Je commence le 27 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-07-2009 à 09:41
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	nyd (01) répond	Posté le 07-10-2009 à 07:47
Bonjour tout le monde Bon aujourd'hui on se motive. . . JMC est obliger de parler de stabilisation pour ceux qui ont deja atteint leur poid je pense a alain qui n'avait plus que 1.5 kg a perdre certainenment qu'il les as perdu ce qui explique peut etre qu'on ne le lise plus!!! Alain c sa? ? ?? Dis nous . . .. . ... Moi aussi j'aimerai perdre encore 6 bon kilos mais sans me prendre la tete alors je fait attention et j'essaie d'y arriver malgres la vie de fou que je mene. alors nous pas de stabilisation mais on s'accroche et on continue de toute façon faut pas ce leurer on sera plus ou moins toute notre vie au regime il faudra toujours faire attention notre corp et nore cerveau on deja enregistrer les kilos que nous avions pris alors il faudra du temps pour l'habitué a un autre corp Mia rejoint le train et notre chef de gare chris qui nous fait voyager en maillot de bain et que sa fait du bien bonne journée a tous Nyd'

	mia (51) répond	Posté le 06-10-2009 à 22:31
Bonjour, Je n'ai pas eu le temps de lire le forum depuis la rentrée. J'ai trop de travail!!! Je n'ai pas le temps de relire tous les messages. Est-ce que chacun peut dire là où il en est (nombre de kilos perdus depuis le début ). Pour ma part, rien du tout, j'ai complètement arrêté. Je n'ai même plus le temps de lire les recettes alors cuisiner. . . Enfin, je ne me plains pas, c'est comme ça,c'est tout. Je m'y remettrai plus tard. Ce n'est pas grave.

	pioupiou (24) répond	Posté le 06-10-2009 à 16:35
Bon,CHRIS,j'espère que ton apm s'est bien passé,bonne soirée a toi et a demain.Bizzzzzz.

	pioupiou (24) répond	Posté le 06-10-2009 à 14:11
BILLY, meme si ce doit etre plus long, reste sur les rails,tu maigris a ton rytme, le tt est de faire un maximun d'effort avec les repas.

	pioupiou (24) répond	Posté le 06-10-2009 à 14:04
salut tt le monde,bon repas avec tt ce qu'il faut(non,non pas tt)restons raisonnable.Ici,pas de pluie mais je pense que d'ici Jeudi,on y aura droit.Aussi c'est vite tondre.Moi non plus,MARIELISE,HIGHERLOVE ce n'est pas la stabilisation,entre 4.5kgs en moins a prévoir,j'ai signé pour 6 mois.DANIELLE a raison,pense pas au mauvais temps, de tt façon,pas le choix,tu as bien mieux a faire et plus joyeux meme si ce n'est pas si simple.CUICUI d'après-midi et c'est parti mes kikis.

	billy (REIMS, 51) répond	Posté le 06-10-2009 à 13:55
Salut, les Filles ! Toujours pas d'Alain ? Ne nous lâche pas, Alain, car nous on est loin de la stab ! Enfin, je parle pour moi . . . encore 15 kg à perdre, rien que çà ! J'en ai au moins pour 2 ans !

	danielle (60) répond	Posté le 06-10-2009 à 12:59
Bonjour à toutes et à tous CHRIS une petite pause et ça repart(sans le MARS!!! bien sur)si tu sais pourquoi tu stagnes c'est déjà bien au moins tu sais quoi faire pour y remédier ,7kgs500 c'est pas si mal .Perdre rapidement du poid c'est pas toujours facile surtout quand il faut durer plusieurs semaines et surtout ne rien reprendre. pour ma part ,pas de stabilisation non plus tout de suite MARIELISE ne pense pas au temps qu'il fait dehors mais plutot à ton nouvel appart et à son agencement, le soleil en ce moment c'est dans le coeur! bisous bonne journée A+

	CHRIS (92) répond	Posté le 06-10-2009 à 12:08
bonne app a vs et je vous attend en force cet aprés midi gros bisous

	CHRIS (92) répond	Posté le 06-10-2009 à 11:52
coucou marie lise bises a toi aussi nous aussi ici il pleut mais j avoue quand meme que je prefere ça au chaleur de 40 degrés lol gros bibi

	MARIE LISE (glos sur risle, 27) répond	Posté le 06-10-2009 à 11:04
Bonjour à vous toutes mes chères amies,je suis prête à monter dans le ti train mais pas àla stabilisation,j'ai encore environ 6 kg à perdre,alors,n'allez pas si vite JMC !!!chez moi c'est la pluie sans arrêt,j'en ai déjà marre !mais j'ai le nez dans mes cartons,alors pas besoin de sortir.bisous en double ma Chris car je ne me suis aperçue de l'heure trp tard,enfin tu es là ainsi que toutes les autres,c'est le principal. je vous souhaite un bon repas ce midi et je vous dis à plus tard.

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