Je commence le 27 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-07-2009 à 09:41
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	libellule (59) répond	Posté le 03-10-2009 à 07:48
Libellule le retour !! coucou tout le monde, bonjour CHRIS. . . je ne peux plus beaucoup voyager à bord du train en ce moment, déplacements professionnels obligent !!! j'espère que tout le monde va bien car j'ai lu les dizaines de pages que j'avais à lire et je me rends compte qu'il y a eu pas mal de coups de blues et des trucs négatifs. Allez !! courage !! la vie est belle pour nous finalement !! quand on voit tous les drames qui peuplent notre monde (guerres, séismes, tsunami. . ...). Pour le régime, ça va; j'ai perdu 700gr cette semaine ce qui fait 7,7kg au total. Ces derniers temps, je ne peux pas vraiment faire le programme à cause de mes déplacements mais je gère pas trop mal. J'espère que vous aurez perdu aussi. Bon week-end et à bientôt.

	billy (REIMS, 51) répond	Posté le 02-10-2009 à 17:42
Salut Pioupiou ! En ce qui concerne Billy, il va très bien. Le miracle semble se prolonger. Je croise les doigts. Mais où es-tu Clos ? et DEB ?

	pioupiou (24) répond	Posté le 02-10-2009 à 17:02
Tu as eu raison de te faire plaisir,YPSIE,quand se n'est pas tt les heures lol,t'inquietes pas,fais un rattrapage ce soir.Bizzz

	ypsie (30) répond	Posté le 02-10-2009 à 16:55
Salut Pioupiou, Chris, Billy et MarieLise, que je n'ai pas eu ce matin. Aujourd'hui, j'ai été très vilaine : mon collègue avait fait une fougasse tomates séchées, olives vertes et noires, mmmmm, que c'était bon ! J'ai hésité entre culpabilité et plaisir. Depuis, je bois bcp d'eau et hésite à mettre mon poids de ce matin plutôt que demain matin, question de me motiver par une courbe dans le bon sens !! Peut-être rattrapage ce soir . . . Biz !

	pioupiou (24) répond	Posté le 02-10-2009 à 15:54
CHRIS,je sais pas si tu pars tot aujourd'hui mais je te souhaite un bon week-end et a lundi,sois "sage".Aucune nouvelles du forum,tt le monde est a la sieste.

	CHRIS (92) répond	Posté le 02-10-2009 à 14:35
j adore ces fruits exotique c un péché pour moi de les voir dans la corbeille et pas les manger lol allé on attend tt le monde sur la piste bisous

	pioupiou (24) répond	Posté le 02-10-2009 à 13:58
bonjour MARIELISE, dans les légumes verts,tu prends ce que tu veux,en grosse ou ptte quantité,c'est les féculents qui sont réduits en dosage (1 fois/jour)et BILLY,comment va ton chien?,j'espère de mieux en mieux.Alors tt le monde,le repas de midi a Rio (poisson grillé rempli de légumes pleins de couleurs et d'épices),une belle corbeille de fruits exotiques.Après tt ça,on va danser,en profiter car le week-end arrive alors tt ceux que CHRIS appele:faites nous coucou, dites nous que vous etes encore là.A+

	billy (REIMS, 51) répond	Posté le 02-10-2009 à 11:40
Moi aussi, ça m'embête. On dirait que la plupart de nos amis ont déserté. Pas de gros problèmes, j'espère ! Eh, les amis, on est là et vous nous manquez.

	CHRIS (92) répond	Posté le 02-10-2009 à 11:35
ca y é billy je te vois mais je ne vois pu tt nos amies et ca m embete gros bisous

	billy (REIMS, 51) répond	Posté le 02-10-2009 à 11:31
Chris, je suis dans le train ! Eh, tu m'as pas vue ? Mais, t'as raison : où est passé Clo ? ? ? Dis, Clo, si tu nous entends . . .. . .

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