Je commence lundi 6 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	effet papillon (saint quentin fallavier, 38) répond	Posté le 14-05-2009 à 12:54
recu 5/5 cristal 13 j'ai trouve du fenouil au supermarché . je ne l'ai jamais vu en conserve .a+

	cristal 13 ( déb:85;auj 73; obj 55) (13) répond	Posté le 14-05-2009 à 12:05
Papillon, mon surnom est Cristal 13, parce que 13 est les bouches du rhone. alors pas de 118, je suis pas les renseignements (lol) Dites moi les filles, je ne trouve pas de fenouil aux étals de légumes, où pourrais-je en trouver ? existe t-il en conserve ?

	clementine (villefontaine, 38) répond	Posté le 14-05-2009 à 11:20
salut tout le monde, pensez à faire blanchir votre rhubarbe 2 minutes pour enlever l'acidité et sucré avec du canderel aromatisé à la vanille c'est délicieux. bisous à toutes.

	effet papillon (saint quentin fallavier, 38) répond	Posté le 14-05-2009 à 11:07
crista118 bon courage car la tentation c'est invitée chez toi.et tu as raison le fait d'evoquer ces quelques gourmandises me fait saliver d'envie .mais je suis sauvée car c'est la premiere chose que j'ai sorti de mes placards au grand regret de mes enfants .alors je te le repete bon courage et resiste

	rosette (76) répond	Posté le 14-05-2009 à 10:46
bonjour a toutes ..il ne fait pas beau mais le soleil est sur le forum donc tout va .. nino la roquette est une merveilleuse salade qui a du gout.saveur de noix légèrement épicée..ce que j'aime aussi c'est le cresson alénois qui arrometise tres bien d'autre salade plus fade..mais c'est pas moi qui fait le jardin je fais juste les fleurs . . . bonne journée

	cristal 13 ( déb:85;auj 73; obj 55) (13) répond	Posté le 14-05-2009 à 10:42
Bonjour à toutes, La maladie su petit chou, je connais, ma petite fille l'a eu, je téléphonerais à ma fille pour lui demandé ce qu'elle a fait. Bien, je vais vous faire saliver pour quelques une d'entre vous, na !!! parce qu'il n'y a pas de raison que je salive toute seule !!!!hihihihih!!! Mon fils aîné qui vit à la maison pour être prêt de son boulot, a terminé tôt hier après midi et avec son collègue de travail, ils sont allés faire un tour à l'usine Haribo de Marseille. Je l'ai vu arrivé avec deux grand sac de 5 sortes de bonbons d'une contenance de 1,5/2 Kg chacune + une boite en cadeau avec des réglisses dedans. Il voulait faire plaisir. dites moi comment le remercier pour ce gentil geste et comment ne pas le gronder pour me torturer de la sorte. Et ses odeurs qui viennent sous mon nez, c'est affreux !!!!!! mais tellement bon !!!! Je sais. . . je résiste. . . juste trois petits pour goûter, et oui, ce matin la balance m'a bien regardé dans les yeux et m'a dit bien fait!!! + 100g. c'est pas beaucoup et vu que je descends pas, c'est trop pour moi. Allez je vous laisse maintenant. attention de pas inonder le sol

	NadiaDM (95) répond	Posté le 14-05-2009 à 09:57
Boonjour à toutes, Dur dur ce matin car je dors mal et quand je dors mal j'ai faim. . ..très dur enfin vivement les vacances en aout au soleil dans en région parisienne il pleut et le moral et au plus bas je ne me suis pas encore pesé mais c'est cool car mon jean ne me sert pas ce matin. . .. bon au boulot en + j'ai froid allez après le café un grand mug de thé, vivement le SOLEIL. . . :)

	soffy(dép:78.2/obj:57/auj:68.7) (bologne, 52) répond	Posté le 14-05-2009 à 09:51
choupinette moi aussi j'ai du mal à résister en ce moment( le grignotage veut reprendre le dessus) Non non non pas d'accord il faut s'accrocher. J'ai perdu 6.6kg depuis le début mais c la semaine 5 et voir 6 pas terrible (écarts). Je vous lis beaucoup et essaie de m'accrocher le chemin et long mais il en vaut la peine courage à toi tu va vite reperdre j'en suis sûre.(l'avantage de ce forum c quand on parle kilos on sait de quoi il s'agit). Allez on y va, on y crois bisous à tous.

	Marie26 (Rueil-Malmaison, 92) répond	Posté le 14-05-2009 à 09:41
Bonjour à tous ! Voilà quelques temps que je ne suis pas venue sur le Forum. Quelques petits soucis passagers. . . Bref, je suis montée sur la balance ce matin et je continue à perdre : doucement (à cause des nombreux écarts) mais sûrement !!!!! Beaucoup d'invitations. . . Beaucoup de repas copieux. . . Que la vie est dure !!!! Bon courage à toutes !!! PS : Bon anniversaire à Choupinette !!!(en retard)

	choupinette81 (AIGUEFONDE, 81) répond	Posté le 14-05-2009 à 08:59
hello !!! de la pluie et encore de la pluie pffffffff !!! mardi pour mon anniv' je suis allée au chinois avec ma puce et je me suis baffrée :-( hier moral pas top donc grignatagne, baffrage et ce matin . . .. . .. la balance indique +1kg800 . . .. ce qui n'arrange pas mon moral . . . bon je reprends sérieusement aujourd'hui mais je me pése pas samedi po la peine . . ... Bonne journée a ttes et bissssses

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