Je commence lundi 8 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	Milinha (45) répond	Posté le 29-07-2009 à 21:53
Ikapucine, vacances. . . haaaaaaa découragement pffffff perdu le fil sur forum bonnnn Résumons : Côté positif tu est gorgée de soleil lol Côté négatif il ne faut pas se décourager nous sommes en phase d'apprentissage donc un peu craquouillage Aie aie aie, le fil du forum pfffff bref sylvain est transformé en "Charly" car entouré par de "Drôles de Dames" Beaucoup sont en vacances et d'autres ont pris la poudre d'escampette alors pas grand monde sur le forum Nous sommes nombreuses à craquouiller D'autres on franchi les - 10 kg ou presque Pour ma part je renais d'ou bébé phenix avec quelques merdouillages en cours de route, les 15 jours passés pas perdu grand chose mais garde le cap Alors on compte sur toi, persévère, on remet la motivation au goût du jour et c'est reparti Bisous

	patou (57) répond	Posté le 29-07-2009 à 21:33
je cherchais une blague sur les régimes, je n'ai trouvé que celle-ci. . . Pourquoi les blondes au régime sucent-elles leurs montres ? Parce que TIC-TAC c'est seulement 2 calories. . .

	Milinha (45) répond	Posté le 29-07-2009 à 21:28
Patou, super ton sorbet aux fruits rouges j'ai hâte de le faire Kika, ravie de te retrouver je te souhaite de bonnes vacances et profite de danser le Flamenco trop beau !!!

	patou (57) répond	Posté le 29-07-2009 à 21:25
bonnes vacances Kika Milinha, merci pour les infos sur les sessions, cela prouve bien que je ne venais pas régulièrement. un peu plus en ce moment, je suis en congé et vous m'avez toutes reboostées! bonsoir

	kika (45) répond	Posté le 29-07-2009 à 21:21
AH!!!!sissi j ai bien ri avec les blagues de Jonny. je ne participe pas souvent car b eaucoup de travail!!! je maigris doucement mais surement.Je pars en Andalousie dans 15 jours mais avec mon livre pour me motiver et ne pas trop faiblir.pour celles qui partent bonnes vacançes!!!!!bisesssssssss àtoutes et tous

	patou (57) répond	Posté le 29-07-2009 à 18:00
Sissie, pour les glaces, je fais du sorbet avec des fruits rouges congelés, un peu de lat écrémé et de l'édulcorant, le tout dans un mixer assez costaud: tu manges de suite ou tu remets au congel un peu

	sissie -15 kg (24) répond	Posté le 29-07-2009 à 17:30
merci Milinha tres tres bonne idée

	Milinha (45) répond	Posté le 29-07-2009 à 17:03
pour les envies de glace pense a faire des glaçons aux jus de fruits frais pressés pour craquouillages cela étanche un peu ou aux petits suisses glacés. Un grand bien pour un moindre mal mdr

	Milinha (45) répond	Posté le 29-07-2009 à 17:00
Sissie, oui en général je suis branchée sur forum même au boulot fenetre baissée bien sur !!! lol un coup d'oeil de temps en temps mais cela ne pourra durer longtemps car boulot hyper calme en ce moment mais dès septembre c'est au triple gallot alors je serai toute la journée sur la route je profite de vous un peu plus maintenant, histoire de vous agacer ou vous amuser c'est selon hihihiiiii

	sissie -15 kg (24) répond	Posté le 29-07-2009 à 16:46
oufffff pas de glace au congel parce que j'en avais tres envie alors je me suis raisonné et je me suis vengée sur 2 brugnions je l'ai echappé belle mdr

2111 - 2120 de 5519

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 552
»

«
‹ Préc.
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !