Je commence lundi 15 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Réglisse (11) répond	Posté le 19-03-2010 à 14:28
suite Elle est trés bien ds cet établissement, bien soignée, bien entourée, ns on y a ts les 2 ou 3 jours. Le pb est que depuis qu'elle est là, elle se laisse vivre, ne prend plus aucune initiative, ne marche plus. Elle ne lit plus ni ne regarde la tv, bref elle devient "végétative", comme elle dit :"elle attend!!!" je pense que faire le mieux possible est ce qu'on doit faire, les accompagner, et faire que ce moment de leur vie soit le meilleur possible. . . mais on ne peut faire que le possible!!! bon courage bizzzzz a++

	Réglisse (11) répond	Posté le 19-03-2010 à 14:19
coucou Anna, pas de pbs, demain j'affiche les kgs perdus (j'espère!!!!!).Pour le moment ce ne st pas les mêmes menus, on retrouve certains plats mais je pense qu'ils adaptent en foction de la saison. Par contre ,ce st les mêmes speechs et les même vidéo ds le mail du matin: je révise, mais déjà que je les lisai plus sur la fin. . ..çà me fera une seconde 1° fois!!!!Pour le moment je tiens le rythme, pas d'écarts, et trés peu d'envies. . ..par contre, j'ai faim de tps en tps et qd je vais marcher le matin, au retour c'est hypoglycémie assurée. Mais je me suis aperçue que les petits dej du début de semaine est bcp a base de céréales, donc plus sucré que le pain "petitement" beurré. . ..Je vais voir la semaine prochaine. Bon ma fille est de nouveau malade: gastro. Il a fallu que j'aille la rechercher au lycée. . ..Elle est trés sensible des intestins depuis qu'elle a fait une péritonite en 2001 (ils ont mis 15 j a la diagnostiquer, l'appendice était caché ss les intestins. . ...mais elle était ds un sale état). Donc maintenant dés qu'elle a un pb au ventre , c'est un peu panique. . ..même si on n'a qu'un seul appendice!!!!!! Ici, il fait gris, doux et il bruine, Pat avait raison, on ns annonce la pluie pour ce WE ds le midi. . .. Anna, je ne sais que te dire pour ton père; ns avons eu le même pb avec ma belle-mère et avons dû la mettre en maison de retraite malgré nous: on culpabilisait mais on n'avait pas la place pour l'accueillir, et elle ne pouvait plus rester seule. . . ../. . .

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (Valencay, 36) répond	Posté le 19-03-2010 à 09:58
Bonjour toutes ! Ah oui Elise très agréable ces resto AFPA ou autre resto hôteliers! J'ai le souvenir d'un à Châteauroux où nous allions de tps en tps . La cuisine y était bonne et le service raffiné ! Et comme tu le dis: agréable de se mettre les pieds sous la table ! à ca que je vois tu es tjs très active ! Réglisse tu nous diras les résultats de ta semaine >? mais comme tu reprends au début, est-ce que ce sont les mêmes menus ? En effet je suis allée jeter un coup d'oeil( par curiosité) sur le 15/03 . Que de monde ! Hier soir j'ai regardé un peu le profil Montignac et ce qu'ils proposent mais ils n'en disent pas assez sur leur méthode ! Pas envie de me réinscrire qque part ! J'ai les préceptes de WWatchers et ceux de JMC mais volià pas trop le courage de les appliquer ! Pourtant moi aussi je voudrais me sentir plus légère, avoir une ligne plus agréable à regarder! Mais pas glop glop Anna dans sa tête , trop de choses à régler par rapport à mon père ! Il attend bcp de moi et je ne me sens pas capable de lui donner , je veux me protéger ! Il faut kil se donne les moyens de rester chez lui, mais il attend que j'agisse ! Bon j'ai l'impression de radoter car je vs en i déjà parlé ! Pat! de l'anniv d'enfants dans l'air , j'espère que la météo s'est trompée ! Pour moi, cet aprem ,comme chaque <vendredi, dessin-peinture avec les enfants de l'école et puis préparatifs de repas pour le week end (fille aînée arrive ce soir tard , très tard !!! Je vous embrasse toutes !!!

	Réglisse (11) répond	Posté le 19-03-2010 à 09:20
coucou les filles, bon aujourd'hui , je ne vais pas marcher car je suis un peu fatiguée: les restrictions ss doute et je ne change pas mon rythme de journée, au contraire, je rajoute des activités physiques. . .. je suis vraiment trés motivée, j'en ai marre de ressembler a une bonbonne et d'être essoufflée en marche rapide alors qu'il y a 2 ou 3 ans en arrière je courrai sur 8 kms avec une copine en discuttant tt le long ss essoufflement!!!! Demain verdict Hortense!!!!tatatata!!!! Pat, loin de moi l'idée de te prendre pour une blonde!!!d'ailleurs y'en a des biens!!!la preuve. . ..:)))) Bon je vas bosser, pas trés productive en ce moment: marche, remplir le livret minceur, la cuisine, les démarches pour la sortie. . .. j'ai renoncé a lire les posts du 15/03 :Y'ENATROP!!!!!! allez bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz a++

	Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond	Posté le 19-03-2010 à 08:53
SUITE. . . Ce matin nous avons du soleil, avec un peu de vent, mais + 11,3. . ... Aujourd'huui au programme : aspirateur, repassage et rangement dans la maison. . . surtout dans les papiers. . .. oh lalalala les papiers !! Bonne journee a toutes et bisous A plus tard

	Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond	Posté le 19-03-2010 à 08:50
Coucou les FILLES Je ne suis pas venue sur le Forum hier car je montais une table pour preparation de plantation au sous-sol j'ai du faire appela mon mari pour percer des trous et puis dans la foulee j'ai fait du menage et du rangemant , toujours dans le sous-sol, pendant 2 heures. . .. et hier soir nous sommes alles diner a Brive rejoindre notre fils Pascal dans le restaurant de l'AFPA, des etudiants en restauration font le repas et le service, humm!! c'etait bon et bien et puis de temps en temps mettre les pieds sous la table et se faire servir ce n'est pas mal. . .. mais il fallait y etre a 19h ! et en revenant a la maison hier soir Internet ne marchait pas. Alors PAT voila comment je fais pour acceder directement au Forum : Je suis alertee par mail quand l'une de vous laisse un message sur le Forum. . . Quand j'ouvre mes mails j'ai un mail "Alerte Forum Savoir Maigrir""je commence lundi 15 juin" si bien que j'ai juste a cliquer sur le lien : http://savoir-maigrir.aujourd'hui.com. Je ne sais plus quand j'avais choisi d'etre alertee quand l'une de vous postait un message sur le Forum et je ne sais pas si tu peux le demander maintenant, il faut chercher. Ne sois pas fachee, il est vrai qu'il n'y avait pas grand monde pour te repondre hier. . .. Je penserai a toi demain car nous ne serons pas a l'anniversaire de notre petit Laurent mais nous avons envoye ses cadeaux mercredi et je guette sur Internet pour savoir si ils vont arriver aujourd'hui a destination. . ./

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (Valencay, 36) répond	Posté le 18-03-2010 à 22:49
Voilà Pat JClaude a apostrophé l'ensemble des belles et intelligentes que ns sommes en nous donna t le nom de pintades !!!!aussi lui avons nous fait savoir enfin qques une d'entre nous que ns n'apprécions pas ce terme !!! de plus comme son discours était un peu décousu . . .ns n'avons pas compris grand chose ! Voilà ! mais l'incident est clos !

	pat (34) répond	Posté le 18-03-2010 à 21:04
Je suis blonde Réglisse mais pas à ce point là! :))) C'est en lançant le forum de mes favoris qu'il ne se connectait plus mais depuis ce matin, ça à l'air d'aller mieux alors que pendant 2 jours, impossible même en m'y prenant à plusieurs reprises. Y avait pas grand monde aujourd'hui et du coup personne n'a pu me mettre au parfum avec l'histoire d'Anna et Jean Claude pas sympa les filles. Je reste sur ma faim. Je suis contente car d'après la météo on devrait échapper à la pluie samedi pour l'anniv de ma fille. Et puis demain c'est vendredi, donc quasiment le week end. Là je peux vous dire que je les apprécient après une semaine bien mouvementée au boulot. Bon je dois parler dans le vide mais je m'en fiche, je sais que vous êtes pas loin, y a bien quelqu'un qui va jeter un coup d'oeil au forum de temps en temps? C'est parce que vous avez trop chaud en ce moment, tout le monde est dehors. Vous avez bien raison. Allez assez bavardé, je vous laisse gros bisous et @ +.

	Réglisse (11) répond	Posté le 18-03-2010 à 16:58
salut les filles, ici il fait tt gris mais pas de pluie. Comme le dit Pat, c pour samedi !!! Pour le forum, j'ai mis le site ds mes favoris et au volet des favoris comme çà y'a qu'à cliquer dessus et çà arrive de suite!!!( je ne te fais pas l'injure de dire comment faire. . ...assez de polémiques ces jours ci mais au cas où ,tu me demandes. . ..) sinon je n'arr^tete pas de courir (au figuré) si çà pouvait avoir le même eeffet qu'au propre!!!!) bon, je vs laisse car j'ai le CA de l'asso. Informatique, et ce soir je parle des menus proposés pour le 05/06!hhhhummm !!!!!!bizzzzzzzzzz a++

	pat (34) répond	Posté le 18-03-2010 à 10:39
Bonjour à toutes, non je ne suis pas partie, je n'arrivais tout simplement plus à me connecter. Je suppose que vous êtes toutes sur aujourd'hui.com. moi je me suis abonnée via Alice et je galère mais je galère pour me connecter. Quelqu'un pourrait me dire comment je peux me connecter via aujourd'hui.com? Je ne sais pas ce qu'à écrit Jean Claude et pourquoi mais ce n'est pas très correct. Je vais essayer de lire la page précédente mais elle met presque 5 min pour s'afficher! Je commence le boulot à 12h aujourd'hui, c'est la journée la plus dure de la semaine et du coup la motivation est plutôt moyenne. Je prépare activement l'anniversaire de ma fille pour samedi. Elle a invité quelques copines et elles vont devoir s'amuser dans la maison car ils ont prévus de la pluie samedi. Super! On lui a acheté un lit mezzanine et on l'a monté hier. C'était pas facile. Mais elle était si contente qu'on a oublié la sueur qu'on a eu. Voilà, je vous laisse on espérant pouvoir me connecter ce soir ou demain. Mais je ne vous oublie pas, ça c'est sûr. Gros bisous à tout le monde.

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