Je commence lundi 15 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	lml42 (saint-etienne, 42) répond	Posté le 05-10-2009 à 09:58
PAT je te fais un dernier coucou avant que tu rentre a l'hôpital on pensera fort a toi demain tu verras tu va rentrer casser et quand tu vas ressortir bon certes pas tout de suite tu seras une autre personnes c'est tout ce que je te souhaite je te fait pleins de bisous et surtout soit ZEN ZEN ZEN Je vous embrasse également toutes

	minadette (VULAINES, 10) répond	Posté le 05-10-2009 à 09:47
un petit coucou Pat . . .. bisous

	sylvie74 (69) répond	Posté le 05-10-2009 à 08:45
bonjour toutes et tous, et oui, je suis de retour avec une longue absence !! j'ai eu un planning hyper chargé, donc des repas sur le pouce, donc pas le temps de venir sur le forum et donc pas de suivi pendant toutes ces semaines. Ce qui me rassure, c'est que pendant ces 6 semaines, je n'ai repris que 800g alors que je n'ai pas fait attention !! Mais c'est vrai qu'à courir à droite et à gauche, on bouge et donc, j'ai du éliminer le surplus !! Bon, comment vont les copines ? J'ai survolé rapidement les derniers commentaires et je vois que Pat va avoir une opération ? Je n'ai pas tout suivi, mais je te souhaite bon courage. Et les autres, vous en êtes où ? bon, allez je vais m'occuper de mon petit loulou qui a maintenant 5 mois et qui est toujours aussi mignon !! bisous à toutes.

	Morpho 84,5kg (-11,3kg); 181,5 cm; visés 70 kg (KOUROU, 97) répond	Posté le 04-10-2009 à 22:01
Coucou les filles, Bon les 2,1kg s'expliquent comme suit : j'ai fait attention toute la semaine et j'ai fait du sport, mais surtout samedi matin je me suis pesée en rentrant de sport donc je devais avoir perdu 1l d'eau en route que j'ai repris dès que j'ai bu. Faut dir qu'ici le footing du matin (50mn) se fait à 30° alors j'ai vite repris sur la balance, mais je ne change rien à ce que j'ai donné à Tijoufflu, mais à mon avis, avant de revoir 73,8 sur la balance il va falloir patienter. Bises à toutes, surtout à Pat34. . .

	Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond	Posté le 04-10-2009 à 21:36
Pat je te fait un dernier petit mot avant ton depart qui ne sera que de quelques jours, on pense tres fort a toi et des que tu reviens tu nous fait un petit coucou, juste un petit coucou nous disant que tu es rentree, car le premier jour a la maison tu ne seras pas caustaude. . . Promis ? Tu dis que tu joue la forte, je connais cela. . . nous sommes Maman et epouse donc on a une charge sur nos epaules et on se doit d'etre forte mais au fond de nous nous sommmes tres sensibles. . ... Ne serais-tu pas du signe Cancer par hasard ? N'aies pas peur, tu seras mieux apres tu verras et si tu n'as pas le moral certains jours apres ton retour au bercail, on sera la pour t'ecouter et te remonter le moral, stoi qui as eu un si gentil message pour moi la semaine derniere, je n'oublie pas. . .. Gros bisous, je penserai a toi. . . demain quand tu partiras moi je retournerai a la piscine, en nageant je penserai a toi entre 13h et 14h. . ..

	pat (34) répond	Posté le 04-10-2009 à 20:02
Merci les filles de penser à moi comme ça, je suis toute émue surtout aujourd'hui, je suis plus émotive et j'ai la larme facile, je crois que j'appréhende beaucoup mardi même si je sais que c'est pour mon bien. J'ai peur, voilà je l'ai dit, face à mon mari je joue la forte mais j'ai un poids sur l'estomac, c'est affreux. Bon ben voilà, je vous quitte pour quelques jours j'espère et vous allez beaucoup me manquer, mais je penserai à vous et vous serez dans mon coeur. Je vous embrasse très fort, Réglisse, Anna, Minadette, Morvandelle, Morpho, Muriailes, Magalette, Mamie Elise, lml42, Rayjacq et toutes celles que j'ai oubliées, milles excuses. A bientôt.? ? ?

	minadette (VULAINES, 10) répond	Posté le 04-10-2009 à 19:18
Pat, je te souhaite de passer une bonne soirée et surtout une bonne nuit. Je penserais très fort à toi mais je crois que tout va bien se passer, tu vois enfin le bout du tunnel. Tu es rassurée sur ta petite famille alors pense très fort à toi, tout cela ne sera bientôt qu'un lointain souvenir. A très bientôt, bon courage et gros bisous.

	Réglisse CARCASSONNE (11) répond	Posté le 04-10-2009 à 13:33
salut les filles je passe en vitesse, pour la pesée, pas fière de moi, trop d'excés ces derniers jours . . ..+ 800 g, je ferai mieux la semaine prochaine!!! demain rando, si je peux je repasse d'ici ce soir, sinon a demain soir ou mardi! bizzzzzzzz a++

	koala 1m52 60 kg 50 kg visés (5 kg400 perdus) (67) répond	Posté le 04-10-2009 à 12:22
coucou les filles, ici kola, vous êtes là? Je suis reviendue de carcassonne! on a trouv notre terrain pour nos chambres d'hôtes. des vignes autour, du soleil, un pêu de vent pour "casser" la chaleur du soleil!(32° fin septembre!) Mais on y a laissé notre voiture, volée au bout du 2ème jour!!! A part ca, mon régime je ne le suis plus trop! mais mon poids ne bouge plus! ca me va comme ca! je vois que vous continuez de plus belle! bravo! bises à toutes muriailes, magalette, mamielise, pat34, magalette, et les autres dont j'oublie le nom! :)

	Rayjacq (PEYREHORADE, 40) répond	Posté le 04-10-2009 à 12:14
Bonjour tout le monde , Elise je ne vais pas prendre le nettoyeur d'intestin j'ai regardé sur le net et j'ai pas du tout confiance .C'est Américain se produit . Pat ça va bien se passer tu es dans de bonnes mains , toutes tes copines sont avec toi , mardi je mettrais une bougie à ton intention . Morpho 2,1 kg c'est impressionnant tu as fait le 900 calories ? Bonne journée .A plus

3211 - 3220 de 7159

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 716
»

«
‹ Préc.
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !