Je commence lundi 20 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	lili (93) répond	Posté le 13-08-2009 à 15:28
Encore une fois nous avons écrit ensemble . Tout le plaisir sera pour moi COCO . Patricia Kass . . .Forbach Merlebach . De Neufchateau ? Ma tite nana Zélie est née à Neufchateau . Vois comme le monde est petit avec internet sous la main . Aller là je vais bouger car sinon ce soir pas faim . Bizouille .

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 13-08-2009 à 15:26
Si!!Je résiste!!! plus là!!!

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 13-08-2009 à 15:24
T'en a de la chance Coco. . .moi je bois la tasse sous des montagnes de paperasse!!!!Aaaaahhh!je déteste la paperasse. . .A plus si je sors ma tête de là un jour!!!Prévoyez les secours. . .si je m'écoute je laisse tout en plan et je cours!!! Je résiste. . .je résiste. . .et puis zut!!!..nan!!!Je RÉSISTE!!je résiste!!!

	lili (93) répond	Posté le 13-08-2009 à 15:21
Hihihi ..à oui ? Mais je croyait qu'il pouvait aller se faire voir le fer ..! Hummm . . .une tarte aux mirabelles ..quel délice . Coco je sens déjà l'odeur . Dans le fond sur ta pâte mets y un peu de poudre d'amande sa absorbe le jus et c'est un régal . on rajoute pas de sucre ..hein ? T'as vu la teneur en sucre ? Mais en calories c'est très résonnable . Les fruits ..oui maman était comme toi et cuisaient ces fruits . Aller à toute et coucou aux lorrains et lorraines .

	coco (57) répond	Posté le 13-08-2009 à 15:21
Bonjour ma Lili, La douce chipie: nos messages se sont croisés alors le fer attendra. . .même s'il faut le battre quand il est chaud .. J'habite dans le pays de Patricia Kaas juste à côté mais je ne parle pas le Lorrain mes parents étaient de Neufchateau Si je passe à Paris je serais enchanter de te rencontrer. A plus

	coco (57) répond	Posté le 13-08-2009 à 15:09
petite promenade au 22/6 merci pour les infos calories Lili j'ai acheté des mirabelles hier elles étaient si belles mais belles. . . appétissantes. . . une envie irrésistible de les croquer mais côm je suis allergique alors une délieuse tarte m'attend ou plus exactement attend que je l'a prépare je la partage avec vous je sais je sais pas sérieux Ah "tentations extérieures" quand tu me tiens..; Non je ne culpabilise pas je suis d'humeur vagabonge a plus je pars en voyage vers l'océan, sous les tropiques . . . surfer sur ma planche à repasser . . .

	lili (93) répond	Posté le 13-08-2009 à 15:04
COCO je glisse un pt oeil par là . Déjà bonjour et tu m'as bien fait rigoler . Juste tout ces mômes qui se retrouvent à l'hosto ! A oui ..à toi aussi le fer à repasser te fait de l'oeil ? Ya pas de problème moi aussi il peut tjrs faire "pas fer " avec lui pas de bras de fer je lui laisse la place la table et tout le touti . Il a qu'a se débrouiller tout seul comme la machine à laver le linge. . . non mais ! Euh ..le ménage tu peux tjrs embaucher Mr COCO et lui dire que c'est bon pour le cholestérol de faire de l'exercice . Pour la vaisselle ton chat ou le chat d'un voisin si tu n'en a pas un . Pour la cuisine téléphone au traiteur du coin . Bon te restera plus que tourner les pages d'un bon bouquin avec les écouteurs sur les oreilles . Tiens si tu aimes la musique tu peux aller sur Airtist.com . Tu verras c'est sympa . Mais nous aussi on t'aime ma chère COCO et moi j'ai toujours un pt brin de tendresse pour nos lorraines qui ne manquent ni d'humour ni de coeur . Papa est né à Metz et il a toujours un frère qui habite à Marly et une soeur à Batilly . Voili voilà . Bisous et à plus tard .

	coco (57) répond	Posté le 13-08-2009 à 14:27
Coucou me revoilà! je viens de me lever et déjeuner.J'avais hyper faim trop manger de pain hum miam miam: et le café en vous lisant. ca y est : postes de nuit finis pour 15 jours et re belote le service accueille bcp d'adolescents en ce moment: ils sont très gentils de chics ptis gars et les nanas rigolotes, tristes vacances pour eux alors je fais le clown un peu et la mère poule un peu beaucoup . . . Je suis en congé pour tout le WE:chic chic t'emballe pas Coco:tu n'en fera pas grand chose côm dab demain je vais aller au marché acheter des fruits j'ai envie de faire de la confiture au fructose j'en avais fait il y a 2 ans c'était bon; ou des fruits au sirop light car je ne peux pas manger les fruits frais because allergies :ca c'est vraiment ch. . ..: cela dépendra du prix des fruits et de ma motivation ponctuelle !! j'espère que vous me suivez: mes idées sans aussi en désordre que l'appart il pleut zut zut bon pas de ménage pas envie, le fer à repasser me fait un clin d'oeil :va te faire voir le soleil essaie de percer je vais me refaire un café car j'ai du mal à émerger gros bisous Lili Debut Pilou Christine (comment cela se passe ds ton labo le patron d'occas pas trop vilain avec toi?)et tous les autres hier soir je suis aller sur you tube..j'ai découvert le talent de Mr Zen et que d'émotions Notre forum quelles richesses de coeur: je ne sais que dire . . . je vous aime tous ! A plus

	lili (93) répond	Posté le 13-08-2009 à 11:11
Te voilà ma DANY . Bonjour ! A oui ..mais attend toi tu es plus grande . Et quand j'ai eu ma fille aînée je faisais 60kg après l'accouchement et je me vois encore allongé à observer mon corps et me traiter de grosse nana ..hihihi . Oui j'étais plus habitué à mes 50 kg ou voir 52 . Ben maintenant je ne les vise plus car en vieillissant se serait trop laid . Alors tu fais quoi aujourd'hui ? Aller je vais voir si t'es en 22/6 .

	Dany (BONDY, 93) répond	Posté le 13-08-2009 à 10:53
oh les filles, vous me faites rêver avec vos 63,65,68,70 kg, moi c'était mon poids d'il y a 40 ans et je me trouvais déjà enveloppée. Avec JMC pourquoi pas il va y avoir du boulot et je ne me reconnaitrais peut être plus. On ne peut pas être et avoir été. Je ne fantasme pas, je suis déjà contente d'avoir perdu mes 10Kg depuis le 22 juin et la route est encore en zigzag devant moi. Mais la patience est une grosse qualité et de vous lire un plaisir. Donc bonne journée à toutes

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