Je commence lundi 15 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Josy (Territoire de Belfort, 90) répond	Posté le 20-07-2009 à 00:55
Coucou Laurie, J'ai bien ri avec la blague de toto, et je vois que je suis pas toute seule à veiller tard. Merci à toi pour cette pause sourire. Bonne nuit.

	Josy (Territoire de Belfort, 90) répond	Posté le 20-07-2009 à 00:52
Bonne nuit à toutes et tous, Je suis tard sur le forum, car j'ai fait comme Sylvie du repassage. . .comme si j'avais pas pu trouver un autre moment pour le faire dans la journée!!! mais c'est moi couche tard. Ben va falloir se motiver pour le bébé Orque, je vous donne un lien http://www.wwf.be/fr/juniors/doc/FICHES/orque.htm il pèse 180 kg à sa naissance. . .faut qu'on lui entretienne son poids et qu'on le fasse grossir. . ... Bienvenu Minadette et Suisse, on n'est jamais de trop sur un forum et surtout quand on décide de prendre soin de nous et également du bébé Orque. Bon début de semaine à vous tous.

	LAURIE (SAINTE MARIE, 97) répond	Posté le 20-07-2009 à 00:50
Toto vivant en Afrique reçoit le catalogue de la redoute; devant ces belles créatures, ces belles blondes, il tombe éperdument amoureux et rêve de rencontrer ne serait ce qu'une. un matin, il débarque a Paris et cherche du travail il se présente dans une entreprise et est reçu par une de ces créatures de rêve. cette derniére lui demande son nom. Amadoubele. . .vous m'l'épelé? lui dit la femme. toi aussi ti me plait. . . lui répond Toto bonne nuit!

	suisse (68) répond	Posté le 19-07-2009 à 21:56
je reponds a muriaile 45 et meuamor 59 je sais faire du sport c'est difficile,j'ai essayer de reprendre lejudo après 30 d'arrêt mais j'ai arrêté tois mois apès car je rentrais cabossé des entrainements et je n'avais pas réussi à trouver un partenaire de mon niveau, mais j'éssaie de faire des séries de pompes, mais sans l'effet de groupe,c'est la galère alors que je sais que c'est un bon exercice pour les fessiers et les abdos mais le fait de s'être sur le forum je me sens moins, merci les fille raconter vos soucis de régime mais moi je dois réagir d'urgence car avec un IMC de 44,3 et je suis un homme,j'espère ne pas déranger pour détendre l'atmosphère je vais raconter l'histoire de trois péripatéticiennes qui se retrouve au purgatoire chez St Pierre Entre la première chez St Pierre et lui avoue avoir été obligée de fair cela n'ayant pas eu le choix après la mort d son mari et n'ayant reçu aucune formation professionelle et St Pierre lui pardonne et lui donne les clés du paradis,idem pour la deuxième Mais quant arrive la troisième;cette dernière lui avoue que c'était un choix de vie choisi alors St Pierre lui tendit la clé de sa chambre

	pat (34) répond	Posté le 19-07-2009 à 20:57
Tijoufflu, c'est sympa, j'aime bien. J'attends impatiemment demain pour que Mamie Elise nous dise combien bébé orque a englouti de nos kilos. Bon, bonne soirée, moi je regarde urgences j'suis fan depuis la saison 1. Bizzzzzzzzzzzz.

	sylvie74 (69) répond	Posté le 19-07-2009 à 20:16
moi je suis d'accord pour tijoufflu ! Ca sonne bien; Et Muriailes, tu as raison, mieux vaut un bon mousseux ou crémant qu'un mauvais champagne qui fait mal à la tête !! Et ton flan patissier me donne l'eau à la bouche !! moi qui jeûne ce soir, ça va être dur si tu commence à parler de choses comme ça !! bon, je vais me mettre au repassage, comme ça je n'y penserai plus à ce succulent flan j'imagine !! bonne soirée !!

	Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond	Posté le 19-07-2009 à 20:09
AAAAAAAAhhhhhh Tijoufflu, ça me plait bien, chère Josy. . . Un avis des autres marraines? ? ? épichuis achement contente que Minadette vienne nous aider à nourrir ET le forum ET le bébé norque. . .(on dit bien un norque, non? ? ? Wouah, elle est nulle. . . la blague, bien sûr!!!) Tu vas voir, Minadette, comme nous sommes en train de changer nos comportements envers la nourriture, qui nous est vitale, nous nous retrouvons AUSSI en train de changer nos comportements envers ce et ceux qui nous entourent. . . c'est la loi des dominos. . . On joue, dis, on joue? ? ? :))) Merci Morvandelle.. NON, j'ai suivi ton conseil.. il y a des amis qui sont passés et je me suis pris 1 verre de Volner (demi-sec, il est très bon, et le champagne c'est bien. . . mais c'est cher, et je préfère un bon "mousseux" à un champagne passable!!!) et 1 ch'tit morceau de flan pâtissier fait par mes blanches mains. . . DONC, ce soir, ben. . . restrictions!!! mais pas trop!!! A pluche, toutes les belles super nanas (je sais, c'est un pléonasme en ce qui concerne les ceuss qui nous suivent sur le forum. . .) Zoubis!!!

	morvandelle (58) répond	Posté le 19-07-2009 à 18:47
hep hep minadette sourtout pas de défaitisme moi j'en ai 66 et depuis le 15 juin j'en ai perdu 7 par contre cette semaine j'avais les enfants et je crois que seulement les odeurs de cuisine (et les prunes)m'ont nourrie alors on se motive!!!!!

	minadette (VULAINES, 10) répond	Posté le 19-07-2009 à 18:00
Je ne parle pas beaucoup sur le forum mais je vous lis plusieurs fois par jour. Je vous envie d'être si spontanées car moi j'ai beaucoup de mal à me "lâcher" . . . Pour cette semaine, je ne vais pas donner beaucoup à manger au bébé orque, seulement 300 gr mais les excès du 14 juillet se sont fait ressentir. 3kg6 depuis le début c'est peu mais je crois qu'il faut que je sois patiente, à 64 ans on ne perd pas si facilement mais je reste motivée. Bon courage et grosses bises à toutes.

	morvandelle (58) répond	Posté le 19-07-2009 à 17:54
dis donc c'est bien muriales surtout ne te récompenses pas avec du chocolat!!!! ne vous plaignez pas les filles moi,je suis en bas débit soit 56 kg et lorsque j'atteins 44kg c'est le maximum ce qui fait que je ne peux regarder les vidéos mais enfin je peux koser avec vous. si ça continue on va bientôt allumer du feu bonne soirée

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