poële et le mettre en marche. bonne journée les copines, BiZZ

	nanou (93) répond	Posté le 05-01-2011 à 08:36
Coucou les filles, Une nouvelle journée commence, et un froid glacial est installé sur la région parisienne. BRRrrrr. . .. en ouvrant les volets, c'est saisissant. Sinon, je m'aperçois que toutes les copines ne sont pas rentrées, après autant de jours d'escapade, celà risque d'être difficile de reprendre la routine de tous les jours. Quant à moi, je me dope à la vitamine C. Mon mari s'est proposé d'aller seul, faire les courses ce matin. Josiane, très bonne journée et bon courage avec tes petits Mannic, pas trop de fromage S.T.P., ne fais pas comme moi . . .. . .. . . Gizou, merci pour tes bons voeux et de venir nous lire de temps en temps Lylie, où es-tu ? dans ta nouvelle maison en train de t'installer peut-être ? Chefmamy, un petit signe d'amitié me comblerait So, quel temps fait-il dans ta Bourgogne ce matin ? Guitare, bientôt le retour de tes belles Pyrénées j'espère ! Milie, toujours dans la neige . . ... le froid conserve paraît-il et donne un beau teint. Il n'y a qu'à te regarder. . .. et Pounette, tu nous as encore abandonnées. . .. . .. Oh là là . . .. . . Je vais finir par tirer le signal d'alarme. . .. . . BON. Réveillez-vous lentement, de bonne humeur, et à plus tard mes chères copines. Je vous fais pleins de bisous :-* :-* :-* :-*

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 04-01-2011 à 20:59
Gizou, bon retour parmi nous et très bonne année à toi :-* :x

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