Je commence lundi 20 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	lili (93) répond	Posté le 16-11-2009 à 22:03
Personne avant que je me recouche vraiment ? Bon ben les fifilles personne pour babiller alors ? Bon ben je file car demain matin en terme de babillage je vais encore et toujours courir et pas trottiner . A demain en fin de journée si les ptes mémés et pépés ne m'ont pas achevé .Bisous et bon courage à toutes .

	MONHIC (54) répond	Posté le 16-11-2009 à 21:59
Bonsoir à toutes, un petit passage éclair, suis sortie tard du boulot, encore 15 jours de galère et je vais souffler un peu. Bonne et douce nuit.

	lili (93) répond	Posté le 16-11-2009 à 20:11
Mince je suis trop bavarde moi MDR ..comme dirait notre DEBUT . Oups DEBUT ..je sature..je vais prendre une douche préparer mes affaires et foncer au dodo car je vais direct au surmenage ( entre rire et larmes ) Bisous toutes et à demain .

	lili (93) répond	Posté le 16-11-2009 à 20:07
Bonsoir les filles . MAMIEKIKI ..mais oui le chocolat belge ..bien sûr que j'y ai pensé ; T'as rudement bien fait NA ! Bon ben moi aujourd'hui course folle de tout et n'importe quoi . Priée de passer à Vincennes après mon taf chez MR le plus rapidos possible j'en ai oublié mon trousseau de clés et ne m'en suis rendue compte qu'a une encablure de chez moi dans mon dernier bus .Et sur ce trousseau forcément j'ai ma clé de chambre ..M..DE . Alors je ne suis pas descendue du bus et me suis refaite ..RER "s" et bus "s" et retour . Tiens MAMIEKIKI pour couronner le tout j'ai avisé un croissi je ne sais plus quoi et me suis mangée 2 pains au chocolat NA et NA ! Laissons donc le pêcher de gourmandise où il est hein ..il n'est pas crime . Alors alors concernant le régime LUCIOLE moi je dirais que je fais attention pour ne pas avaler trop de choses défendues mais c'est pas facile . Alors quand je serai seule je me reprendrai les menus à la lettre pour décoller ce qui me reste et peut être ce qui aura été repris . Mais je compte bien limiter les dégâts !! Les filles qui me connaissez peut être un peu plus vous comprendrez pourquoi . J'ai pris soin d'enregistrer et photocopier les menus et ai toutes les recettes voilà voilà pour moi . Alors je zap dame balance je n'ai vraiment pas la tête à ça et surtout ne pas en rajouter . . .! Disons que vous me verrai ici encore pour un long terme et même sans je serai toujours là . Mon jean's test ne me sert pas c'est déjà ça . . .

	luciole (12) répond	Posté le 16-11-2009 à 16:14
Je comprends bien que cela vous fait du bien de babiller sur le forum de tout et de rien. Mais comme je suis tellement devant mon écran pour faire mon boulot, je dois souvent décrocher car mon mari n'apprécie pas du tout de me voir dans ma case comme il dit ! Il n'est pas là, j'en profite.

	luciole (12) répond	Posté le 16-11-2009 à 16:11
Bonjour Début - Christine et toutes les autres encore dans la course, en fait moi aussi avec mes parenthèses si ces derniers mois je n'ai rien perdu ou presque, je n'ai également rien repris. J'ai aussi appelé cela la stabilisation. Pourvu que cela dure. Je donne un dernier coup de collier avant le 30 novembre pour perdre encore un peu. Mais voilà, j'ai fait une tarte si bonne à midi que j'ai vraiment grand peine à ne pas en remanger encore un peu. Je freinerai sur autre chose, faut pas se contrarier, c'est mauvais pour le moral. Je pense bien à vous toutes.

	mamiekiki (78) répond	Posté le 16-11-2009 à 13:14
Salut à tout le monde, me voici de retour de Bruxelles le temps n'était pas formidable, vendredi soir je n'en ait pas trop souffert arrivée à l'hôtel à 18h45 il faisait nuit noire pas eu le courage de partir chercher un restaurant. Mais comme toute bonne mangeuse je m'étais préparée un sandwich jambon beurre avant de partir de chez moi que j'ai mangé "toute seule" dans ma chambre d'hôtel. Samedi matin pluie mauvais présage pour les toilettes mais vers 13 heures le ciel s'est dégagé et nous avobns eu un après-midi sans pluie par contre beaucoup de vent. Alors je ne vous dis que ça nous étions toutes chapeautées donc il fallait les cramponner. (Enfin il a fallu que j'arrive à 70 ans pour mettre un chapeau) c'était bien pour faire plaisir à la mariée qui était magnifique. Cérémonie de toute beauté et mamie kiki est rentrée à 3 heures du matin pour se relever à 8 heures car mon train était à 10h30. Bien entendu je me suis rapporté un ballotin de chocolats ainsi que des marrons glacés. Et oui, Lili tu vois je suis l'éternelle gourmande. Délivre-moi Seigneur de la tentation c'est ce que l'on m'a apprise quand j'étais petite fille. Mais maintenant je suis à un âge où je ne vais pas me gâcher les plaisirs qui me restent. . . Après la fin de mes chocolats je reprendrai un peu le régime JMC !!! car les fêtes approchent. Enfin dans ma prose pour une fois depuis bien longtemps réapparait le mot REGIME. Bisous à toutes.

	lili (93) répond	Posté le 16-11-2009 à 06:44
Bonjour les filles . Vite vite un pt mot . Oui tu as raison CHRISTINE le forum est important pour nous même si nous ne parlons pas toujours régime . Justement il est important de ne pas parler que de ça car au moins quand tu es en panne tu ne te trouves pas égarée comme une malheureuse qui se sentirait coupable et n'oserait venir . Ici il y a chaleur et amitié et cela aide à avancer et surtout à relativiser sur les coups et les bosses que parfois la vie te donne . Bisous toutes je ne suis pas très en avance ce matin alors je bouge .

	MONHIC (54) répond	Posté le 15-11-2009 à 21:25
Bonsoir tout le monde, weekend sympa et reposant pour moi, bonne soirée, à demain bises

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 15-11-2009 à 21:19
Bonsoir Luciole! Salut Christine! Alors moi je vais pas tarder je suis claquée ce soir! Christine des nouvelles de ta collègue? Je vous dis à demain!

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