Je commence lundi 6 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	KIKI65 (72) répond	Posté le 06-04-2009 à 09:01
c parti mon kiki!!!bon courage à tous, je file acheter une pile pour ma balance, elle vient de me lacher, le comble!!!! sinon j'ai trouver le petit déj sympa mais en quantité c vraiment léger, ça va etre dur jusqu'a midi; bise à tous

	cahouette (25) répond	Posté le 06-04-2009 à 08:34
coucou, moi aussi ça y est j'ai commencé aussi, bon qui mange beaucoup le matin, là c'est leger!!!mais je vais aller m'occupper, pas de roses des sables moi le chocolat le matin bof, donc juste les 30g de cereales et le yaourt, vivement midi lol! bon courage à toutes

	marilou (Soucieu En Jarrest, 69) répond	Posté le 06-04-2009 à 08:32
Bonjour à tous, Je commence moi aussi aujourd'hui, pleine de courage et de motivation. on va le faire !!!

	charmeuse (THIL 54, 54) répond	Posté le 06-04-2009 à 08:31
Bonjour les filles. Je suis du programme du 23 /03 et contente plus de 2Kgs en moins et je degonfle. Pas de creux au cas ou 1 thé ou 1 pomme!. Pas desagréable! et les menus sont super.

	coifdu95 (95) répond	Posté le 06-04-2009 à 08:17
bonjour a tous bon courage. je commence comme vous ce matin le petit dej pas trop dur j'attend la fin de la journée . bonne journée liliane

	fleur (45) répond	Posté le 06-04-2009 à 08:15
journée capitale, début du régime j'ai poté pour le régime de 1200 calories .. a SUIVRE. bon courage à toutes, et espérons résultats garantis

	bibougne31 (31) répond	Posté le 06-04-2009 à 07:57
je commence aujourd'hui ainsi que d'autres personnes on va s'entraider pour ce que ce soit moins dur courage on va y arriver

	lidou (gujan mestras, 33) répond	Posté le 06-04-2009 à 07:57
Allez et c'est parti premier petit déjeuner déjà pris. . .. ça change je n'ai pas l'habitude de manger le matin. . . Et a toutes celles qui comme moi ont commencé ce matin, bravo. . .. Encouragements du 33

	maimiti (LA PLAINE SUR MER, 44) répond	Posté le 06-04-2009 à 07:56
bonjour ça y est c'est parti!!!! pas de rose de sable pour moi, le chocolat le matin pas top pour moi, donc pain avec un peu de beurre et un petit morceau de fromage thé avec sucrette, Danielle moi aussi je mange beaucoup le matin et ça va me changer, j'espère ne pas craquer, car quelques fois ma matinée est très longue avant mon dejeuner, on verra bien bonne journée

	douceur (62) répond	Posté le 06-04-2009 à 07:36
Bravo à toutes celles qui commencent comme moi aujourd'hui et bravo à celles qui y sont déjà et qui ont perdu du poids. Moi j'espère y arrivais et surtout de tenir je compte sur vous pour me soutenir Bonne journée et bon courage

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