Je commence lundi 15 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 08-11-2009 à 08:51
Dis donc Morpho, 11kg3 perdus ça doit bien se voir !!! Et toi Pat, tu as raison ,ta convalescence justifie bien que tu lèves le pied , mais pas trop haut , sinon tu vas perdre l'équilibre . . .d'Hortense (pff tu vois l'essai d'humour ?) Et toi Réglisse , ce matin, j'ai pensé à toi en me pesant, je me suis dit "tiens y a kke chose dans l'air !! Allez on tient bon! On ne lache pas ! Et toi Muraiailes , tu en es où ? tjs très occupée ? Au fait, non je ne peins pas , du moins pas bcoup, il va falloir que je m'attache au pied du chevalet ( je dois mettre qqes toiles à l'office de tourisme pour les fêtes et je voudrais du nouveau !!! Minadette , un bon w6end !!!Avec ton petit fils ? Rayjack !!espèce de lâcheuses !!!veux tu bien vite venir nous dire qques mots !!!

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 08-11-2009 à 08:44
Hé oui ! Enfin contente !!!j'ai perdu 1 kg sur le kg 5 repris, encore 500gr , j'avais tellement peur ke ce soit trop bien installé !!! Elise, je suis comme toi , je trouve que les quantités JMC sont trop volumineuses, et je vais me tourner vers qque chose un peu plus Wwatchers, que fille cadette pratique en ce moment (mais je ne lui en parle pas , donc je ne sais pas où elle en est, ce sera l surprise , nous ne nous verrons que début décembre, pkoi c'est si long ?!!) La brocante, c'est aujourd'hui, et il pleut des cordes, donc pour l'instant pas grand monde installé !!!Hier c'était braderie de la Croix Rouge, j'ai acheté pour 5 euros, une veste en cuir toute neuve( enfin pas abimée du tout)et puis quand j'en aurai assez , je la leur redonnerai- c'est ce que je fais , en général!!!Tiens ben contente pour la veste aussi! C'était une affaire ! et puis aussi ,un petit drap de lit en vichy vert et blanc , à peine servi (1€50) que je vais recycler en cubes pour BB qui arrive en Février (petit neveu)! Voilà! mais à midi, c'est choucroute, alors gare !!! il va falloir penser à LI-MI-TER la charcutaille !! et puis continuer à marcher ( la "chasse" aux chevreuils avait du bon !!Malheureusement, le parc ferme ce soir jusqu'en mars , alors, il va falloir aller ailleurs !! Un peu de ménage m'attend , je vais tester mon Dyson tout neuf - marre de passer quatre fois au même endroit pour ramasser les saletés !! Bonne journée

	Morpho 84,5kg (-11,3kg); 181,5 cm; visés 70 kg (KOUROU, 97) répond	Posté le 08-11-2009 à 04:16
C'est ça qui est cool avec le forum, même quand on est fâchée avec la balance, la réussite des autre vous donne des ailes. Je m'installe devant l'ordi prête à vous dire encore une semaine sans résultat et j'arrête. Puis je lis Reglisse et je me dis qu'il me faut être patiente, Pat aussi qui a du courage alors qu'elle a subit une intervention douloureuse. Mamie-Elise qui n'a pas mis un bourre pif au médecin au tact incroyable. Non mais faudrait le marier avec Hortense et les relooker à la masse!!! Anna qui m'évoque des douceurs chaleureuses au coin du feu. . . Bref, je m'accroche grâce à vous TOUS et toutes mais bon sang. . . Bises et bonne nuit A+

	pat (34) répond	Posté le 07-11-2009 à 20:59
Bon, j'avoue que je ne me suis pas pesée car j'ai peur de ce que Hortense la balance me dirait. Mais je promets que je le ferais demain. Je ne fais pas spécialement d'écarts mais comme je suis en convalescence, je ne fais aucun effort donc pas de sport, je reste chez moi et je ne bouge pas beaucoup donc ça risque de jouer en ma défaveur. On verra bien. Mamie Elise, l'essentiel, c'est que l'anévrysme de ton mari soit surveillé de près et tout ira bien. Ici, pas de pluie mais beaucoup de vent qui rend l'air plus froid qu'il ne l'est réellement. Réglisse, félicitations pour ta perte de poids, bravo, vraiment. Moi j'ai tendance à baisser les bras mais c'est sans compter sur mon coach perso à savoir mon mari qui surveille mes matières grasses, la quantité d'eau que je bois par jour, et les féculents (surtout le pain j'adore!) ingurgités. Il m'encourage car il ne me reste que 8 kg à perdre et il sent que c'est important pour moi même si je suis en période plus ou moins de découragement. Voilà, alors je continue, on verra bien mais si j'en ai marre, je me stabiliserais et je reprendrais au printemps prochain mais je continuerai à venir vous voir. Anna, j'espère que tu n'as pas eu de pluie pour ta brocante. Tu as déniché quelque chose d'intéressant? La confiture d'arbouse, c'est excellent mais difficile à trouver dans le commerce. Bon, je vous laisse pour ce soir et je vous de gros bisous à tous et toutes.

	Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond	Posté le 07-11-2009 à 19:50
Coucou tout le monde Moi pas contente, rien perdu, rien repris. . .. hier visite chez le docteur pour commenter nos resultats d'examens. . . tout va bien pour moi mon mari est a surveiller car on lui a decouvert un anevrisme de l'aorte dans le ventre qui est a 4 cm. . ... a 5 cm on opere mais il parait que ca evolue tres lentement mais bon a surveiller tous les 6 mois. . ... Pour moi il avait l'air content mais presque au moment de partir il regarde sa feuille et me dit " depuis juillet 2008 + 4 kg. . ... " et voila comment il m'a mit le moral a zero. Je crois que je vais annuler JMC pour les menus car trop en volume , maintenant je sens que je vais pouvoir me debrouiller toute seule comme une grande mais je resterai avec vous sur le Form sinon je m'ennuierai. . . Je suis curieuse aussi, j'aimerai gouter des arbouses mais j'en ai vu sur des gatalogues de plantes et peut-etre (par curiosite) je vais en commander pour en planter. . .. Bravo Reglisse ! moi pour 5kg a perdre je trouve que c'est un peu long alors je lache le train en marche, nah ! On regardera les balances demain ok ? Bonne soiree et bone nuit a tout le monde Bisous

	Réglisse CARCASSONNE (11) répond	Posté le 07-11-2009 à 19:10
. . .. . ./. . .. . .. DONC, vs allez encore devoir me supporter au moins encore autant de tps!!!!!!!!!!! je vs fais de gros poutous a ttes sans oublier Jean-Claude bon week-end a+++

	Réglisse CARCASSONNE (11) répond	Posté le 07-11-2009 à 19:07
bonsoir tt le monde, ici grosse tempête de vent avec pluie depuis cet aprem'. . ..Alors aprés les courses, on reste au coin du feu bien au chaud!!! madame Hortense, fô que je danse, car cette semaine, j'me suis démène, mais j'ai perdu, 1.3kg pour TIJOUFFLU!!!! wouahhhhhhhhhhhhhhhh!je suis bonne preske du BAUDELAIRE!!!!je slamme. . ...Bon une semaine sérieuse et voilà le travail, je prends trés vite du poids et je le perds aussi trés vite!!!Que de tps perdu, je m'amuse en chemin alors que je pourrai aller aubout de mon amincissement et ensuite je pourrai un peu flaner!!! et beh non, je traine, je suis trop gourmande et qd trop c trop, je suis trés disciplinée (déformation professionnelle!!!!!!). Je suis revenue au poids que j'avais il y a un mois!!!rahhhhhhhhhhhhhh. . .. Anna, ici il n'y a pratiquement plus de vide-grenier, ns les faisons en saison chaude, on cherche des livres!!! Morpho, c vrai que l'hiver a ses charmes, mais en tant que nordiste, je préfère qd même le soleil , la chaleur et la mer ss le soleil!!! chez ns c pluie, bise, et crachin, la nuit trés tôt l'hiver et le ciel par dessus les toits!!!! au moins contente d'avoir épouser un sudiste pour avoir une autre météo!!!!! je suis contente de moi mais fière non, car comme je l'ai dit plus haut, je pourrai être déjà plus loin, donc peut mieux faire mais ravie de voir que mes efforts ont payé. . . Depuis le 15/06 j'ai perdu 9.1 kg, j'en ai encore preske autant a perdre. . .. . . .. . ../. . ...

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 07-11-2009 à 17:15
J'ai eu l'occasion de goûter les arbouses, en Corse l'an dernier , cueillies au bord d'un chemin! C'est bon , mais la confiture est encore meilleure! Morpho, tu te prends à rêver d'automne de brumes et de brouillards, ben moi, vers février, je rêve de grand soleil et de robes légères!! Mais c'est vrai que les châtaignes grillées au coin du feu de cheminée, ça a son charme !!!

	Morpho 84,5kg (-11,3kg); 181,5 cm; visés 70 kg (KOUROU, 97) répond	Posté le 07-11-2009 à 15:17
Va falloir qu'elle arrête de m'énerver Hortense. . .Va finir par s'prendre un gros coup de masse dans sa petite bouille prétentieuse. Malgré la remise en reoute hyper sérieuse, elle se permet de n'afficher que -200gr. J'vais la massacrer!!! Trop dur. Bon j'espère que pour vous ça va. Je n'ai jamais goûté des arbouses, je me demande quel goût ça a. Au fait j'ai revu hier un film que j'adore, magnifique et qui va assez bien avec la JMC attitude "Beignets de tomates vertes au Wisle stop café" Quelqu'un connaît ? Mouchoirs garantis, mais magnifique. Amitié, humour et tout et tout. . . Salut aussi à toi Anna, troisième forumeuse du jour. . . A+

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 07-11-2009 à 12:59
Ah ben salut à >toi J-Claude, je ne t'avais pas bisouillé ce matin! C'est réparé !!

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