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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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marylou69100 (69) répond | Posté le 24-03-2010 à 18:58 | ||
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Coucou à toutes !
Bisous Alice. Oui, ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles. Des pensées. Mambo, les gressins, c'est délicieux !Le tout, c'est de ne pas en abuser (après tout, ça doit être l'équivalent d'1 biscotte). Caneton, j'espère que tu dormiras mieux cette nuit. Tartare, ce torticolis ne veut décidément pas te lâcher ! J'espère que cela va aller mieux. Coucou, Coconut. Hinano, j'espère que ça va. Je vais faire ma curieuse (mais tu n'es pas obligée de répondre, bien sûr !): qu'y avait-il dans ton repas Tahitien ? Des bisous à toutes (et tous !). Bonne soirée. Maryline. |
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MAMBO (25) répond | Posté le 24-03-2010 à 18:08 | ||
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Coucou les filles,
Encore une belle journée ensoleillée ! Encore une journée bien chargée !! Il y a des jours… comme ça ! Caneton, que se passe t il ? Tu n’arrives pas à dormir ?ta petite maya t’inquiete ? J’avoue… je viens de craquer sur des grissinis !!! Et, j’ai pensé à venir vous faire un p’tit signe et ça m’a coupé l’envie de continuer !! Merci les filles ! Alice, je suis contente de te revoir. Bisoussss à toutes les filles de notre petit forum. |
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caneton51 (arrrigny, 51) répond | Posté le 24-03-2010 à 13:20 | ||
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oui tartare maya bva beaucoup ieux merci et gros bisous , mambo toi alors suis pas tombée du lit mdr!!je ne dort pas bien depuis 2 ou3 jours, alice enfin des nouvelles mais ne te fias pas de soucis nous sommes une petite famille ici n'est-ce pas et nous te comprenons ,tu sais dans la vie y a toujours quelque chose de bon ou de mauvais je te fais de gros bisous toi aussi bonne journée
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alice (54) répond | Posté le 24-03-2010 à 09:34 | ||
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bonjours les amies Corinne.Marylou.Mambo.Hinano.Caneton.Tartare.Camélia.Claire.Coconut. un grand merci pour votre soutient cela nous a ete droit au coeur .je viendrai +longuement ce soir.je vous fait a toutes de gros bisous profitez de ce beau soleil
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MAMBO (25) répond | Posté le 24-03-2010 à 07:33 | ||
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Bonjour les filles,
Le ciel est bleu, le soleil arrive ! Coucou Caneton, tu es tombé du lit ?hi !hi !hi Coucou Tartare, soignes bien ton torticolis, tu as une minerve au moins ? Camélias, je pense que la santé de ton frère t’inquiètes ! Cette baisse de moral est logique !! Mais tu ne dois pas te laisser aller comme ça ! Il faut que tu positives ! Ça va l’aider. Et après l’opération tu pourras remettre tes robes p’tites tailles ! Marylou, super ! Tu as bien profité de tes 40ans. Merci mon we s’est bien passé, un peu trop mangé !! Mais lundi j’ai repris les menus de JMC, on verra samedi ! Coconut, tu as raison ! Nous sommes un bon p’tit groupe ! Presque une Tite famille ! Une pensée pour notre Alice. IL Y A ENCORE DES ABSENTES !!!!!! Bonne journée les filles. Bisoussss, A++++++++ |
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TARTARE2005 (93) répond | Posté le 24-03-2010 à 07:18 | ||
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bjr tt le monde un petit coucou apres plusieurs jours d'absence trop de truc a faire pas eu le temps de venir
tt d'abord une pensée pour alice et son mari un bonne anniversaire aux 2 copines avec un peu de retard caneton j'espre que ta petite chienne va mieux courage a tte celles qui n'ont pas trop fait descendre la balance cette semaine ON RESTE MOTIVEE LES FILLES!!!!!!!!!!!!!!! pour moi la balance est bloquée aussi ms quelques cm en moins c'est tjrs ca sinon ce matin reveil avec super torticolli c reparti . . ... je file sous la douche l'eau chaude je pense va faire du bien je vous dit a tt a l'heure bizzzzzzzzzzzbonne journée |
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caneton51 (arrrigny, 51) répond | Posté le 24-03-2010 à 06:52 | ||
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bonjour tout le monde et bonne journée à plus tard ,le soleil se montre tout doucement , mambo ,je ne suis pas tombée du lit lol!!gros bisous à vous toutes
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caneton51 (arrrigny, 51) répond | Posté le 23-03-2010 à 23:01 | ||
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pgr marylou, c 'est vrai moi il son tloin mes 40ans et tu as bien raison d'en profitée gros bisou ,coconutt vrai ce que tu dit on est toutes unies sur ce forum très super sympas aec toute sl'aquipe que nous formons , moi j'ai pasée de la taille 44à la taille 36 et je voudrais bien encor perdre ces 4kg et je stagnes , mais bon avec le printemps refaire un peu de velo tout va partir je le sent il manque encor un peu de chaleur et tout ira bien pour vous toutes aussi bisous à demain
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coconut (lille, 59) répond | Posté le 23-03-2010 à 21:38 | ||
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Bonsoir les filles,
En effet Claire, c'est pour ALICE et son mari que j'avais une pensée particulière,. . . mais j'ai aussi pour chacune une pensée quand je lis vos messages. Puisque tu me le demandes,j'ai atteints mon objectif un peu avant les fêtes.. j'avais 7 kg à perdre.. je suis passée du 42 au 38! je suis donc en phase de stabilisation depuis plusieurs semaines. . .mais encore aujourd'hui je ne mange pas les quantités des menus à 1600cal (pas peur de reprendre!) Là, j'ai repris 1 kg, mais je sais pourquoi: guimauves, réglisses et pralines. . .Je m'en faisais un monde de ces quelques kilos, mais je sais aujourd'hui que le principal est d'être bien dans sa tête.. Je reste sur le forum car je vous trouve toutes formidables! Vous parlez sans retenue ni pudeur de vos petits et gros soucis, mais aussi et surtout vous avez toujours les unes pour les autres un mot gentil, un encouragement, une pensée..tout un tissus d'amour se tisse ainsi au fils des mois, et de vous lire me fais du bien, même si souvent je ne prends pas le temps de vous écrire. Voilà ce que voulais vous dire ce soir! MERCI.Pour ce qui est de la raison pour laquelle nous nous sommes réunies sur ce forum. . .perdre les kilos qui nous gâchent la vie. . .et bien, je suis convaincue que nous y arrivons toutes: parce que ce rééquilibrage alimentaire est sain, que nous sommes toutes motivées..avec des hauts et des bas..mais quand l'une flanche..10 la soutiennent..c'est ça notre force. Oupss! je me suis lâchée ce soir! |
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marylou69100 (69) répond | Posté le 23-03-2010 à 21:22 | ||
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Bonsoir tout le monde !
Je suis allée au restau ce soir, donc les 600gr perdu la semaine dernière vont revenir, je le sens ! Enfin, on a qu'1 fois 40 ans, alors, les bonnes résolutions reviendront la semaine prochaine. (Avec l'arrivée du printemps, je n'aurai plus d'excuses pour ne pas manger de fruits et de légumes !). Fred, je pense à toi et à ton frère. Je pense également à Alice et son mari. Corinne bon courage, et bonne chance à ton mari si il reprend le travail. Hinano, bon yoga. Détends toi bien. Marina, j'espère que tu as passé 1 bon WE. Caneton, j'espère que tu es satisfaite de ton aide à domicile. Des calins à Maya. Et ton mari ? Claire, un p'tit coucou de Lyon, ainsi quà Tartare, Coconut, Nadlou, Micca. . .et toute la compagnie. Bisous. Maryline. |
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