Je commence lundi 6 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	ulgab (14) répond	Posté le 20-06-2009 à 08:28
je suis la première levée ce matin? il est vrai que je ne fais pas partie de la population active! Moins 500 grs cette semaine ça va doucement mais surement! Mes enfants de Paris viennent pour le we, je ne les ai pas vus depuis le début de mon régime, j'espère que je vais avoir des réactions favorables, ça aide! Je suis super motivée!

	marie6 (MONTCEAUX, 01) répond	Posté le 19-06-2009 à 20:33
ouf semaine de boulot finie pour moi, elle a été dure beaucoups de travail, des clients pénibles (c'est peut etre du au temps orageux) enfin demain mariage de ma petite collègue, je vais essayer de pas trop consommer et j'espère que le beau temps va revenir, pour l'instant mon poids ne bouge plus et cest bien comme ça et vous? Bon week end

	effet papillon (saint quentin fallavier, 38) répond	Posté le 19-06-2009 à 17:24
fleur merci d'avoir pris sur toi pour nous répondre nous sommes de tout coeur avec toi si nos pensées pouvaient te soulager tu serais certainement déjà sur pied .courage pour affronter ces qques jours avant ton scanner .reste sur le forum pour nous donner régulièrement de tes nouvelles et partager toutes tes pensées avec nous .à défaut d'être près de toi physiquement nous le sommes par la pensée. je t'embrasse et te souhaites de te rétablir rapidement

	effet papillon (saint quentin fallavier, 38) répond	Posté le 19-06-2009 à 17:14
katounette le 4 juillet sera une date importante pour ns tu as encore 15 jrs de préparatif pour ton fils qui a un mois de différence avec ma fille (20 mois).et moi cette date correspond à mon départ pour l'arabie saoudite . Le voyage durera 10h avec les escales qui sont prévus sur genève et le caire arrivée prévue à 2h du matin (période fraiche de la journée) à l'aeroport de jedda ensuite déplacement à l'intérieur du pays sous bonne escorte de mes camarades masculins et de mon professeur .80km en bus jusqu'à la mecque visite de tous les sites religieux avec passage obligés tous les jours à la fac pour les cours magistraux (les salles seront climatisées ouf! car à l'exterieur au + bas 50 ° C pdt la journée.)ensuite quartier libre à partir de 19h pour rédiger mon mémoire ou visiter de façon differente la ville .puis 2 eme semaine nous serons dans la ville de médine ou de nouveau tous les sites historiques seront visités tjrs les cours à la fac et tjrs mon mémoire à rédiger .j'espere avoir le tps de voir comment vivent les saoudiens en dehors des clichés que la presse véhicule.pouvoir faire des photos et faire du shopping sans avoir besoin d'une escorte pour chacun de mes déplacements.et oui les femmes ne se deplacent pas seule sans être rapidement repérée par la police et arrete et verbalisée .alors j'ai encore des zones d'ombre dans mon planning.sinon je suis super exitée et la tête dans les preparatifs a +

	effet papillon (saint quentin fallavier, 38) répond	Posté le 19-06-2009 à 16:40
SALUT LES FILLES un petit passage furtif sur le forum après une petite ballade ce matin dans les bois au frais et à l'ombre d'arbres magnifiques ,je repars dès que ma fille se lève pour faire les courses pour la semaine prochaine le tps d'imprimer la liste et les menus. ce we fête de fin d'année oblige avec barbeque et tout le tralala ça va être dur d'être raisonnable d'autant + que je suis de corvée de patisserie .ma cuisine ressemble à un champ de bataille et la chaleur qui y fait devrait me faire perdre qques grs pour demain;dimanche idem c'est la fête toute la journée rebarbeque on vera ce que ça donnera lundi à toutes un gros bisous

	cristal 13 ( déb:85;auj 73; obj 55) (13) répond	Posté le 19-06-2009 à 12:42
Bonjour les filles, Ce matin, j'ai bataillé avec ma connexion. La matinée est passé à chercher d'où venait le problème. je pense que demain j'aurai pas un gros résultat comme la semaine dernière, et dés lundi, je commence le taf. alors je serais moins présente et je passerais tous les soirs prendre les nouvelles. Vous inquiétiez pas. . ..je sentirais le melon à plein nez. Si vous saviez le poids en moins que j'ai. . ..enfin pas celui des kilos mais des finances. Je vous encourage toutes à bien continuer et je vous lache pas puisque je continue aussi. bonne journée

	rosette (76) répond	Posté le 19-06-2009 à 07:44
coucou les filles..en ce moment je n'ai pas trop le temps d'ouvrir l'ordi .mais tout va bien ..moi aussi au resto je demande une boule de sorbet et le serveur ne se moque pas .. bon voyage katounette. . . cristal pas trop d rocher !!c'est pas bon ,sa ne me fait envie car les chocolat c'est quand sa va pas donc pas souvent. . . fleur les médecin se trompe souvent lorsqu'il ne savent pas d'ou vient le problème. . .la perte e poids est un peu rapide mais si on mange comme indiquer c'est équilibré. . . bonne journée à toutes . . .

	Nimo (81) répond	Posté le 19-06-2009 à 04:46
MarieE, ça ne m'étonne pas ce que tu dis .C'est courant !!! Ya pas de quoi se moquer. . ..1 sorbet c'est super bon !et de + en + de gens ne prennent qu'1 plat au resto . . ..mais ça n'arrange pas les restaurateurs. . ...bien sûr! Ton mari profitera de tes bons plats qui sont super bons au goût , d'ailleurs il le reconnait. . .. Fleur , vraiment désolée pour toi . Peut-être que c'est la trop grande rapidité de la perte . . ..mais c étonnant.Espérons qu'on va trouver la raison et te soulager rapidement. Bonne balade Katounette avec les enfants(de l'école) et ton mari.Attention à ne pas trop porter de poids pour ne pas redéclencher la douleur. Cristal, pourquoi tu dis que mes dimanches sont longs ? moi je les trouve bien remplis .J'ai pas compris ? ? ? Le repas des voisins s'est bien passé .Ils avaient installé une WII et on a joué au bowling . . .Je n'avais pas faim et j'ai seulement mangé du gâteau en + de mon pique-nique diététique .J'ai vu une famille très en surpoids qui a mangé de la quiche, de la saucisse, des pommes de terre en salade, du fromage, trois ou 4 parts de gâteau et des fruits .Perso je n'aurais pas pu avaler le quart de tout ça!!!le pb c qu'il y avait deux fillettes . . ..ce sra dur à l'adolescence peut-être .

	marie6 (MONTCEAUX, 01) répond	Posté le 18-06-2009 à 20:14
bonjour a toutes, courage a cellles qui ont des problemes de sante, manou moi aussi j ai un mari qui aime bien manger, mais je triche un peu je l'ai mis au regime sans qu'il s'en appercoive, il y a bien certaine chos qu'il mange en plus que moi, le fromage, la charcuterie, mais la viande et les legumes je les cuisine ligth et ça passe avec des herbes et des épices il accepte, bien sur le resto alors là il se gave, alors c 'est un peu dur pour moi et quand je domande une boule de sorbet au désert le serveur se moque de moi et bien je m'en fou, je me sens bien maintenant ce n'est pas les quelques réflexions que j'entends par ci par là à propos de mon régime qui vont l'arrêter, d'abord ce n'est pas un régime, c'est manger mieux. Ce soir nous avons eu un gros orage, l'air est plus frais, nous allons bien dormir donc bonne nuit les petits. . .. . .. . .. . ...

	katounette-33ans-3enf (déb:65/obj:55/auj:61.2) (Béziers, 34) répond	Posté le 18-06-2009 à 19:48
Coucou les filles, Me revoilou!! Hier, l'ordi était monopolisé par mon cher et tendre, il est instit et en cette fin de 3è trimestre scolaire les bulletins sont à faire!!!! Ce matin, partie de la maison à 8h revenue après les courses à 11h45. . .la course!!!! La mésothérapie a été super efficace, je ne ressent presque plus rien!! génial!! Demain, j'accompagne mon chéri en voyage scolaire. . ...avec ce cagnard on va souffrir!!!! Jonquille, je suis fonctionnaire territorial dans le service administratif, tu sais les bureaux ou l'on brasse du papier et encore du papier!!!! Le baptême approche et j'ai profité des courses de ce matin pour commencer à acheter certain trucs. . .il faudrait quand même que je me plonge dans les recettes car j'ai prévu du poulpe à la provençale ou sauce piquante et je n'en ai jamais fait!!!!!!! Fleur, courage on pense à toi, gros bisous!!!Quand vas tu avoir les résultats des examens? Cristal. . .. . .. . .. . .. . .laisse sonner le téléphone. . .. . .. . ..dring!dring!dring!. . ..ça lui fera les pieds!!! et va voir les rochers. . ...non pas ceux en chocolat pardi. . ...les vrai. . .. . .enfin des petits cailloux quoi!! un petit sac à dos, des baskets et le tour est joué!!! Tu pourrais être étonnée des trouvailles que tu pourrais faire!!!et en plus cela ne font pas grossir!!!MDR!!! Bisous ma cahouette, kaloulou, ma nimo, chrys, fleur,. . .. . .. . .. . .. . .et toute la liste!

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