Je commence lundi 15 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 24-10-2009 à 09:33
Bonjour! Aujourd'hui , fille cadette est à la maison , pour deux jours entiers ; Que du bonheur comme ils disent!! Je sais pas qui d'ailleurs !!

	jean-claude/170/84 moins 7<°)))>< (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 24-10-2009 à 08:53
un peu frais mais que du soleil, que je partage avec vous.aujourd'hui je retrouve ma tendre ex épouse:c'est noël avant la date;je souhaite à toutes et tous la plus excellente journée jean-claude

	minadette (VULAINES, 10) répond	Posté le 23-10-2009 à 22:38
Bonsoir, je viens vous faire un petit coucou sur le forum. Je n'ai pas eu le temps de vous écrire, mais je vous lisais, car cette semaine j'ai joué à la mamy nounou avec la petite fille de mon amie qui avait des problèmes de nounou. Ca m'a fait énormément de bien car moi aussi je commençais à déprimer grave, je me retrouve dans la période anniversaire du décès de mon mari. J'espère que Rayjacq arrivera à surmonter toutes ces bêtes noires qui l'assaillent en ce moment, les cachets peuvent aider à dormir mais malheureusement au réveil, tout revient très fort. Pat, j'espère que tu vas très bien, que tu ne souffres pas et qu'il en est de même pour le mari de mamie Elise. Un gros poutou à Minouche. Je vous souhaite à toutes un très bon WE. Je ne vous nomme pas toutes, mais je pense à vous. Bisous.

	pat (34) répond	Posté le 23-10-2009 à 21:36
Bonsoir, je passe juste faire un petit coucou car je suis fatiguée et je vais aller me coucher. Je vous de gros poutous et @ demain si tout va bien.

	Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond	Posté le 23-10-2009 à 18:19
Ah si, j'oubliais. . . La prise d'anti-dépresseurs n'est pas efficace immédiatement, contrairement à l'ibuprofène contre les douleurs. . .. Mais au bout de 5-7 jours, les "choses" se remettent en place. . . et l'on peut mieux les cerner pour les regarder, les trier, les classer. . . et les dégonfler. . .. Bizz et demi

	Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond	Posté le 23-10-2009 à 18:17
Et voui. . . nous sommes des amies. . . nous disons ce que nous pensons. . . et nous pouvons être sincères ET maladroites puisque le filtre des autres n'est pas le notre!!! :))) Et surtout, le fait d'arriver à enlever NOS croutes sur le forum.. ben, ça créé des démangeaisons sous les croutes des cops!!! DONDC, c'est que ça cicatrise. . . Ah, le pouvoir infini de la parole!!! (bon d'accord, pas pour démousser un toit, mais pour être un humain!!!). . . Bon, dans la série: "chuis pas prête, la mère Muriailes est allée amener son CV à Montargis (euh 160 kms aller-retour, mais surtout, un ENOMRE bouchon sur le retour, donc les 80 kms, je n'ai mis QUE 1h55 pour les faire!!!! heureusement que je suis sophrologue et que j'écoute "rires et chansons" en voiture!!!). . . et le chef de la radiologie qui est en vacances, s'est déplacé pour un entretien. . . et ben, on va voir!!!! Heureusement que je sais que rien n'est grave dans la vie, même pas la mort, ni le ridicule!!! J'ai été "mouah", sincère, et honnête. . . pas la peine de me cacher sous des comportements de "cadre sérieuse et efficace et stricte" pour faire croire que je suis efficiente!!! Maintenant, reste à savoir si j'ai réussi à faire passer mon message dans le filtre de l'interlocuteur!!! Allez, les filles. . .. des fois, "on" ne peut rien faire. . . alors, foposéleuhfardo!!!! et faire un truc qu'on aime ou mieux. . . ne rien faire et ÊTRE!!!!! Bizzz et à plus!!!

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 23-10-2009 à 15:26
Et ma soeur n'a pas du tout le même ressenti et paraît ne s'être rendu compte de rien !(normal ,je trouvais que c'était la chouchoute des parents!) et moi celle qu'on envoyait en vacances dans la famille en été § Tant mieux, j'en garde des super souvenirs!! A+ je dois encore sortir!!

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 23-10-2009 à 15:24
Me revoilà donc! D'accord avec Muriailes . mieux vaut avoir une béquille que se casser la g. . .l. J'ai pris des antidépresseurs après le décès de ma mère (pas tout de suite- un médecin me disait / je vous trouve forte, vous réagissez bien- je pense que j'arrive à bien donner le change , faire croire que ça va alors que. . .- , jusqu'au jour où ça n'allait plus du tout, du mal à gérer le quotidien, le sommeil catastrophique, donc grosse fatigue physique et psychique) ensuite harcèlement moral au boulot (à cette époque ce n'était pas la mode d'en parler , alors je me remettais tout le temps en question , sans comprendre que ce qu'on me reprochait servait à mieux masquer les défauts de "on"! Bref, heureusement qu'il y eu ce médicament!Puis les cadres (à mon boulot) ont changé! J'ai ensuite cessé mes activités et là le médecin m'a recommandé d'arrêter ce médoc, mais bon il y a qque chose en moi qui fait que j'ai du mal à . . .à quoi d'ailleurs? et à nouveau des problèmes de sommeil ! J'ai consulté un homéopathe qui me donne 3 comprimés de humulus luppulus, au coucher . Le sommeil s'est rééquilibré peu à peu , mais je n'hésiterai pas s'il le faut pour être "bien" à revenir au médicament chimique! Alors de grâce Rayjack ,ne te punis pas en souffrant comme ça ! Tu parlais il y a qques temps (je crois que c'est toi) des blessures d'enfance qui remontent ! J'ai cru m'entendre!mais je ne peux pas en parler ici ! pourquoi ça remonte maintenant ? je ne sais pas !

	lml42 (saint-etienne, 42) répond	Posté le 23-10-2009 à 15:04
salut a toutes j'espère que vous allez bien je viens d'avoir ma maman et elle me dit qu'elle sent que ça va un peu mieux ça me rassure un peu même si je pense qu'elle nous dit ça pour ne pas que l'on se fasse du souci quoiqu'il en soit je vais la voir dimanche je verrais bien rayjacq il est vrai que les epreuves de la vie nous laisse des cicatrices mais c'est a nous et nous uniquement de décider quand on veut les refermer si tu ne veux pas ce n'est pas un spy ou autre personne qui peuvent le faire a ta place il te soulageront mais ne te guériront pas et je sais de quoi je parle.saches que je serais toujours prête a t'écouter car d'une maniere ou d'une autre il faut que ça sorte ecrit peint parle pleures mais je t'en prie evacue tout ton mal etre et a mon avis tu te sentiras mieux et tu verras le resultat a la longue je vous fait de grosses bise a toutes aplus tard peut etre

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 23-10-2009 à 11:14
Salut les louloutes !! Je vous lis et vous m'interpelez !!! Je reviendrai vous parler plustard , je m'en vais faire une petite "intervention" dans mon ancienne école : répèt' d'un chant , il paraît que je le fais très bien . . .elles sont mignonnes . . .et je suis contente de revoir mes anciens loulous! A+

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