Je commence lundi 20 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	MONHIC (54) répond	Posté le 26-10-2009 à 09:23
Plein de courage à toi TRESOR, il y a dans la vie des périodes pas faciles où il faut trouver des ressources pour tenir le coup, je pense à toi plein de bises

	Trésor (72) répond	Posté le 26-10-2009 à 09:19
Bonjour les filles , désolé pour cette absence mais les mots ne sortaient plus , déjà qu'ils sortent difficilement pour moins que ça . . . mais je suis venue vous lire tous les jours car j'en ai besoin , c'est un soutien précieux de vous savoir ici mercredi , je serais fixer pour le dos de ma fille avec les radios samedi , on enlève le platre de mon fils , il en a du travail scolaire à rattrapper et mon mari , on attend le 17 pour savoir s'il y aura opération ou pas je vous embrasse bien fort en vous souhaitant une très bonne santé et pleins de courage

	MONHIC (54) répond	Posté le 26-10-2009 à 08:30
Bonne journée LILI, tu peux passer par ici la maison est grande. Le dessert d'hier c'était un gateau yaourt aux pommes : délicieux avec une petite goutte de rhum. Et ce soir repas de nouveau des amis de passage qui ont amené des cadeaux pour les jumeaux alors ma fille vient dîner avec les petits. Le dessert plus traditionnel tartes aux quetsches et aux mirabelles. En plat filet mignon et purées de carottes et de pommes de terre. Si avec un weekend pareil je ne prends pas 1 kilo moi. . .:-)))après ça au moins 3 jours de fromage blanc et de haricots verts, déjà que je ne peux plus faire de sport. Je vous ai pas dit même obligée d'arrêter les abdos j'ai eu un petit souci je dois faire de la kiné pour remuscler mon périnée si ça marche pas je vais devoir me faire opérer. Décidément c'est la loi des séries. Mais tout est arrivé en même temps : 2 mois d'immobilisation + la ménaupose et tout les msucles pfttt partis alors ça a des conséquences multiples. Vraiment fait pas bon vieillir, j'aime pas bien. J'ai tout plein de trucs à faire aujourd'hui : ranger les pommes et les kiwis pour pas qu'ils s'abîment, faire de la gelée de coings, nettoyer un peu le jardin. Je vous envoie des bises, excellente journée à toutes, je trouverai surement le temps de repasser par ici, à+

	lili (93) répond	Posté le 26-10-2009 à 05:51
Bonjour les filles . Quel beau programme DEBUT . Je ne suis pas certaine après ça que je veuille rentrer chez moi lolll ! Tiens c'est une idée ça je squate chez les copines . 2 jours ici trois jours là etc etc et à toutes je serais bien partie pour 3 mois . Je ferais la manche tout de même pour mes frais de transport et garderais les enfants tiens . Bon ben ce matin il faut que je passe à Vincennes à l'association . MR a reçu la participation du conseiller général pour ce faire aider " APA " et c'est pas gagné pour moi et j'ai bien peur que je n'ai jamais plus de temps et ça ne fait pas mon affaire . Je pensais pouvoir au moins récupérer mes heures des week end d'absence ..ben là je n'y crois plus . Sinon Pharaon fait l'autruche et cela m'épuise . L'avocat conseil avait raison il gagne du temps . Bisous les filles et excellente journée . Au fait ma TRESOR bijou ..j'espère que tu vas bien ?

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 25-10-2009 à 20:14
Et moi je vais faire du feu! Alors Lili tu prends ton bain et tu viens et Monhic t'apporte le dessert. . .et moi je fournis les couettes et les marshmallows! Bisous!

	lili (93) répond	Posté le 25-10-2009 à 18:15
hihihi ..non pas de fleurs !! Alors de dessert du jour t'avais fait quoi ? Aller je vais aller prendre un bon bain tiens . Bisous MONHIC .

	MONHIC (54) répond	Posté le 25-10-2009 à 17:58
LILI attention : opération séduction, t'as pas eu un bouquet de fleurs avec ? :-))

	lili (93) répond	Posté le 25-10-2009 à 16:11
mais je rêve ! Ce matin quand je suis partie au boulot Pharaon était sorti alors pas de rappel . Et là en rentrant . Boite de chocolats pour moi et Lait et yaourts 0% au frigo . Ohhh que je suis fatiguée ..je vais aller m'étendre .

	MONHIC (54) répond	Posté le 25-10-2009 à 10:47
Bonjour les filles ça y est j'ai tout préparé ma fille va arriver tout à l'heure, c'est un grand plaisir, en 1 semaine les petiots ont du changer. MAMIEKIKI et LILI une très bonne journée. LILI concernant ton cauchemar tu dois pouvoir trouver la signification. Généralement c'est ton inconscient qui te met en garde surtout lorsque tu te trouves à un tournant décisif. Tu sais que je me suis trouvée dans une situation assez difficile moi aussi et à cette époque je faisais des cauchemars terribles. Je prendrai un peu de temps et je te les raconterai tu verras comme cela a du sens surtout avec un peu de recul. Bises à tout le monde je vous souhaite une excellent journée pleine de joie et de bonheur à défaut de soleil quoi que. . .ya de timides rayons pour le moment. Bisessssssss

	lili (93) répond	Posté le 25-10-2009 à 08:14
Bonjour les filles . MAMIEKIKI ..oui il le faut mais c'est plus facile à dire qu'à faire . Il faut que j'avance et pas me laisser tirer en arrière car se serait un cercle vicieux qui m'apporterait encore plus de galères . Des galères forcément yen aura mais seule j'arriverai à faire surface petit à petit . Alors ..j'ai pas bien dormi et ai fait un drôle de cauchemard . J'étais clouée à mon lit et on frappait à ma porte de plus en plus fort et je n'arrivais plus ni à bouger ni à émettre un son . Je me sentais lourde et je me souviens que je pensais ..mais laissez moi me réveiller !! Curieux non ? J'ai eu l'impression que cela a duré des heures . Je vais me préparer tranquillement petit déj et tout et tout . Et rappeler ..à Pharaon qu'il me faut ces bulletins de salaire ..mais ça juste avant de filer .. Bisous les amies et bonne journée .

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