Je commence lundi 20 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	lili (93) répond	Posté le 24-06-2009 à 16:34
Courage TRESOR attention au soleil . . .! Ben oui forcément entre DEBUT et LILI ..on veille sur notre bijou tiens . Mais dit donc tu as l'air d'avoir bien meilleur moral ça fait plaisir à lire ! MONHIC tu es au soleil ? Moi j'y ai renoncé il fait trop chaud sur mon balcon .

	Trésor (72) répond	Posté le 24-06-2009 à 16:28
dis donc il fait vraiment beau et chaud , et les mauvaises herbes ça ne manquent pas Début , mes exercices je les fais tous les matins c'est vite fait c'est ça qui est bien et pas de douleurs aux coudes . . . tu sais que tu n'es pas très loin de moi en fait , je suis entre toi et Lili à+ j'y retourne

	lili (93) répond	Posté le 24-06-2009 à 16:09
Oui et bien moi je ne t'ai jamais dit le contraire . Je ne suis pas très côte d'azur et le soleil est aussi ailleurs . je trouve que trop souvent les côtes et plages sont étroites et en bordure de routes très passagères et l'été bonjour la tranquillité . En bretagne j'ai eu l'occasion de séjourner en pays bigoudin et bien on était rudement bien . Quand il y a un grain il passe très vite et le temps était superbe . Et avec les marées tu as des plages à l'infini . Et du côté du mon St Michel aussi c'est magnifique . Et du côté de st Malo aussi . Moi je n'ai qu'une hate c'est de pouvoir tiens par exemple aller garder Chausson chat là bas et ensuite pourquoi pas bébé . A moi l'air vivifiant bourré d'iode et poissons et crustacés bien frais !

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 24-06-2009 à 15:44
Dans le Morbihan. . .je suis pile entre Nantes et Rennes. . .tu sais là où il fait toujours beau;)))MDR!!

	lili (93) répond	Posté le 24-06-2009 à 15:34
Et bien dit donc le chat il devait être rudement content ! Alors après toi ..le chat au régime ? Mais non pauvre mimi ! Il faudrait que tu trouves des vêtements d'occasion . Par exemple sur les déballages vides greniers . Zélie pour 20 euros il y a peu à eu 2 jean's un jolie chemisier une jolie petite robe et le tout de marques et très très propre . Comme c'était un petit 38 la fille qui vendait ces fringues avaient du mal à vendre alors elle a tout largué à Zélie . Par chez toi il y a peut être des magasins de troc ! Pour le maillot de bain vois peut être du côté des soldes . Mais c'est vrai que à changer comme toi de taille aussi rapidement ça fini par couter cher ! Et alors t'es où en Bretagne ? ? ?

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 24-06-2009 à 15:17
Pas bien Lili!!!Pas bien!!!Ouhhh!!!! Moi j'ai pas fait beaucoup mieux tu me diras mais c'est la période pas marrante qui arrive alors. . .j'ai tenté un morceau de saumon. . .c'est le chat qui l'a fini!!et fraises. . . En fait j'ai faim souvent. . .mais de presque rien. . . Bon. . .pas piscine. . .les gars sont avec leurs amis et ils s'amusent comme des fous dehors. . .alors je vais sortir le linge et puis je verrais. . .sinon la semaine prochaine la piscine ouverte ouvre ses portes mais il va falloir que je me bouge pour un maillot de bain. . .parce que il va plus. . .on devrait faire du troc non?!Ça reviendrait moins cher!!! Cherche maillot taille 46 s'il vous plait. . .pour un mois ou deux!!Dis Lili ça existe la location de fringues?MDR. . .non sans dec. . .ça commence à m'agacer. . .j'ai mis un pantalon tout à l'heure. . .un que j'ai acheté il y a deux mois et ben c'est bon je peux le mettre aux oubliettes!!! Ça m'énerve!!!Je crois que je vais faire les soldes et acheter tout trop petit comme ça. . .je pourrais p't'être m'en sortir!!!Ça m'énerve!!!!Oui je me plains!!!Parce que c'est chiant!!!Ça m'énerve!!!Bon d'accord je me calme. . .c'est juste que. . .vous devinez la suite!!!Ça m'énerve!!! Allez je suis plus là!!! Bizzzzzzzzzz!!!!

	lili (93) répond	Posté le 24-06-2009 à 15:07
Dans quel coin de Bretagne DEBUT ? Les enfants cherchent un logement sur Lannion ! Zélie va certainement bosser à Lannion chez groupama la filiale de groupama banque de Paris et Oscar continue sa thèse à St Brieuc. LOL sympa les enfants et l'eau ..aaa là là j'aurais bien voulu être là !!

	lili (93) répond	Posté le 24-06-2009 à 14:50
Piscine ..lol !!! Pas faim mais je me force ! Dans le désordre .."une banane et une petite boite de thon au naturel avec un filet de citron et quelques batonnets de concombre " Peut être plus tard un yaourt car ce matin j'ai zappé le pt déj. sans m'en rendre compte ..Oooo que c'est vilain ! Bien que j'ai dit à Monhic que je filais pt déj. J'ai eu deux coups de phone et j'ai oublié ..!

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 24-06-2009 à 14:29
Ils m'ont eue!!! Ils m'ont trempée!!! Bataille d'eau à l'arrêt bien sûr!! Les petits filous. . .mais je suis pas en reste ils sont trempés aussi j'ai réussi à piquer quelques bouteilles!!! Ça fait du bien même avec cette chaleur! Mais quand même 4 ou 5 litres sur le coin ça fait désordre. . .lolll. . .il y en a qui vont me manquer l'année prochaine. . .sniff!!MDR Alors Monhic. . .moi le soleil c'est celui de la Bretagne ma chère et contrairement à ce que l'on dit. . .il ne fait pas que pleuvoir. . .on a un ciel magnifique et une chaleur tout juste supportable et pas un brin de vent. . .Je veux bien partager mais il veut pas bouger. . .Et pour les abdos. . .oui t'en auras plein je le promets;)) Mais pas maintenant!!!Quand tu seras prête!!! Trésor ma loute!!! Tondre en plein soleil. . .je déteste!!! Alors tes exos? Tu sens que ça travaille ou pas? Lili. . .ma Lili. . .finie ta grève? ? ? Merci pour ton gentil mot que j'avais zappé tout à l'heure!!!Toi aussi âme sensible. . .attention. . .alors parce que je vais toujours au fond des choses et je fais jamais semblant;))) J'ai faim!!Je vais me trouver quelque chose!!!Et après. . .ben je ne sais. . .piscine ou ménage. . .vous en pensez quoi?? Bisous!!!

	lili (93) répond	Posté le 24-06-2009 à 14:19
TWIGUI bonjour . je pensais à toi les jours derniers sans me rappeler ton pseudo . Oui notre vendeuse de chocolat qui se transforme en commerçante avisée si je ne m'emmêle pas les crayons.. et peaufine l'installation de son snack ! je vois que la piscine te fait de l'oeil alors hop une petite tête pour se rafraîchir et hop au boulot . Où en es tu dans ton programme JMC ? Entre peinture carrelage cela ne doit pas être facile . Donne nous de tes nouvelles c'est toujours un plaisir de te lire . Bizz

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