Je commence lundi 18 janvier

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-01-2010 à 15:19
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	yoyo (60) répond	Posté le 03-06-2010 à 21:16
une bonne nuit à tout le monde qui apparemment a profité de cette belle journée pour s'aérer tant mieux et à demain j-1 avant la balance qui sera forcement gentille avec ns qui faisons tant d'effort, je suis super contente car aujourd'hui j'ai eu une amie au téléphone et ça me fait tjs bcp de bien de lui parler et de l'entendre, merci pour sa gentillesse et mon fils a fait remarqué à son copain que j'avais perdu du poids, je n'en suis pas encore remise :^> :^> car lui et les paroles qui en plus soient gentilles ça fait deux et deux opposés, pourvu qu'il ne ns fasse pas changer le temps, B-) bonne nuit pleine de jolis reves :-* :-*

	faby (54) répond	Posté le 03-06-2010 à 13:03
Coucou les 18 - tjs pas d'ordi à la maison, vous lis quand même au boulot quand je peux, gros bisous à vous à + B-) ;)

	chamade (28) répond	Posté le 03-06-2010 à 09:01
cannelle non pas de soleil de la pluie et tout gris tu imagines? je n en peux plus de cette merde de temps je deviens vulgaire mais c est ainsi je pensais aller dans une grande ville `mais avec ce temps je file sous la couette avec un livre bisous ne dérape plus jusqu à samedi stp d accord? moi j ai été sage me semble-t-il

	cannelle (85) répond	Posté le 03-06-2010 à 07:55
Bonjour à vous toutes,pas bien du tout ce matin ,beaucoup, beaucoup X( dérapée cette semaine, stressée au possible , problême de voiture , je vais me reprendre en main promis :-S ça y est le soleil est arrivé pour tout le monde je crois.Tu dois avoir du soleil CHAMADE j'espère qu'il te fera du bien .Merci MUM pour la petite recette avec le thon, je vais l'essayer ce soir :-q bon voilà les nouvelles pour ce matin , j'espère que mon moral sera mieux ce soir. Je vous laisse il faut que j'ailles travailler mes TROISIEMES AGES n'attendent pas, Je suis auxiliaire de vie ;) . :-* :-* :-* à CHAMADE,MUM,JOTONDE,SYLVIE63et aux autres 18. :-S :^>

	chamade (28) répond	Posté le 03-06-2010 à 06:20
Envoyez moi du soleil merci !!!!!!! Moi pas derape bizzz

	MUM (saint medard en jalles, 33) répond	Posté le 03-06-2010 à 05:41
Bonjour tout le monde. Une belle journée de prévue, bien ensoleillée; Alors je vais en profiter pour faire pas mal de choses ce matin. CHAMADE, une journée de plus pour toi sans déraper. MALUCE, avec les balades ça va te permettre de perdre ce que tu as repris. Continue ma belle, tu les auras les derniers. Bisous :-* :-* à toutes

	chamade (28) répond	Posté le 02-06-2010 à 21:03
merci mum bonne soirée à toutes

	MUM (saint medard en jalles, 33) répond	Posté le 02-06-2010 à 20:49
Pas vu que tu m'avais répondu CHAMADE. Tu aurais pu rajouter à ton menu un peu de féculent et de légumes cuits. Mais si ça va bien c'est parfait. Courage, ça va marcher. Il faut toutefois manger suffisamment. Si tu n'as pas craqué c'est parfait. Bonne soirée à toutes pas le temps de m'attarder ce soir.

	chamade (28) répond	Posté le 02-06-2010 à 19:28
je devrais avoir un résultat cette semaine cela m encouragerait il me semble que j ai mieux géré jusqu à présent bises à plus

	chamade (28) répond	Posté le 02-06-2010 à 19:27
j ai vu trop tard mum merci quand meme je garde idée pour demain soir là j ai mangé jmc tomates un oeuf un ptit bout fromage yaourt 0 et purée pommes bisous

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