Je commence lundi 15 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond	Posté le 08-11-2009 à 22:00
Oh ! j'avais fait un message et puis quand j'ai voulu aller a la ligne ce JMC m'a tout effacer. . .. GRRRRRRRR Je le recommencerai tout a l'heure je vais aller mouliner ma soupe (sans feculent mais avec des courgettes) A tout a l'heure. . .

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 08-11-2009 à 20:47
Euh . . .ben si, moi, j'ai fait ma voyeuse, j'ai lu vos interventions. . .mais sans y répondre ! Oui OUi Elise, j'ai laché d'abord parce que je n'en avais pris que pour trois mois, et puis je trouvais la quantité trop volumineuse, mais voilà, ces derniers temps il y a eu trop d'écarts répétés !!Alors, à partir de demain, on resserre . On y va les filles ?

	pat (34) répond	Posté le 08-11-2009 à 20:32
Mamie Elise, demain je vais à Lidl voir s'il y a encore des produits naturels, tu m'as donné envie d'essayer. A part toi et Morpho, personne sur le forum cet après midi, pourtant il pleut presque partout (enfin sauf chez moi et chez Jean Claude)! :)) Ce soir je regarde la Môme, ça va pas tarder. Gros bisous et à demain.

	Morpho 84,5kg (-11,3kg); 181,5 cm; visés 70 kg (KOUROU, 97) répond	Posté le 08-11-2009 à 19:48
Moi je suis là mais avec un oeil de temps en temps sur le forum. Chez nous il n'y a pas de Lidl. Mais les produits de Mamie-Elise font envie. Vives les plaisirs!!!

	Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond	Posté le 08-11-2009 à 19:03
Bonsoir J'espere que vous comprendrez mon precedent message, j'ai fait des fautes de frappe. . .. Personne est la . . .. depuis 14h. . ... tant pis. . . A plus tard

	Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond	Posté le 08-11-2009 à 14:31
Coucou les filles. . . Au moins une satisfaction aujourd'hui. . . j'avais achete dans la semaine une boite de "gommage corporel" chez Lidl que j'ai essaye tout a l'heure sous la douche. . ... Hummm. . .. un plaisir formidable. . . ma peau est plus douce que l peau d'un bebe (hehehehe) c'est du sel marin avec Riz et Bambou. . . que des produits naturels jai pris egalement du schampoind et de la creme de jour et de nuit. . .. tout en produits naturels . . . c'est agreable et pas d'odeur chimique.. Je voulais seulement vous faire partager mon moment de plaisir. . .. Bises

	Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond	Posté le 08-11-2009 à 13:50
Coucou Comme tu le dis PAT . . .. Menus trop volumineux et trop contraignant pour cuisiner et des achats non habituels. . . C'est parti . . . je lache JMC pour ses menus des aujourd'hui, la decision est prise. Anna toi aussi tu as lache JMC pour ses menus ? Alors PAT et Anna je vous donne la main, vous voulez bien ? Bonne journee, bisous a tout le monde Ah ! j'ai regarde le site que Jean-Claude inidquait : coaching. . .. c'est plutot : www.regimedukan.com et alors quand j'ai rempli le questionnaire il m'a ete repondu que mon juste poids etait de 53kg donc il ne prend que les personnes en surpoids, sinon pour moi ce serait sous ma responsabilite. . ..et moi j'ai pour objectif 49 kg. . . Oh ! donc Elise doit se debrouiller toute seule. Bisous

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 08-11-2009 à 12:28
Ecoute Pat!!! je suis sûre que les 12 kg envolés ça se remarque !!!C'est pas possible autrement ! De toute façon , TOI tu le sais et c'est ça l'essentiel !!! Les autres tu les emmerdes !C'est rien que des jaloux ! na!

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 08-11-2009 à 12:24
Hé bé !!!il ya de la vie sur le forum ce matin , c'est super !! Et en plus on sent comme un sursaut d'énergie dans les décisions !!Du coup ça me booste aussi ! C'est décidé, demain je continue à serrer la vis ! Plus de thé /petits gâteaux à 5 heures, mais une compote sans sucre !! Mais avant,il y a la choucroute qui réchauffe doucement !!!

	Morpho 84,5kg (-11,3kg); 181,5 cm; visés 70 kg (KOUROU, 97) répond	Posté le 08-11-2009 à 12:12
Choquantes, comme je suis toute seule à causer et que je corrige les copies, je corrige aussi mes fautes. A+ Il y a 4 heures de décalage horaire entre la Guyane et la Métropole, donc vous êtes à table. Bon appétit (sage ou épicurien)

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