Je commence lundi 15 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Réglisse (11) répond	Posté le 26-03-2010 à 08:12
bonjour tt le monde, pas grd monde devant l'ordi. . .. marie-Angèle , merci pour ta recette, çà a l'air délicieux mais que de calories!!!!!j'adore la rhubarbe, j'ai copié la recette et la ferai qd j'aurai un peu dégonflé. . ...ne tentons pas la bête!!!! Ce matin, c'est le printemps, ciel bleu , soleil, et . . ..pas de vent!!c'est rare ds cette région!! Bon , aujourd'hui, ménage, rangement, j'ai tt mon petit monde qui revient. Henri est en stage depuis 8 jours , il est enchanté. . ..(je vs rappelle, Henri c'est l'ainé!!!) bon je vais bosser, trés bonne journée a toutes Marie-angèle soigne toi bien bizzzzzzzzzzzzzzz a++ . . .. . .. . .. . ..). . .. . .. . .. . ._'!/'_ . . .. . .. . ...(,). . .. . .. . ..(""""") . . .. . .. . ._'!/'_..•°”˜o.•°”˜o . . .. . ..(""""") ..•°”˜o•°”˜o

	marie angele (champagne, 51) répond	Posté le 26-03-2010 à 01:10
bonsoir tout le monde,ca va toujours mal mais bon je vais pas me plaindre il y a pire que moi , bon Mamie Elise tu me demandes la recette de la charlotte a la rhubarbe ; il faut environ 1kg de rhubarbe;200g de creme fraiche epaisse;100g de beurre 250g de sucre des biscuits a la cuilleres ou boudoir .faire cuire la rhubarbe avec le sucre 20mn environ je l'egoutte un peu ensuite je mets le beurre puis je laisse refroidir pour mettre la creme fraiche je prends de la liqueur de fraises ou framboises ou abricots 3 cuilleres que je melange avec de l'eau et je trempe mes biscuits legerement et ensuite je tapisse mon moule et je mets ma preparation et ensuite au frigo unenuit et puis vous deguster c'est un vrai regale tout le monde m'en redemande voila ce n'est pas compliqué mais je vous previens ce n'est pas bon pour le regime enfin une fois de temps en temps ca ne fais pas de mal , dites moi ci vous avez aimé vous pouvez faire avec de la rhubarbe congelee c'est tres bon regalez vous .aujourdhui nous avons eu une belle journee mais ce soir il pleut je vous souhaite une bonne nuit bisous a toutes et a bientot de vous lire

	Réglisse (11) répond	Posté le 25-03-2010 à 18:53
la véranda!!!! bien sûr!!

	Réglisse (11) répond	Posté le 25-03-2010 à 18:52
keske je fais comme fautes de frappe!!!!

	Réglisse (11) répond	Posté le 25-03-2010 à 18:52
Coucou les filles, How do you do? ? ??Ici aujourd'hui au niveau du tps , pas terrible, c'est "marin": gris, brumeux et humide!!!mais on fait avec. . .. aujourd'hui rangement, la vérada , depuis les travaux de réno était sens dessus, dessous et mon mari m'a menacé de tt virer sur le sol: donc tri te rangement adéquat. Qu'est-ce qu'on accumule !!!!en plus c'était des trucs de marie. . .. sinon, je suis tja preske a la lettre les menus. j'ai l'impression de dégonfler!!! on verra samedi§§§ plus de nouvelles de Morpho, ns aurait-elle laisser tomber? ? ??Fais ns un petit coucou de tps en tps si tu n'a pas trop le tps de venir plus souvent. . . Misschat, j'ai vu aussi le nouveau livre de JMC, j'ai l'impression qu'il y a de nombreuses recettes qu'il ns a donné sur internet. . . Mais c'est vrai que c'est plus facile a retrouver plutôt que notre paquet de copies!!!! Je vais peut être attendre qu'il sorte en POCHE. bon je vs souhaite une bonne soirée, je repasserai peut-être , ce soir c'est repassage!!!!! BIZZZZZZZZZZZZZ a toutes a++

	misschat (11) (saint marcel sur aude, 11) répond	Posté le 25-03-2010 à 13:32
Bonjour a toutes et tous , ici aussi c'est vent et grisaille, en faisant mes courses ce matin j'ai trouvé un livre de JMC qui me parait très bien c'est 100recettes pour maigrir sans effort Depuis quelque temps mon poids stagnait et la simplement en faisant un peu plus attention voila que hortense est de nouveau a la baisse j'en suis maintenant a + de 19 zn moins ,je suis super contente et me sens beaucoup mieux, beaucoup moins mal aux genoux et au dos c'est bien agreable Bonne journée a toutes et tous bisous

	pat (34) répond	Posté le 25-03-2010 à 09:28
Bonjour, un petit coucou avant de partir au boulot mais je passe vous lire. Gros bisous à tout le monde.

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 25-03-2010 à 08:40
Bonne journée à ceux qui passeront par ici ! aux autres aussi d'ailleurs ! Aujourd'hui, virée à Tours avec mon amie MFrance! Shopping et resto + rvous ophtalmo pour elle ! Une virée comme j'aime ! Dommage le météo est grisou ce matin, mais on fera avec ! Quand le joie est dans les coeurs ! A plus !

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 24-03-2010 à 14:56
Bonjour! petit moral aujourd'hui, car mal au dos ! il y a donc tjs qque chose qui cloche !Je suis en passe de trouver une femme de ménage 4 h /semaine pour mon père ce qui constituera un gros progrès § Réglisse, c'est grâce à des gens comme toi qui acceptent de donner de leur temps ,que des assos peuvent fonctionner ! Elise tjs bien vive à t'occuper de ton mari ! Pat c'est mercredi, tu es at home avec tes enfants ? Marie Angèle ça va ? Et zut tjs et encore les kilos superflus ! et pas trop envie de resserrer la vis ! Bon je sors mes pastels, je dois terminer mon oie aujourd'hui , c'est le but que je me suis fixé ! ah et puis aller à la bibliothèque! A+

	Réglisse (11) répond	Posté le 24-03-2010 à 09:37
bonjour tt le monde, c'est vrai qu'il n'y a plus grand monde ds la journée: ou vs travaillez ou on ne travaile plus mais on est bien occupée qd même§§§ hier, il a fait super beau et chaud , un vrai tps d'été, on a même enlevé les vestes et aujourd'hui: gris, brumeux mais doux, enfin c'est le printemps encore!!!!! je suis occupée en ce moment car mon second fils, le coducteur de PL, doit se rendre a Paris pour des tests de sélection a la RATP, il a décidé de faire le grd pas. . ..;Donc je m'occupe de ses tickets de train, réservation d'hôtel etc. . ..+ l'info,+ la préparation de la sortie de juin + les prépa grandes rando sur 2 ou 3 jours comme l'an dernier. . ...preske tout comme ci je travaillais!!!!et je ne vous parle pas du reste. . .. Bon, j'espère que vs allez ttes bien, un gros bizzou a ton mari pour son anniversaire, Marie-angèle bonne journée aux travailleuses. . .et aux autres Muriailes, j'espère que tu vas bien, et que c'est ton activité professionnelle qui te tient éloignée du forum!!!Sache que l'on pense trés fort a toi allez , zou au taf bizzzzzzzzzzzzzz a++ . . .. . .. . .. . ..). . .. . .. . .. . ._'!/'_ . . .. . .. . ...(,). . .. . .. . ..(""""") . . .. . .. . ._'!/'_..•°”˜o.•°”˜o . . .. . ..(""""") ..•°”˜o•°”˜o

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