Je commence lundi 20 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	bertha47 (perassay, 36) répond	Posté le 25-06-2009 à 08:46
que fait on avec la polenta et par quoi je peux la remplacer merci

	lili (93) répond	Posté le 25-06-2009 à 08:43
Bonjour MONHIC ! Ma pauvre amie .Je me suis bien dit qu'il y avait un truc hier après midi et soir . Aaa ces médocs !! J'espère qu'aujourd'hui tu vas aller mieux .Ouiii!!! Il est bien là . Il fait déjà très chaud ce matin et cette nuit j'ai dormi la fenêtre grande ouverte . Je viens d'émerger car je me suis couchée décidément très tard trop trop..Je n'arrive pas à réduire mon article sur François et pour qu'il soit cohérent il faut bien que je raconte ma soirée avec un maximum de détails et y glisser aussi un peu d'humour . M'enfin..rien ne presse mais j'y passerai pas encore une 3eme soirée à rallonge . Là ce matin je vais aller me faire un vrai déjeuner avec avoine " comme les cheveux hihihi " lait écrémé et jus d'orange . mettre une lessive en route etc etc ..vitre vite et hop soleil ! Bisous ma chère MONHIC et à nos amies et ami . je glisserai peut être ici un oeil de temps en temps .

	bertha47 (perassay, 36) répond	Posté le 25-06-2009 à 08:43
bonjour a toutes si Monhic je suis debout avec mauvaise conscience très mauvaise soirée chocolat hier soir j'ai mis le nez dans la boite que l'on m'avait offerte ( jeff de brugge) dur dur je vais m'arranger pour que mon mari la finisse donc je ma reprends je vous souhaite une bonne journée a toutes

	MONHIC (54) répond	Posté le 25-06-2009 à 07:58
Pas encore réveillées les filles ? mal dormi ? déjà au boulot ?

	MONHIC (54) répond	Posté le 25-06-2009 à 07:32
Bonjour à,toutes et ce matin c'est plein soleil. Je vous ai un peu lachées hier mais j'étais un peu malade, une révolte intestinale. Et dans ce cas là j'ai mal même au dos. Ca va un peu mieux ce matin, c'est pas la grande forme mais ya du vrai soleil. Parce qu'hier il y avait en core pas mal de vent alors le maillot de bain. . .peut-être aujourd'hui si je vais mieux.

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 24-06-2009 à 23:44
Bonne nuit!!

	lili (93) répond	Posté le 24-06-2009 à 22:28
Couki . TRESOR il en restait plus beaucoup à tondre je pense tu avais fait le maximum . J'ai regardé la météo sur internet pour demain il parait que le temps sera comme aujourd'hui . Ce soir ici il fait 23° à la minute où je vous écrit . Temps idem en base Normandie comme chez nous demain. Soleil avec parfois des nuages dans l'après midi mais rien de méchant. Bien mangé toutes ? ..DEBUT t'as pas zappé ? Mon mari m'avait rapporté un excellent pain de campagne alors entre 2 tranches je me suis mis une fine tranche de jambon de volaille un pt peu de gruyère allégé et hop au micro onde quelques secondes . hummm!! Cela te fait ressortir le goût des céréales ..je ne vous dit que ça ! Avec une pt salade concombres et tomates et pour finir un kiwi ! CHICHOUNETTE tu te remets de ton épisode garage ? Oui quand on commence à ranger le temps passe vite . CHRISTINE t'es pas passée CC7 on attend.. MONHIC t'as pas trop mal? LUCIOLE donne des nouvelles , BERTHA bonsoir ! BOULIE tu nous manques JEANNYDUJ et toutes ..et l'homme invisible qui a oublié la danse du oups ! Bisous et on continue hein !

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 24-06-2009 à 21:40
Fallait le faire tomber. . .oups!!j'ai pas fait exprès!! Bon je viens de finir les abdos. . .pffffouh. . .c'était raide. . .comme je pensais mais je suis vivante! Et vous alors?Monhic? Christine,laps,cc,bertha,luciole etc. . .m'en veuillez pas. . .j'ai du mal là. . .je vais reprendre mon souffle. . .

	Trésor (72) répond	Posté le 24-06-2009 à 21:03
Oui Lili , du coup c'est lui qui a fini de tondre le pauvre après sa journée de boulot , c'est pas super mais bon comme tu dis Début , c'est vrai que j'en avais marre et du repassage aussi d'ailleurs mais le fer à repasser lui a fonctionné jusqu'au bout . . .

	bertha47 (perassay, 36) répond	Posté le 24-06-2009 à 19:57
bonjour a toutes il est 19h55 je me mets de suite sur le forum voila je vous mets un petit mot je lirais tous les messages demain je viens de rentrer de 4 jours entre l'hôtel et chez ma fille je n'ai rien respecter mais je me remets demain et je note et espère que samedi cela ne sera pas catastrophique bonne soirée a toutes et a demain

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