Je commence lundi 20 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	lisa (gagny, 93) répond	Posté le 17-04-2009 à 11:26
bonjour, je commence mon régime lundi 20 , je suis assez anxieuse car j'ai peur de ne pas tenir le coup. pourtant il va falloir que je me mptive car je n'ai plus le choix, merci à ceux qui me répondront

	maya (55) répond	Posté le 17-04-2009 à 11:14
bonjour à tous et à toutes. moi aussi, c'est lundi pour un certain temps. . ...alors comme pour un marathon, je vais prendre le bon rythme dès le début. . .et on verra bien

	ZABOU (69) répond	Posté le 17-04-2009 à 11:01
bonjour a tous moi aussi je commence lundi j ai un peur mais courage un peu de volonte et on y arrivera tous

	puce (Mühltal, 64) répond	Posté le 17-04-2009 à 10:26
Bonjour à toutes et à tous! Je commence également Lundi 20 et j'espère ne pas rencontrer trop de difficultés. J'ai pas mal de kilos à perdre mais je voudrais surtout me sentir mieux dans ma peau. Alors, bon courage à nous tous et à bientôt sur le forum.

	lylynny (Albert, 80) répond	Posté le 17-04-2009 à 10:17
Bonjour à toutes et à tous, démarrage lundi 20/04 pour moi aussi, je prépare ma liste de courses et cette après midi direction le supermarché! Bon courage à toutes et tous, ensemble nous y arriverons, si nous avons un coup de blues vive le forum, mais on en est pas là, on a pas encore commencé alors pas de régime blues! Hihi. aller à bientôt! Bises!

	lylynny (Albert, 80) répond	Posté le 17-04-2009 à 10:17
Bonjour à toutes et à tous, démarrage lundi 20/04 pour moi aussi, je prépare ma liste de courses et cette après midi direction le supermarché! Bon courage à toutes et tous, ensemble nous y arriverons, si nous avons un coup de blues vive le forum, mais on en est pas là, on a pas encore commencé alors pas de régime blues! Hihi. aller à bientôt! Bises!

	muriel (GEX, 01) répond	Posté le 17-04-2009 à 10:08
Bonjour à toutes, Je commence également lundi 20 avec beaucoup d'appréhension!! Alors courage et à bientot Muriel

	liline (97) répond	Posté le 17-04-2009 à 10:00
Bonjour, moi aussi je commece lundi 20 avril 2009, j ai fais la liste des courses pour demain, je suis motivee , je vous souhaite à toutes de réussir,

	fabricedebelgique (MONS, 70) répond	Posté le 17-04-2009 à 09:59
oui des plats froids seraient pas mal. Moi aussi je fais beaucoup de sport

	V-Strom (RG) répond	Posté le 17-04-2009 à 09:57
Bonjour, moi aussi je commence le lundi 20. J ai moins de 4 kgs à perdre et je n ai jamais fait de régime de ma vie. JE fais 45 mins de sport tous les jours et donc ça va etre dur. Par contre comment fait on quand on n a pas de quoi cuisiner le midi. Il faudrait des recettes froides à emporter.

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