Je commence lundi 4 janvier

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 04-01-2010 à 10:06
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	bibiche (24) répond	Posté le 24-05-2010 à 19:46
bonjour chaud très chaud ce weekend commence a rougir moi :x cette température juste un petit bonjour et a bientôt de grosses :-* :-*

	Isabelle (L.A.) (44) répond	Posté le 22-05-2010 à 14:37
Bonjour les filles, Comme chaque fin de semaine, je vous rejoins pour qques nouvelles; tout va bien, je m'y plais dans ce régime et l'encadrement JMC et vous toutes c'est vraiment sympa.BRAVO Je trouvé les repas de cette semaine moins allèchant que certaines semaines, dans les débuts. on joue de l'équivalence et c'est Ok. Bon courage à vous et bon week end très ensoleillé!

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 22-05-2010 à 14:27
bibiche pour les images tape google clique sur image et fait ta recherche.j'habite entre bergerac et perigueux un petit village bourgnac j'ai perdu 12 kg avec des hauts et des bas ilfaut le faire serieusement pour avoir des resultats bon samedi :-* :-* michele

	mamicoco (paris, 75) répond	Posté le 22-05-2010 à 11:27
bonjour à youtes, j'ai changé d ordinateur, aussi je n'arrive plus à venir sur le forum, là je me suis connecté sur l ancien ordinateur, n'étant plus abonnée, jusqu'ici je cliquais sur le dernier message de jean michel cohen et je pouvais vous rejoindre, maintenant sur le nouvel ordinateur, je n'ai plus les anciens messages, comment dois je faire? QUI SAIT CELA, sinon je vais bien , je stagne toujours à mes 10 kilos en moins en reprenant le week-end et en reperdant un peu la semaine, ensuite on verra! je vous fais des gros bisous, vous m'avez manqué, j'espère que vous allez toutes bien, à plus!

	pink (34) répond	Posté le 22-05-2010 à 11:10
je vous l'avez dit je suis en stabilisation depuis 2 semaines et j'avais regrossi de 1.800kg,et bien cette semaine j'ai perdu 1kg malgré tous les ecarts que j'ai pu faire, mais j'en ai encore 800gr a perdre,il faut quand meme s'accrocher quand on commence la stabilisation, mais vous voyez il ne faut pas se decourager,on y arrive,par contre j'ai perdu 1 cm de taille et 1 de cuisse,je trouve que c super,voila,bon je vous laisse car on doit partir 2 jours faire la fiesta, donc le regime aie,aie,aie,galette au retour,j'espere que pour vous tout se passe bien, mais je suis quand meme decue ,il manque vraiment beaucoup de monde sur le forum,c dommage,a bientot et bon weekend a toutes :-* :-* :-* pink

	ghis 22 répond	Posté le 22-05-2010 à 08:46
je suis étonnée j'ai perdu 1.8kg attention je pars en week end salut a toutes ;)

	alinka (MONBAZILLAC, 24) répond	Posté le 22-05-2010 à 08:31
Bonjour, Moi aussi c'est une toute petite perte -100g. Un peu vexant et frustrant mais on s'en contente. J'espère que ça va repartir rapidement. En regardant ma courbe de perte de pois, j'ai eu aussi un palier après 7 ou 8 semaines. 7-8 semaines 1 palier de 2 semaines, puis perte 7-8 semaines et de nouveau un palier . . .Ce n'est peut-être qu'un hasard mais bon . . . Allez je vais me préparer pour aller faire les courses. Gros bisous à toute et tous.

	bibiche (24) répond	Posté le 22-05-2010 à 08:05
bonjour bien ce matin ses peu mais - 300g il faut que je m'en contente voila pour les mensurations rien de changer cela seras mieux le semaine prochaine ..et avec le grand weekend le forum est désert ..alors bon weekend et a bientôt a toutes :-* :-* :-* :-*

	monika (hillion, 22) répond	Posté le 21-05-2010 à 20:52
oupsssssssssssssssssssssssssss LONGTEMPS avec un GGGGGGGG

	monika (hillion, 22) répond	Posté le 21-05-2010 à 20:51
;) ;) Bonsoir les filles . . .. . .. . .. Moi aussi je passe vous faire un petit coucou . je viens de manger dehors des grillades :ça faisait tellement lontemps . On a les enfants de mon ami ( 3) ce week end , je joue donc la MAMA avec tout le tralala je vous fais pleins de bisous à plus. . .. . .. . . :) :) :)

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