Je commence lundi 4 janvier

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 04-01-2010 à 10:06
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Babeth (Trouillas, 66) répond	Posté le 15-02-2010 à 23:43
Bonjour tout le monde ! J'ai lu tous les messages de notre forum mais c'est la 1ère fois que j'écris quelque chose. Je ma présente : moi c'est Babeth et j'habite dans les P.O. J'ai commencé tant bien que mal le régime comme vous le 04/01. Je suis partie avec mon mari à l'improviste entre Noël et jour de l'an pour visiter des châteaux de la loire et donc quand je suis revenue j'avais le frigo plein et forcément pas de ce qu'il fallait pour commencer mon régime. . .! Je l'ai donc commencé tout doucement et malgré tout j'ai quand même maigri de 3 kg. Je faisais 90.5 kg au départ et je mesure 1m65. Je veux maigrir significativement car ma plus jeune fille se marie le 13/07 et je veux ressembler à quelque chose d'ici là et également pour ma santé et mon bien-être. Dans les 1ers jours j'avais noté le nom de plusieurs personnes qui comme moi devaient perdre environ 30 kg voir plus et je ne sais pas si elles ont arrêté le régime ou que tout simplement elles n'écrivent pas forcément sur le forum et qu'elles continuent leur petit bonhomme de chemin ? Il s'agit de Martine(77)(60kg), Zabou(89)(30kg), Nadia(33)(30kg), Olivier(66)(est-il des P.O.?), Alinka(24)(30kg)fidèle au poste, Ergwal(28)(30kg), Estelle(57)(27kg), Caro_du_59(59) (26kg), Mamicoco (75)(35kg)fidèle au poste, Mimi (06)(35kg),Samidou (38) (33kg)marie sa fille en Juin, Patschou (74) (50kg)marie son fils en Octobre, Math (97) (30kg), Petitange (27) (40kg), Myriam (71) (30kg), Sundy (13) (37kg) que je vois régulièrement.

	PATOU (EPINAL, 88) répond	Posté le 15-02-2010 à 22:18
Bon je vois que tout le monde a l'air d'avoir apprécié les rillettes de thon . . . moi j'ai pas goûté même si ça avait l'air sympa j'ai fait un repas de rattrapage idem demain soir et mercredi à midi car mes amis arrivent mercredi soir pour une semaine et il va falloir jongler pour essayer de garder le cap!!

	jeanne (cormeilles en parisis, 95) répond	Posté le 15-02-2010 à 21:20
j'ai inversé dans les menus la journée d'aujourd hui et celle de demain - je vais gouter les rillettes de thon demain bonne soirée et à demain

	tomia56 (angerville, 91) répond	Posté le 15-02-2010 à 21:20
coucou à tous , moi aussi j ai aime les rillettes de thon et la julienne a la carbonara ,cette semaine les menus me plaisent bien ,j ai perdu mes 5 kilos en 6 semaines comme l avez prevu le docteur c est super ,je vais bientot arreter le regime , mais en faisant bien attention ,je ne veux pas regrossir ,bonne soirée à tous et toutes

	alinka (MONBAZILLAC, 24) répond	Posté le 15-02-2010 à 20:38
moi aussi j'ai bien aimé les rillettes de thon très sympa. . . bisous à tous

	pink (34) répond	Posté le 15-02-2010 à 20:31
j'ai bien aimé les rillettes de thon. a refaire,bonne soirée a tous PINK

	bibiche (24) répond	Posté le 15-02-2010 à 20:03
bonsoir juste un petit bonjour ,pas grand chose de nouveau a raconter les rillettes au thon ses bon moi j'ai bien aimer voila bonne soirée a tout le monde et a demain

	alinka (MONBAZILLAC, 24) répond	Posté le 15-02-2010 à 18:53
Bonsoir à tous, en formation toute la journée, je suis rentrée plus tard que d'habitude et n'ai pas encore eu le temps de me poser. Je vais tester le repas de ce soir. Je vous dis à tout à l'heure grosses bises à toutes et tous

	pink (34) répond	Posté le 15-02-2010 à 18:44
JE VAIS MOI AUSSI ALLER PREPARER CES RILLETTE DE THON;et je reviens plus tard,a+

	Nicky répond	Posté le 15-02-2010 à 17:55
oui, pink, j'ai vu dans d'autres forum les interventions des diététiciennes,nous, ici, parlons souvent de notre petit quotidien, du gout des aliments et nous nous motivons mutuellement, donc je pense que c'est pour ça que personne n'intervient . . ..allez je vais preparer le repas de ce soir, en tout ça cela me plait d'avantage que la semaine passée. . ..bye

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