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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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camelias (14) répond | Posté le 08-02-2010 à 21:09 | ||
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mambo
cette semaine c'est promis - 200 gr minimum avec toi bien sûr! |
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caneton51 (arrrigny, 51) répond | Posté le 08-02-2010 à 20:37 | ||
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coucou tout le monde est passé loll!!!
sauf mambo,pgr elle va venir ,coconut super tu as bien perdue et je te souhaites de passer de bonnes vacances bisous à plus ,super choupette,tu as bien perdue toujurs mieux que moi -200gr moi (sniff)et en plus je stagnes depuis un bon bout de temps , mais bon je gardes espoir et il le faut le grnad chef l'a dit(mambo) hihi!!!!!micca,hinano je te dis que tu as du courage avec ta maman ,pourvue que par la suite ,tu obtiennes un peu plus aide du conseil général ,je sais pas evident mais je l'espères poue te reposer un peu , merci marylou pour moi ça va et mon mari aussi,il aime bien son travail malgrès ce froid de canard , mais il dit il pense à moi car suis caneton ,c'est mignon ça !!vivement le rpintemps car hiver est longt allez je vous fais de gros bisous à demain et aussi mambo |
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marylou69100 (69) répond | Posté le 08-02-2010 à 19:25 | ||
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Beignets, bugnes, roussettes, bottreaux, je crois aussi que l'on parle de merveilles. . . C'est intéressant de voir la diversité régionale.
Hinano, entre le boulot et ta maman, cela doit être épuisant. J'espère qu'elle pourra être prise plus en charge, afin que tu puisses souffler 1 peu. Micca, je suis comme toi : pleine de bonnes résolutions en début de semaine, que je n'arrive pas à prolonger en fin de semaine. Caneton, 1 coucou à toi (et à ton mari). Charly, les Drôles de Dames pensent tjs à toi. P'tite Fée, Luna, Nadège, Sab, Corinne, Claire, Samhelo, Camélias, SV, Pimprenelle, Coconut, Alice. . .on pense tjs à vous. Bisous du soir. |
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Hinano (41) répond | Posté le 08-02-2010 à 18:58 | ||
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Bonsoir la compagnie,
Comment allez-vous, j'espère que vous avez passé un bon WE. Mambo j'espère retrouver le poids que j'avais fin novembre mais la tête ne suit pas vraiment en ce moment!!!!!!!!!!je dois me poser trop de questions!!!!!! à la fin de l'hiver j'ai toujours un passage à vide et là je suis en plein d'dans, et le fait d'aller 3 fois par jour chez ma mère le WE ne me laisse pas beaucoup de temps pour me reposer, enfin bon ça ira mieux avec l'arrivée du printemps mais ça ne sera pas cette semaine!!!!!!!! Marylou chez nous tes beignets s'appellent des roussettes Bonne soirée les filles et j'espère que la balance vous sourira samedi prochain à+++++++ |
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Micca (Saumur, 49) répond | Posté le 08-02-2010 à 18:45 | ||
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Par chez moi, on appelle ça des bottreaux (l'ortographe ? ? ??)
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marylou69100 (69) répond | Posté le 08-02-2010 à 17:48 | ||
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Bonsoir à toutes et tous.
Hier, j'ai reçu 1 amie avec sa petite. J'avais acheté des bugnes pour l'occasion. (Ce sont des spécialités Lyonnaises que l'on mange au moment de Mardi-Gras. Ce sont des beignets de pâte que l'on fait frire, puis que l'on saupoudre de sucre glace. Bref, c'est pas très diètétique !). J'ai été raisonnable, tout en me faisant plaisir. C'est vrai que la convivialité lorsque l'on mange, change tout. Plus du tout envie de manger toute la boîte d'un coup. Partager, c'est essentiel. Alice, j'espère que ton mari tousse moins, et que vous continuez à prendre vos repas ensemble. Merci Mambo, de nous motiver en douceur. Courage pour ta maman. Des pensées amicales pour tous et toutes. Bisous. |
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choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 08-02-2010 à 16:42 | ||
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bonjour tout le monde
un petit coucou vite fait , j'ai perdu _600gr la semaine derniere cette semaine ça va etre dur , mais je vais quand meme essayer manbo , bravo coconut d'avoir reussi , pour moi il y aencore du travail, . bon courage a tout le monde bzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz |
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coconut (lille, 59) répond | Posté le 08-02-2010 à 13:38 | ||
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coucou tout le monde,
Je reviens parmi vous sur le forum. . .il est vrai que je prends souvent de vos nouvelles en lisant vos petits messages, mais ne prends pas souvent le temps d'écrire. je vous encourage vraiment à vous motiver comme vous le faite. . .ça marche! je suis en stabilisation depuis 5 semaines et je maintiens mon poids entre 59 et 60kg ( mon objectif était de 59kg) relativement facilement. Ce week-end repas festif entre amis et dimanche repas de famille..donc je suis remontée à 60 et je vais faire très attention cette semaine à ne faire aucun écart. Mais les bonnes habitudes alimentaires prises avec le dc COHEN, sont durables ce qui m'a permis de boire 1 coupe de champagne, 1 verre de vin et manger une patisserie le samedi soir, puis encore une patisserie le dimanche. . .sans catastrophe. Alors haut les coeurs,nous atteindrons toutes nos buts! je part en congés du 12 au 22/02/2010, je ferais attention un repas /2 ,tout en profitantsans culpabiliser, comme me le conseille Solenne et je vous dirais en rentrant ce qu'il en esr. Bonne semaine à toutes. |
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caneton51 (arrrigny, 51) répond | Posté le 08-02-2010 à 08:14 | ||
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bonjour tout le monde
coucou mambo,ok on va essayer de perdre comme tu dit-200gr , mais ce serait bien!!!un peu plus serait encore meilleur hé oui on conitnue ensemble alice,béa;corinne;marylou;claire,choupette, micca,hinano,samhelo,et une pensée pour luna,sab,pt'tite fée et bisous à vous toutes et à plus |
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MAMBO (25) répond | Posté le 08-02-2010 à 08:03 | ||
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Bonjour tout le monde,
Notre petit forum va bien ? Voila ! Voilà !! Semaine 25 !! Quelle belle solidarité nous avons ensemble ! Si seulement, nos copines absentes venaient juste nous faire un p’tit signe !!! Bon c’est reparti !!!! Les nanas, et Charly, voici la liste pour la semaine. Alice, -200grs Camélias -200grs Caneton, -200grs Choupette, -200grs Claire, en vacances. Corinne, -200grs on ne te voit plus ? Hinano, tu reste comme tu es!! Mambo, -200grs, voir -400grs Marylou, - 200grs Micca - 200grs Mont Ventoux, où es tu? On ne t’a pas vu !!! Samhelo, tu continues avec nous ? Béa, tu reprends la route avec nous ? Il ya encore de la place pour les inscriptions !!! Je vous souhaite de passer une bonne journée, et gros bisous à tous. |
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