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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-06-2009 à 10:10 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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nouche (VERSAILLES, 78) répond | Posté le 10-06-2009 à 22:45 | ||
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ah ba voila si ça peut faire rire ! tant mieux !! le "trop" de noix de muscade je connais aussi, c'est affreux quand ça arrive ! moi aussi j'agrémente un peu avec des epices mais ce sont quand meme toujours les memes !!
oui le soutient va etre important, surtant venant de personnes qui vivent le meme truc. allez motivée motivée !! J-4 |
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nouche (VERSAILLES, 78) répond | Posté le 10-06-2009 à 22:41 | ||
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je me disais la meme chose, on est censée toutes etre nouvelle dans cette rubrique "je commence lundi 15".
c'est vrai qu'on est déja beaucoup ! dur de se rappeler de tout le monde. Divine merci du conseil !! une question vous aller acheter vraiment tout ce qu'il y a sur la liste ? y a des espices que je n'ai jamais utiliser dans ma cuisine, je ne connais meme pas le gout d'ailleurs !! Les anciennes avez vous changer du tout au tout votre façon de cuisiner ? |
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tralala (93) répond | Posté le 10-06-2009 à 22:22 | ||
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ahah nouche ! Ta phrase "y a des espices que je n'ai jamais utiliser dans ma cuisine, je ne connais meme pas le gout d'ailleurs !!" m'a beaucoup fait rire :))
Moa j'adore agrémenter les plats avec des épices et souvent au hasard de mon inspiration, alors parfois délicieux et parfois c'est la cata ! (Je me rappelle d'une purée à la noix de muscade in-mangeable tellement elle piquait car la noix de muscade était tombée trop vite et y'en avait beaucoup trop !) Bref, on parlait de quoi déjà ? :) Effectivement on est très nombreux à commencer ensemble, d'après ce que j'ai constaté, les gens créent des discussions dans lesquelles ce sont souvent les mêmes personnes qui reviennent et ça permet de former des petits groupes ! Je pense également que c'est très très important de se motiver entre nous ! Allez bon courage ! |
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kenotte39 (Bellefontaine, 39) répond | Posté le 10-06-2009 à 22:19 | ||
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kikou tout le monde
je commence lundi et j espere y arriver car je me marie dans deux ans. Puis tout le monde me demoralise sauf mon futur mari. donc j'espere avoir du soutien en parlant avec vous. |
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nouche (VERSAILLES, 78) répond | Posté le 10-06-2009 à 22:13 | ||
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je me disais la meme chose, on est censée toutes etre nouvelle dans cette rubrique "je commence lundi 15".
c'est vrai qu'on est déja beaucoup ! dur de se rappeler de tout le monde. Divine merci du conseil !! une question vous aller acheter vraiment tout ce qu'il y a sur la liste ? y a des espices que je n'ai jamais utiliser dans ma cuisine, je ne connais meme pas le gout d'ailleurs !! Les anciennes avez vous changer du tout au tout votre façon de cuisiner ? |
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tralala (93) répond | Posté le 10-06-2009 à 21:19 | ||
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. . . quelques jours (j'avais pas terminé ma phrase !)
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tralala (93) répond | Posté le 10-06-2009 à 21:17 | ||
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gazelle37 je ne comprends pas pourquoi tu dis ça "ici", car nous sommes toutes nouvelles là, et on commence toutes Lundi prochain . . . A part une ou deux "anciennes" qui viennent encourager les nouvelles, ce que je trouve très sympa d'ailleurs en passant ! Merci les filles :)
Et courage, ça commence dans |
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divine (clamart, 92) répond | Posté le 10-06-2009 à 20:53 | ||
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ne faites pas les courses a la semaine surtout dans les fruits et legumes il y a beaucoup de pertes conseil d amie
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divine (clamart, 92) répond | Posté le 10-06-2009 à 20:50 | ||
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bonsoir j ai commence le programme le 23/03/09 c est un programe qui marche bien mais qui est contraignant il faut avoir le temps de cuisiner mais les equivalences servent bien . Moi non plus je n ai pas reussi a m integre dans le forum de celles qui ont debuter le 23 je veux bien vous soutenir courage ca marche j ai perdu en 3 mois 6.5kg a+
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serviettine (Essonne, 91) répond | Posté le 10-06-2009 à 20:08 | ||
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je pense aussi que c'est ce qui faut faire!!
et puis les nouvelles peuvent deja parler ensemble, la discution avec les anciennes suivra :) allez courage |
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