Je commence lundi 6 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Chrys (95) répond	Posté le 23-05-2009 à 15:26
Merci Cristal pour tes encouragements , mais je le disais en plaisantant que tun ne m'avais pas répondu ,tu as tes propres soucis et nous avons besoin de gaité, mais parfois se confier ,fait du bien. Merci encore et souhaitons bon courage.

	Chrys (95) répond	Posté le 23-05-2009 à 15:23
oui Narcisse , de la misère il y en a pour tout le monde,il faut garder le courage et se pousser ,pas toujours facile,j'ai connu ce problème il y a 20 ans avec mon mari, maintenant la médecine à fait beaucoup de progrès,je n'ai pas eu cette chance.Je souhaite le meilleur pour votre mari ,restez positive, même si ce n'est pas toujours facile, mes pensées vont vers vous ,bon courage .A bientôt.

	marie6 (MONTCEAUX, 01) répond	Posté le 23-05-2009 à 14:21
bonjour a vous toutes aujourd hui le temps est couvert mais chaud j'en profite pour faire des lessives et le grand menage quand je suis occupé je ne pense pas à manger, mais hier j ai fait un clafoutis il faut bien utiliser les cerise de notre cerisiers d autant plus que cette année il y en a beaucoup alors lundi menu rattrapage après j'attaque la periode de stablilisation. Je vous laisse car je vais ramasser des cerise pour mon fiston il a la flemme de le faire qu'est ce qu'on ne ferait pas pour ses enfants. . .ET PUIS SINON LES CERISES VONT POURRIR SUR L ARBRE !!!!!

	Narcisse (67) répond	Posté le 23-05-2009 à 13:56
Bonjour à tout le monde Il y a longtemps que je n'avais plus écrit sur le blog, comme tout le monde(ou pratiquement)j'ai aussi mes problèmes et c'est pas facile de les écrire,question poids, mon objectif est atteint,perte de 4kg en 8 semaines,je continue encore un peu, puis je vais équilibrer,(je vais essayer!!!).j'ai aussi fait des écarts, surtout en pâtisseries l'après-midi avec un bon café,comme je l'ai déjà dit, mon mari a un cancer, donc pour lui, il faut des calories, alors quand on fait les courses, je cherche toujours un petit truc pour aller avec le café, le hic, c'est que j'en mange aussi.Le soleil est là,ça remonte aussi le moral et de vous lire, également.Demain, pas de régime, je suis invitée chez une amie pour fêter ses 60 ans, donc, lundi, ce sera un menu rattrapage.Allez, je ne veux pas vous ennuyer plus longtemps, je vous souhaites à tous et toutes un bon Week-End .

	choupinette81 (AIGUEFONDE, 81) répond	Posté le 23-05-2009 à 11:58
coucou les filles . . .!!! -1kg500 ce matin yéa haaaaaaaa !!! j'en suis donc malgré tt mes gros écarts a -7,500kgs contente moi . . .. :o) et la salade caraibes hier soir . . .. . . hummmm !! un délice . . . bisous, bisous bonne journée

	cristal 13 ( déb:85;auj 73; obj 55) (13) répond	Posté le 23-05-2009 à 09:21
Désolée Chrys, bien évidemment je te remercie, et je compatis à ton soucis, et j'imagine que cela doit être dur de veiller sur ta fille sans pouvoir faire quoi que se soit. La tendance suicidaire ne prévient pas, la déprime peut se résoudre si la personne est déterminée à se sortir du gouffre. J'en sais quelque chose. J'étais bien encadrée et cela m'a remis les idées à leur place. Bon courage chrys.

	Chrys (95) répond	Posté le 23-05-2009 à 09:06
Alors Cristal ,on ne me remercie pas de mon soutien!!!!!ça ne va pas a quoi ça sert d'écrire!!!évidemment je plaisante et quand il y a des soucis on aurait une facheuse tentance à craquer,hier soir j'ai résisté à un morceau de chocolat mais après manger j'en prendrai un carré ou 2 avec mon café. j'ai également des soucis avec ma fille ,qui est dépressive avec des idées suicidaires,tous les jours je tend le dos ,elle vit chez moi mais les relations sont tendues et je ne peux pas la faire soigner car elle a 49 ans et est libre de son choix,j'ai vu le médecin ,je vais prendre contact avec une psychologue pour qu'elle me donne des conseils ,il faut que je tienne le coup. Le soleil est là ça remet le moral en place. Bon courage les filles . . .et n'oubliez pas la balance,pour moi cette semaine- 2kg,j'ai du mal à y croire. . .

	cristal 13 ( déb:85;auj 73; obj 55) (13) répond	Posté le 23-05-2009 à 08:25
Bonjour les amies, ça y est, j'ai déjà fait mais 3/4 d'heure de vélo, une douche et un petit mot pour vous et je file déjeuner avant que mon ventre dévore n'importe quoi. Parce qu'hier j'ai fait une boulimie de sucre. Ce matin la balance dit 82,3. . ..j'ai répondu NON, tu triches. . . elle m'a répondu mon oeil !!!! qu'elle est vilaine, vous avez vu comment elle me parle, où elle a reçu son éducation celle-là ? merci les filles pour vos petits mots de soutien. Juju, Rosette, Katounette,Nimo, Kaloulou, fleur,, c'est super d'avoir des personnes pour vous rebouster. je crois que je vous l'ai déjà dit: lundi je reprends à la semaine 1 avec le 1400 et s'il n'y a pas de résultat je pourrais passer à 1200. Bises les filles, mon ventre m'appelle !!!!

	NENETTE (83) répond	Posté le 22-05-2009 à 22:15
Tu as raison Fleur etant du 25 mon papa disait ça pour les haricots.Demain je vais en pLanter.Cristal ça fait du bien de faire un petit ecart de temps en temps.On verra le resultat demain.A propos ou est Mustine?Bonne nuit bises Nenette.

	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 22-05-2009 à 21:20
bonsoir à toutes merci pour vos conseils aujourd'hui un peu moins mal mais demain apres midi jardin (il faut planter les haricots : c'est la saint DIDIER on en recolte de plein panier ) c'est un dicton de ma grand mere nimo : tu as beaucoup de boulot alors bon courage moi je bosse chez les personnes agees (grabataires ou pas ) et s'est dur parfois enfin il faiut bien bosser bonne soirée à toutes

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