Je commence lundi 24 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mambo répond	Posté le 19-08-2010 à 19:58
Coucou les filles ;) Aujourd’hui journée difficile !!! Mais le soleil était là ça fait du bien B-) Camélias j’t fais un :-* maintenant je ne t’ai pas vu ce matin Choupette tu as raison nous sommes les meilleures, et il ne faut pas baisser les bras :-q Coconut les absentes reviendront peut être le 24 ;) Luna est déjà partie plusieurs fois et elle revient toujours un p’tit coup, alors ? Qui sait ? :^> Marylou, merci pour le capuccino, mais c un peu tard maintenant alors ce sera un pisse-mémé dans la soirée ;) Caneton, Hinano une pensée pour vous deux :x Gros bisous Alice, Camélias, Caneton, Claire, Choupette, Coconut, Corinne, Hinano, Marylou :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* *-:) Bonne soirée à tout notre p’tit forum du 24/08

	marylou69100 (69) répond	Posté le 19-08-2010 à 16:24
;) Coucou les filles. Un p'tit capuccino pour 16 h ? Des :-* :-* :-* à vous :x .

	coconut (lille, 59) répond	Posté le 19-08-2010 à 10:13
coucou les filles ! Mambo. . ..et Claire(et non Alice !).. Oh! comme je suis distraite parfois! Je reprends donc : Mambo, tu est brune!!et Claire blonde? Sinon excusez moi si je perds parfois le fil, et que je ne retiens pas toujours toutes les info. . .mais le principal est que le cœur y soit, et c'est ce que je retrouve à chaque fois que je fais un petit tour sur le forum, Alors quelque soit votre pseudo, vous êtes toutes formidables: Mambo,Choupete,Camélias, Caneton,Alice, Corinne,Claire, Hinano( j 'espère que tu vas bien, redonne nous vite de tes nouvelles!), Luna( qui n'a pas repris contact depuis ces vacances qu' se terminaient fin juin), Micca, petite fée karine, et même. . .Charly, que nous avons perdu en cours de route!! bisous et bonne journéé :-* :-*

	choupette (pont audemer, 27) répond	Posté le 19-08-2010 à 09:22
bonjour les filles ;) le soleil arrive tout doucement , tu vas peut etre finir tes vacances avec le soleil Camélia B-) B-) mambo toi et ton mari êtes l'exemple de ce régime , tu as raison de te surveiller car on reprend très ce que l'on a mis des mois a perdre, avec les pertes et les reprises j'avais perdu 12 kg , et je me stabilise a -10kg :-bd :-bd :-bd mais j'ai encore du boulot :-S mais comme disent Marylou et Camélia , il faut la motivation et la c'est pas toujours évident :^> :^> Alice j'ai fais comme toi je suis retournée au début du forum et j'ai relu toutes ces personnes que l'on ne vois plus et la motivation était la il faut donc que l'on se serre les coudes :-q :-q Caneton j'espere que ton papa ça va et hinano que tout va bien chez toi aussi :x :x :-* :-* :-* atoutes

	camelias (14) répond	Posté le 19-08-2010 à 08:27
bonjour Mambo on est synchrone la classe!

	mambo répond	Posté le 19-08-2010 à 08:26
Bonjour les filles, ;) Temps gris mais on aura le soleil demain ! B-) Choupette j’ai quand même repris 2 kilos pendant les vacances, mon but est de faire très attention de ne plus reprendre de poids car c’est long de perdre ces fichus kg. Lorsque je me suis inscrite c’était surtout pour faire perdre du poids à mon mari qui a perdu presque 20kilos et il apprécie beaucoup car sa santé s’est améliorée. :-q Les filles je vous encourage à conserver votre objectif du départ ! SURVEILLEZ votre IMC c’est très important, d’ailleurs c’est ce qui m’a motivé ! Bonne journée les filles du 24 aout :x Gros bisousss Alice, Camélias, Caneton, Claire Choupette, Coconut, Corinne, Hinano, Marylou, :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* A bientôt , toute les autres copines :D

	camelias (14) répond	Posté le 19-08-2010 à 08:26
coucou les filles ben quoi personne n'est levé ce matin! grasse mat pour tout le monde ou quoi? a la météo il prévoit du soleil mais le ciel est encore bien nuageux. Il est clair que Mambo est magnifique et c'est magnifique pour Claire d'avoir perdu autant! Bravo à toutes ces courageuses qui ont de la volonté. bonne journée gros :-* :-* :-*

	choupette (pont audemer, 27) répond	Posté le 18-08-2010 à 21:26
bonsoir a toutes ;) ;) mambo j'avais bien devine qui etait qui ,par rapport a la photo que tu avais avant, tu n'as plus besoin de perdre tu es magnifique , et Claire -20 kg c'est extra :-q :-q :-q je vous :-* :-* :-* :-* :-* :-* toutes

	marylou69100 (69) répond	Posté le 18-08-2010 à 20:42
Bonsoir les filles. Bonne soirée à toutes. :x :-*

	mambo répond	Posté le 18-08-2010 à 17:30
Hinano, :x J’espère que tu nous reviens bientôt, pour nous donner des nouvelles Bisousss :-*

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