Je commence lundi 6 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	coco (70) répond	Posté le 10-04-2009 à 13:11
BONJOUR C'EST AVEC PLAISIR QUE JE RENCONTRE UNE PERSONNE DU 70 "FLEUR" JE SUIS DE FROTEY LES VESOUL ET TOI? Nous allons pouvoir nous encourager, moi j'ai commencé le 6 avril j'attends demain pour la pesée qui j'espère sera satisfansante j'ai bien suivi le programme sans rencontrer de dissicultés. A vous lire Cordialement à toutes COLETTE

	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 10-04-2009 à 13:03
bonjour je suis fleur et j'ai commence lundi il faut tenir le coup mais je pense qu'on va y arriver le regime n'est pas ennuyeux a plus

	margotte (86) répond	Posté le 10-04-2009 à 12:58
et oui moi aussi je me suis pesée -2.5kg!!!je suis le regime a la lettre par contre le curcuma sur le cabillaud c'est immonde!

	Manou (27) répond	Posté le 10-04-2009 à 12:27
Réponse à Carries Moi je l'ai mangé la 1/2 mangue mais elle était pas mûre. Berck . . ... A midi, j'ai fait du rattrapage en avance car ce soir c'est resto. Je vais faire attention quand même. On verra demain sur la balance.

	la ptiote (59) répond	Posté le 10-04-2009 à 12:06
pour moi ce sera un semaine qui aura debuté difficilement pour suivre le programme apres avoir fait 2 resto cette semaine j'ai choisi quand meme leger asperge et poisson a la vapeur seule hic la sauce au beurre!! ensuite meercredi j'ai du passé la journée et la nuit a l'hopital ma fille de 17 mois est tombé donc tous ça qui fait que ma semaine a ete difficile elle n'ai pas fini je sais mais bon je ne m'attend pas a une perte grandiose!!le principale c'est que tout va bien maintenant.donc c'est repartis!!!!!

	Nimo (81) répond	Posté le 10-04-2009 à 12:04
Bonjour Rosette, Quelle belle journée pour toi. Profite de tout. . ..même du repas . Je suis sûre qu'avec tout le travail préparatoire et si tu danses le soir tout ira bien Tous mes voeux à ce jeune couple

	rosette (76) répond	Posté le 10-04-2009 à 11:04
je ne sais pas si j'ai perdu du poid mais je me sent bien .j'essaie de suivre les menus mais c'est pas toujours façile car j'ai des manque a voir les autres a table manger du fromage que j'adore ..mais attentons ce n'est que le début ..demain dur dur .je marie ma fille

	nini42 (st etienne, 42) répond	Posté le 10-04-2009 à 10:56
bonjour à toutes et à tous ce matin j ai pas pus résister à l appel de la balance et la surprise - 1.4kg en quatre jours c est incroyable je pensai vraiment pas avoir perdu tout ca car je mange à ma faim et je fais plasir avec les recettes de jmc , en bref j sui supermotivée pour la suite bises

	tatie (76) répond	Posté le 10-04-2009 à 10:38
bonjour tout le monde ca va bien pas trop dur vivement demain bon anniversaire SALSA (du demon )? ou pas et a tout ceux qui sont d avril moi aussi j ai du mal a manger tout mon probleme a moi c est que je ne mange pas beaucoup au repas mais je grignote entre alors cette semaine j ai fais un gros effort j ai resiste pourvu que ca dure aller a demain pour les resultats de nos efforts bonne journee a toutes et tous

	Zezette (63) répond	Posté le 10-04-2009 à 10:36
Bonjour à tous, j'attend demain pour me peser, je n'ai pas l'impression d'avoir maigrit mais en tout cas j'ai l'impression d'être moins gonfle. Ce que j'appréhende c'est le week-end. J'espère ne pas reprendre dans le week-end ce que je perds la semaine.Bon week-end à tous et ne cherchez pas les oeufs c'est pas bon pour vous. . .ni pour moi d'ailleurs!!!

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