Je commence lundi 22 février

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lylie4 (59) répond	Posté le 10-09-2011 à 16:47
coucou so oui j'ai commence lundi !ce qui me gène pour mon embauche c'est que j'ai une formation qui va suivre et si je la recule je ne sais pas pour de combien de temps!ici aussi il fait chaud mais heureusement nous avons un peu de vent! je vais au marche médiéval demain car il est près de Lille donc beaucoup plus interessant !! bisous bon week -end :-* :-*

	sophiem69380 (69) répond	Posté le 10-09-2011 à 16:07
coucou les filles, Lyli etu as raison attends après ton opération pour reprendre de toute façon d'ici au 20 tu ne peux pas t'engager avec une famille. Bon courage à toi c'est pas une période facile, on est là derrière toi pour t'aider à garder le moral. -500g en 5 jours c'est pas mal, franchement tu as commencé lundi non? Moi je me pèse lundi matin. Biz et beau WE il fait 30c'est la fournaise. BiZZ so

	lylie4 (59) répond	Posté le 10-09-2011 à 07:06
coucou les filles,bon pesée ce matin -500g!ce n'est pas beaucoup mais c'est déjà un début!so pour mon embauche j'attend toujours une réponse!j'ai du m'inscrire au chomage car je nai que 2heure par jour! et je refuse des contrat en tant que assistante maternelle !de plus je serais eb arret à partir du 20!donc la galère!enfin, c'est ainsi!je vous souhaite une bonne journée à toute,pour ma part ,je vais me rendre au marche médiéval qui n'est pas tres loin de chez nous!la musique ne reprenant que la semaine prochaine!bisous à toutes :-* :-* :-*

	sophiem69380 (69) répond	Posté le 09-09-2011 à 19:33
coucou les filles, juste un petit mot pour vous souhaiter un super WE ici on a eu des températures caniculaires aujourd'hui, on verra si ça dure. Grosses boises et tenez bon sur les calories.

	mickou (93) répond	Posté le 08-09-2011 à 10:03
Bonjour à toutes, Oui SOPHIE ainsi que GIZOU, je vais très bien, depuis lundi matin, tout est bien programmé. Mes légumes sont en première place, frais et congelés, ainsi que les viandes blanches, poissons, et un peu de viande rouge. Pour le moment, je suis très rigoureuse avec moi-même et je viens juste de rentrer de mes 3/4 d'heures de marche. Je me suis également acheté de l'Ortosiphon pour m'aider car je suis une grosse éponge de mer, mais pour l'instant, je n'en vois pas les effets positifs. Je pense bien à vous, bisous. Bon courage à notre future maman Guitare, je t'admire pour ton sérieux, bravo. . .. . . et n'oublie pas, toutes les 10 pages, un grand verre d'eau. . .. . .Lol. . . Nanou

	sophiem69380 (69) répond	Posté le 08-09-2011 à 07:51
Coucou les filles, Tu as raison Guitare de te faire cadeau d'un bouquin c'est plus sain pour ton tour de taille! Ce matin c'est dur je ne suis pas réveillée, je vais me préparer un café et reviendrai clapoter plus tard. Tout le monde va bien? Nanou tu as fait ion planning de menus et courses? Josiane tu as repris la garde de tes petits piou piou? Lylie, ton agrément …? Millie toujours coquines tes hormones rieuses? Mannic on a plus de nouvelles depuis quelques jours tout va bien? Gizou je ne sais pas comment tu fait décidément entre 2h de sport et ton boulot à horaires décalées, chapeau

	guitare-J (24) répond	Posté le 07-09-2011 à 12:21
Je viens de m'apercevoir que Chocolat a été souligné en vert ? ? ? et lorsque l'on clique dessus on nous propose une boisson chocolaté à base de stévia. . .. . .. . .

	guitare-J (24) répond	Posté le 07-09-2011 à 12:18
3éme jour, c'est bon ! Hier à la place de chocolat je me suis acheté une nourriture spirituelle. . .un livre. Si je risque de craquer je pense à vous et je me sens moins seule pour réussir mon objectif de Noël. Il pleut ! Tant mieux pour les jardins , pas pour le moral. Bonne journée à toutes. :-*

	gisou077 (tournon/rhone, 07) répond	Posté le 07-09-2011 à 10:36
salut les nanas comment allees vous moi j arrive du sport 2h encore eternel recommencement mais je devrais peser 50kgs avec tout les efforts que je fait mais helas ce n ai pas le cas je suis toujours ronde mais en muscles plus en graisse mais ca me desole car je fait tout pour arrive a mon poids de croisiere c est a dire entre 72kgs et 78kgs je ne peut pas peser moins lourd car apres je fait des malaises bon et vous ca va comment je voie que milie profite bien c est pour une bonne cause et tu lui a deja trouver un prenon a cette petite puce bisous alors so ont et dans le meme cas que moi je perd et je reprend autant mais moi se n ai plus le cas je ne reprend rien mais ne perd plus bon tanpis a part ca la vie est belle et nanou guitare milie mannic et c elles que je dois oublier vous allees comment les filles le regime ca tient ou pas bon je vous embrasses et vous dit a demain travail oblige bonne journee a toutes amities gisopu du 07

	Milie74 (Morzine, 74) répond	Posté le 06-09-2011 à 14:53
Aaaah! Parle pas de malheur So, 7 mois ça fait dans un mois, et là, ça va pas être possible, on n'est pas prêts!! J'ai pas tant vu ses mains, mais plutôt ses pieds, avec lesquels elle joue beaucoup! Quelle souplesse, c'est impressionnant! Jeudi, elle pesait donc 984 grammes pour 26cm, elle a dû passer le kilo depuis! RAS, tout baigne, vitalité +++, c'était encore trop génial de la voir au travers de cet écran. . . C'est fou comme on peut déjà aimer quelqu'un qu'on n'a pas encore rencontré. . . :) Bon courage à toutes en tout cas, et comme tu dis So, c'est pas facile de SE priver sans priver conjoints et enfants. . . Bises!

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