Je commence lundi 24 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	camelias (14) répond	Posté le 17-08-2010 à 17:26
coucou Claire bonne reprise à toi

	camelias (14) répond	Posté le 17-08-2010 à 17:25
non Mmabo tu n'es pas trop dure et quand je te vois sur cette photo aux côtés de Claire je te trouve superbe. et je me dis que je devrais en faire autant seulement voilà comme Marylou la fin d'après midi je craque. Le temps a une grosse influence sur mon moral autant dire qu'en ce moment et à peu près 10 mois sur douze c'est juste la cata! il y a un an j'ai réussi à perdre 5 kilos il faut absolument que je réussisse à nouveau. cela m'a parut tellement facile à l'époque! je suis en vacances et je n'arrive même pas à me bouger. mais a part ça tout baigne!

	marylou69100 (69) répond	Posté le 17-08-2010 à 17:05
Coucou les filles. ;) Non Camélias et Mambo, je ne suis pas motivée pour perdre du poids. Pourtant, j'ai 30 à 35 kgs en trop. Ce ne serait donc pas de la coquetterie que d'en perdre un peu. Mon dos, mes hanches, mes genoux me le crient tous les jours ! Seulement, voilà la tête ne suit pas. Le matin et le midi, je suis raisonnable, mais à 17 h, c'est la grosse fringale , et je craque sur n'importe quoi, réduisant à néant mes efforts =(( ! Je sais pourtant que je ne peux continuer comme ça, que je vais le payer un jour ou l'autre au niveau de la santé :-bd . Que faire ? Me raisonner, pour l'instant, ça ne marche pas, c'est même le contraire ! Il faut que je redresse la barre, c'est sûr ! Enfin, j'espère que pour vous ça va. Des pensées pour vous toutes. Merci Mambo pour les photos de vacances. C'est vrai que vous êtes mignonnes. Marie - Ange, j'espère que la reprise du boulot n'est pas trop dure. Caneton, une pensée pour toi et les tiens. Des :-* :-* :-* à toutes. :x

	claire (51) répond	Posté le 17-08-2010 à 16:33
coucou les filles Je suis revenue ce dimanche,et je retravaille depuis hier. Je vous ecrit tres rapidement du bureau je tenais à vous embrasser toutes. Bien amicalement de gros bisous

	mambo répond	Posté le 17-08-2010 à 14:57
:-* :-*

	mambo répond	Posté le 17-08-2010 à 14:55
Coucou les filles ;) Le rendez vous d’aujourd’hui est reporté car la directrice de la maison de retraite était absente pour raison familiale. Et en ce mois d’Aout très peu de personnel, beaucoup de stagiaires alors je préfère attendre la semaine prochaine. Apres l’envoie des photos ce matin, je vois que Rosine nous a écrit un message, mais quel dommage ! Il n’apparaît pas :-S Marylou, Camélias il faut vous reprendre en main sérieusement, il m’a fallu un an pour perdre 10kilos !!! ;) Camélias si je me souviens bien tu avais le mm objectif que moi allez ! Allez les filles !!! Courage ! On continue encore ! :-q Ce n’est que du bonheur lorsque vous pouvez perdre 2 ou 3 ou 4 tailles !!! Voir plus !!! :D Avec les menus que nous savons faire maintenant, il n’y a pas de privation, reprenez-vous les filles ! Ne cédez pas à la tentation mais faites vous des p’tits plaisirs de temps en temps ;) Si vous me trouvez sévère vous avez raison X( Je vous embrasse toutes :-* :-* Alice, Camélias, Caneton, Claire Choupette, Coconut, Corinne, Hinano, Marylou, Micca Je propose à toute la bande du 24/08/09 :x de passer nous voir le 24/08/10 :-q

	choupette (pont audemer, 27) répond	Posté le 17-08-2010 à 10:55
bonjour a toute :( mambo super sympa tes photos :-q :-q Camelia , hier comme tu dis beaucoup de vent et la il pleut de nouveau , tu n'es vraiment pas gate pour tes vacances :-S Alice , oui nous en avons beaucoup perdu en route , mais si elles nous lisent de temps en temps ce serai bien qu'elles nous fassent un petit coucou, micca nous avait dit un fois que nous étions plus de 200 au tout début de l'aventure, si je puis dire ainsi , même si nos objectifs ne sont pas atteint, nous avons trouve une bonne amitié , que j'aime retrouver tout les jours :) :) :-* :-* :-* a toutes a plus tard

	camelias (14) répond	Posté le 17-08-2010 à 10:06
coucou les filles géniales tes photos Mambo. on voit deux bonnes copines c'est super sympa. j'espère que tu trouveras rapidement pour ta maman. que cela te soulage un peu. toujours pas de nouvelles d'hinano! Hier on a eu beau temps, bcp de vent, mais du soleil, par contre pas très chaud et aujour'hui c'est couvert. ils ont prévu de l'eau! il paraît qu'il en faut! marylou as-tu retrouvé la motivation pour redémarrer? Bisous tout le monde

	alice (54) répond	Posté le 17-08-2010 à 09:49
je voulais marquer vous etes toute mimi j ai ete déranger par la gendarmerie de Rouen mon sang n a fait qu un tour c etait tout simplement pour savoir quand rentrer mon FILs de NOUMEA aller bisous

	alice (54) répond	Posté le 17-08-2010 à 09:44
je ne sais pas ce que j ai fait j ai du appuyer sur un bouton vous toutes mimi toutes les deus Mambo Claire contente de vous voir gros bisous :x :-*

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