Je commence lundi 15 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	lml42 (saint-etienne, 42) répond	Posté le 04-10-2009 à 12:01
PAT Je te souhaite que tout se passe bien et bon courage je pense que le faite d'avancer l'intervention cela évitera que tu broges trop prends soin de toi bon hier ma balance n'annonçait 1,8kg donc super contente mais suite au mariage j'ai repris 800g on essayera de les perdre cette semaine je vous laisse et bon dimanche a toutes

	Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond	Posté le 04-10-2009 à 09:46
Bonjour tout le monde Personne ce matin sur le Forum. . .. . . Deja hier pas beaucoup de monde. . .. . . Muriailes ou es-tu depuis 2 jours que l'on ne te voit pas ? Pat, je me doute que d'avancer ta date d'operation cela a du etre un boulversement dans ton quotidien mais comme le dit Minadette ce sera des jours en moins a te tourmenter, Je te souhaite d'etre calme et de penser que c'est un moment a passer pour etre mieux apres, c'est toujours ce que je me dis quand je dois passer par une operation, je penserai bien a toi et je te fait de gros bisous ma petite Pat. C'est deja bien que tu aies pu resoudre les problemes des enfants et du mari, donc de ce cote-la tu dois etre rassuree. . .. Bonne journee et profite aujourd'hui de ta petite famille. Rayjack, Reglisse, et les autres . . .. ou etes-vous ? A tout a l'heure j'espere. . .

	Magalette (Ste Eanne, 79) répond	Posté le 03-10-2009 à 19:32
bonsoir je te souhaite beaucoup de courage Pat et je penserai bien à toi, je t'embrasse. Pour la pesée, si vous m'autorisez chez WW on avait le droit de ne pas se peser 3 fois alors j'aimerais cette semaine , utiliser un joker. Bonne soirée Bisous à tout le monde

	morvandelle (58) répond	Posté le 03-10-2009 à 18:55
bonjour à toutes et merci pour vos encouragements,ça booste le moral il faut vous dire que j'ai du diabète;enfin (javais du diabète, mais depuis JMC j'ai souvent la glycémie dans les socquettes et tant mieux)mais la cortisone et le diabète sont copains comme cochon.les 2 premiers jours ça allait mais le soir du 3e jour 3g80 alors ,suées maux de tête etc. bon j'ai mis 3 jours pour revenir à la normale,comme dirait Muriales "la bête est résistante" hier nous étions invités chez des amis,premier vrai repas et 1 coupe de champagne sans aucun remord!!!!et ce matin 500g en moins,alors elle est pas belle la vie?? les filles ne prenez surtout pas DE LAVEUR D'INTESTIN c'est très dangereux JMC en parlait l'autre jour et ma fille qui est dans le milieu médical m'a dit qu'il y avait d'énormes problèmes !!!! Pat je te souhaite que tout aille bien pour ton intervention et surtout la veille demande quelque chose pour dormir,car pour l'opération on se reveille au prorata de comme on s'endort je t'embrasse trés sincèrement et nos pensées à toutes t'accompagnent bonne soirée à toutes bisous!!!!

	Morpho 84,5kg (-11,3kg); 181,5 cm; visés 70 kg (KOUROU, 97) répond	Posté le 03-10-2009 à 13:48
Les filles je donne 2,1kg à Tijoufflu, après des semaines de stagnation ça redescend enfin. En plus j'ai passé la barre fatidique des 10kg plus exactement 10,7KG. Je suis trop heureuse, même si ça stagne après pendant quelques temps, je suis contente. Bravo à toutes, Pat bon courage pour lundi ne t'inquiète pas pour ton entourage, soit ils sont trop préoccupé par ton opération à venir, soit ils sont aveugles. Quand ils vont s'en rendre compte, ils vont être sur les fesses!! Et un peu honteux. A bientôt et nous sommes des sacrés combattantes. A+

	minadette (VULAINES, 10) répond	Posté le 03-10-2009 à 13:12
Pour cette semaine, je donne 400 g à Tijjouflu. Je descends, doucement, mais sûrement. Je ne suis pas du tout le régime à la lettre, je ne fais plus les listes de courses, je prends en fonction de mes désirs tout en surveillant les graisses et le sucre. Ce qui me manque c'est le fromage. Pat, je te souhaite beaucoup de courage mais le fait d'être opérée plus tôt d'éviteras de te tourmenter plus longtemps. Il est vrai que pour l'organisation ça n'a pas dû être facile. Je vous souhaite à toutes un très bon WE. Bizzzzzzz..

	pat (34) répond	Posté le 03-10-2009 à 11:09
Bonjour à toutes, D'abord je donne 5OO g à tijouflu et je suis arrivée à -11 kg. Comme Misschat, mon proche entourage ne voit rien (mes parents entre autre) mais je m'en fiche, je me sens beaucoup mieux dans ma peau. C'est un peu la panique à bord car hier la secrétaire du chirurgien qui doit m'opérer a téléphoné pour avancer la date de l'intervention. Je rentre donc à l'hôpital lundi après midi pour me faire opérer mardi matin. Il a fallu s'organiser au plus vite un vendredi après midi pour que mon mari ai des congés, organiser la cantine des enfants qui se prévoit normalement une semaine avant et leur garde.Mais bon on y est arrivé, j'ai préparé mes affaires. Advienne que pourra! Comme Anna mais pas pour les mêmes raisons, je ne viendrai pas d'une semaine au moins sur le forum. Je passerai demain et lundi matin avant de partir. Bravo à toutes pour vos pertes et celles qui n'ont rien perdu, courage vous perdrez mieux la semaine prochaine. Je vous embrasse et @ demain.

	Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond	Posté le 03-10-2009 à 10:30
Coucou Elise pas contente : + 0,300 Kg mais - 1 cm de tour de cuisse et - 1 cm de tour de bicep. . ... Je ne sais quoi faire pour rebooster la balance. . . car je suis les menus donc je mange varie. . ... Mais lundi je retourne a la piscine et cette semaine j'ai repris ma gym alors il faut peut-etre que je patiente la semaine prochaine mais le moral en prend un coup. Bonne journee et bisous

	POUPOUNETTE (MAIDIERES, 54) répond	Posté le 03-10-2009 à 10:22
bonjour a toutes aucun grammes en plus ni en moins je stagne poue cette semaine,bon week end a toutes

	Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond	Posté le 03-10-2009 à 09:03
Bonjour les filles Alors Rayjack tu n'as pas lu mon message du 2.10 a 10h07 qui repondait a ta question concernant la Baie ACAI ? Je croyais que cela t'interessait. . ... Reglisse stu nous amuse toujours avec tes histoires. . . Sur ce je vais aller voir la balance. . . est-ce que le lavage aura fait partir quelques grammes ? A tout a l'heure. . ..

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