Je commence lundi 24 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mambo répond	Posté le 16-08-2010 à 09:46
Bonjour les filles ;) Je vous remercie à toutes de votre gentillesse Je vous retrouverai ce soir un peu plus longuement bisousss à vous toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	choupette (pont audemer, 27) répond	Posté le 16-08-2010 à 09:10
coucou alice je ne t'avais pas lu je suis un peu fatiguee, et j'ai du rangement a faire , mais la je vais le faire a mon rythmemoi aussi dans le jardin il va y avoir de la recolte, je vais embaucher mon fils , il va etre content :(( :(( :(( :-* :-* :-* :-*

	choupette (pont audemer, 27) répond	Posté le 16-08-2010 à 09:06
bonjour les filles ;) ;) tu as raison Camélia , c'est bientôt notre anniversaire :-q :-q je n'est pas abuser du ménage , pour mon dos , mais c'est comme ça de temps en temps , il suffit que je soie trop baissé, ou que porte un peu et vlan j'ai une crise , mais la j'avais mon mari pour me masser le dos alors ça a été :-q :-q marylou mon mari a eu une perceuse devisseuse, un pull et du vin , malheureusement, maintenant il me faut finir les restes :-bd :-bd :-bd Corine chez nous pas besoin d'arroser , cela fait 2 jours qu'il pleut,aujourd'hui nous avons un soleil timide , j'espère que cela va durer caneton , mambo , hinano , j'espere que cela va bien pour vous et toutes les autres que l'on ne voie plus :-* :-* :-* a toutes

	alice (54) répond	Posté le 16-08-2010 à 08:54
bonjour les filles Camelia chez moi aussi pluie on se croirait a la toussaint vraiment triste comme temps..Coconut cela a du etre émouvant de se replonger dans le passé.Caneton j espere que tes parents vont mieux ton papa surtout ca y est ils ont leur ordi.. avec ce temps les tomates ne murissent plu autrement cela donner bien les haricots verts avaient du mal a donner mais c est vrai c est agreable d avoir des legumes je viens d avoir un petit sceau de mirabelles mais elles viennent de la marne par contre je vais bientot avoir des quetchs c est le fruit que je prefere surtout encore croquante.. Choupette pas trop fatigué de ton WE a toute bonne journée Mambo ca va ..Hinano :x :-* :-* :-* les filles

	camelias (14) répond	Posté le 16-08-2010 à 08:16
salut la compagnie Hier il a plu toute la journée ce n'est pas très motivant! Marylou je crois bnien que le soleil de Lyon va arriver aujourd'hui. au moins entre deux nuages. Je n'ai même pas pas pu regarder les étoiles filantes ce week end trop de nuages. Choupette j'espère que tu as passé un bon week end mai n'abuse pas trop du ménage. modère-toi. aujourd'hui je reprends les choses sérieusement. fini l'apéro! de l'exercice quotidien (si le temps le permet) et plus de grignottage! Cela fait bientôt un an que l'on fait un bout de route ensemble. c'est chouette de continuer à se retrouver! Hinano donne nous de tes nouvelles ainsi que de ta maman. Grosbisous tout le monde bonne journéeà toutes!

	coconut (lille, 59) répond	Posté le 15-08-2010 à 17:25
Coucou les filles, ;) Je reviens du ciné, j'ai vu " l'age de raison avec Sophie Marceau", et il m'a susciter beaucoup d'émotions. . .Je me suis revue enfant. . .puis la femme que je suis devenue ! :P :P Bref. . . j'ai pleuré et en rentrant j'ai eu une envie irrésistible d'un gouter d'antan : chocolat chaud et tartines de miel. . .c'est terrible les émotions ! Mambo et Caneton, j'espère que vous allez bien et que vous avez aussi le temps de vous occuper de vous. . . Alice et Corinne, ça doit être super de faire du jardinage et de voir le résultat de vos effort; de belles fleurs et de bons légumes. . .je ne prends pas le temps de faire cela, par manque de courage et aussi par ignorance. . .je n'y connais rien ! Choupette, j'espère que ta santé va mieux, il faut ménager ton dos, c'est important. . .qui va loin ménage sa monture dit-on :^> . Triste temps pour un mois d'aout, :-bd et terrible ce qui se passe dans le monde: inondations et coulées de boues au Pakistan et en Chine, incendies en Russie, que de malheurs!! :(( :(( Bon, je retourne à mes obligations..pleins de choses à faire encore!! bisous à toutes :-* :-*

	alice (54) répond	Posté le 15-08-2010 à 09:33
bonjour Marylou pour un dimanche en effet tu es tombée du lit oui mais pas coule si tu fais des cauchemars si tu as passé une bonne soirée c est le principal..Corinne reposes toi un peu tu n as pas repris c est le principal je pense que pour la rentrée tout le monde va reprendre sérieusement..Choupette cela ne doit pas etre évident pour toi avec tes problemes de santée surtout prend bien soin de toi je ne me suis pas pesée mais je ne craque pas non plu en ce moment j essaie de me reprendre en main..Coconut bravo tu as du etre contente en montant sur la balance mais surtout mange ce qu il faut sinon tu seras vite fatiguée Mambo une petite pensée pour toi tu as passé un WE bien triste.Hinano va t on avoir bientot de tes nouvelleCamélie on risque pas d avoir de coup de soleil il a commencé a pleuvoir hier soir ce matin il pleut toujour tres gris et 15dgr passez toutes un bon 15 aout :-* :-* a +tard

	marylou69100 (69) répond	Posté le 15-08-2010 à 06:24
Bonjour les filles ;) . Je suis tombée du lit ce matin (cauchemar, bien fait : j'ai trop mangé hier soir !). J'espère que vous allez bien. Passez une bonne journée. Bon dimanche. :x :x :x :-* :-* :-*

	marylou69100 (69) répond	Posté le 14-08-2010 à 17:23
Bonjour à toutes. Coucou Coconut. Bravo pour ton kg en moins ! Concernant Hinano et son beau brun :x , on peut toujours espérer. Pense quand même à t'alimenter au boulot. Je sais tu es débordée, mais pense à ta santé. :x :-* Coucou Corinne. Quelle énergie de bon matin ! :x :-* Choupette, je suis désolée pour ton dos. J'espère au moins qu'une personne vient te faire un peu de ménage pour t'aider. J'espère que tu as droit à une aide. :x :-* Ton mari a-t-il été gâté ? (si je suis trop curieuse, ne répond pas :^> ) :x Camélias, je t'envoie du soleil de Lyon. Continue bien tes vacances. :x :-* Des pensées pour Hinano, Caneton et Mambo :x :-* J'espère que ce n'est pas trop difficile. Des :-* :-* :-* :-* :x à toutes.

	coconut (lille, 59) répond	Posté le 14-08-2010 à 13:58
bonjour les filles, ;) Belle surprise ce matin, j'ai perdu 1kg sur les 2.5 pris pendant mon séjour en Bulgarie, Vite pris, vite perdu, :D j'espère que ça va continuer comme ça, :-S il faut dire que la reprise a été difficile: beaucoup de travail, pas le temps de manger vraiment; juste une salade composée et un yaourt, et hop, on reprenait ! :^> Hinano, ton silence m'inquiète :(( , et j'espère qu'il n'est rien arrivé de grave à ta maman,.. :( Je me rassure en me disant que tu as trouvé ton beau brun aux yeux verts :D . . . ça serait super, et je comprendrais alors les raisons de ton absence. . . DIS nous tout!! ;) Mambo, Caneton, Choupette,Marylou. . . toujours fidèles, :-q :x :-q :x Coucou Claire, Corinne, Camélias, contentes d'avoir de vos nouvelles :) :) Nous voila déjà plus nombreuses et ça rechauffe le coeur, :x :x Quand aurons nous des nouvelles des autres? Luna, Petite fée karine, Micca, Peut être le 24/08. . .ça serait ne bonne surprise ! :-q En tout cas, je vous souhaite à toutes un excellent week-end ;) .

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