Je commence lundi 16 novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 13-11-2009 à 09:54
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	Charlie (36) répond	Posté le 28-11-2009 à 20:20
O = objectif P = perte R = reste à perdre pour moi aussi tout va bien, cette semaine - 2 kg ! pour les cm, ça ne bouge pas beaucoup pour le moment, je verrais bien en fin de 3ème semaine.. en attendant bon week-end et bon courage à tous

	Axelle (BALLOTS, 53) répond	Posté le 28-11-2009 à 20:13
c'est quoi vos trucs O P R ? Merci, a bientôt

	glagla (Aniche, 59) répond	Posté le 28-11-2009 à 19:47
bonsoir a toutes 2 semaines et -2.6kg encore 2 kg et c bon !bon courage a toute bisous

	glagla (Aniche, 59) répond	Posté le 28-11-2009 à 19:44
bonsoir a toutes 2 semaines et -2.6kg encore 2 kg et c bon !bon courage a toute bisous

	Axelle (BALLOTS, 53) répond	Posté le 28-11-2009 à 19:12
Merci Brigitte et Naneth pour votre soutien, c'est vrai, nous n'avons pas toute la même morphologie mais bon il y a du résultat, c'est le principal, on sera toute belle pour les fêtes !!!! Merci les filles et bon courage pour la 3ème semaine, ça va peut-être prendre sur mes cuisses ce coup là . Bisous à toutes

	chris la jardinière (57) répond	Posté le 28-11-2009 à 18:56
Bonjour à toutes, je suis contente car je me sent beaucoup mieux O : 9 p : 2,5 R : 6,5 bon courrage à toutes

	isa44 ( st nazaire ) (44) répond	Posté le 28-11-2009 à 18:38
bonjour à toutes aujourdh'ui peséé du samedi et -1kg. en 2 semaines, j'ai perdu 2kg200. super contente. O: 17 P: 2,2 R: 14,8. pour les fêtes, je ne vais pas trop me priver, et je ferai un régime 900cal pendant 1 à 3 semaines ensuite. bon courage à toutes et à celles qui commencent lundi isa44

	Deborah (35) répond	Posté le 28-11-2009 à 17:40
bonjour tout le monde,j ai perdu 1,2kg cette semaine O:9 P:2,2 R:6,8 bon courage pour la 3 semaine

	RP (Champagne-Mouton, 16) répond	Posté le 28-11-2009 à 17:25
Bonjour à tous, A la pesée moins 1 kg. . .. O: 38 P: 2,5 R: 35,5 Allez COURAGE et c'est parti pour la 3Eme semaine. Bon Week-end à tous

	brigitte (saint nazaire, 44) répond	Posté le 28-11-2009 à 16:55
tu sais axelle on est pas toutes pareilles. Pour ma part j'ai perdu partout sauf aux hanches et parcontre ce sont les cuisses qui ont fondues alors tiens bon le principal c'est que tu soit dans la bonne voie

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