Je commence lundi 6 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Narcisse (67) répond	Posté le 29-06-2009 à 13:54
Bonjour à toutes,Je termine aussi le 6/07,pour katounette,il faut envoyer la demande de résiliation d'abonnement dans les questions personnelles et normalement 2 jours après, tu as la confirmation de résiliation,c'est comme ça que j'ai fait.Pour toutes les autres, la liste est trop longue,je souhaite une bonne continuation et de très bonne vacances .Bisous à toutes.

	clea (83) répond	Posté le 29-06-2009 à 13:15
cléa 83 varages SOFFY MOI JE SUIS ENCORE LA APRES JUILLET jai pris aussi six mois merci a NIMO pour tes engouragement et bon pique nique a bientot a toutes celle qui reste

	Nimo (81) répond	Posté le 29-06-2009 à 12:13
Soffy, je travaille aussi plein pot en juillet car deux collègues en congés.Je ne prendrai plus le programme mais il me semble que je peux continuer à venir sur le forum. Tant mieux que le dos aille mieux , c'est super douloureux et pour porter les petitous ça ne doit pas être commode. Gardez bien courage celles qui continuent , le chemin est long mais sûrement positif.

	soffy(dép:78.2/obj:57/auj:68.7) (bologne, 52) répond	Posté le 29-06-2009 à 10:57
rebonjour, encore moi Qui reste après le 6 juillet? moi j'ai pris 6 mois mais il me reste encore une (petite) quinzaine de kgsà perdre. Le forum aide alors ne vous sauvées pas toutes. Merci.

	soffy(dép:78.2/obj:57/auj:68.7) (bologne, 52) répond	Posté le 29-06-2009 à 10:54
bonjour, Merci jonquille, aujourd'hui celà fait 9 jours ça va un peu mieux. Et vous partez toutes en vacances? ? ??? Moi je suis nounou alors juillet c'est le "grand mois", je penserais à vous toutes c'est promis. bye bye

	katounette-33ans-3enf (déb:65/obj:55/auj:61.2) (Béziers, 34) répond	Posté le 29-06-2009 à 09:09
Bonjour les filles, Jonquille, je partirai quelques jour par ci par là. . ...pendant ce temps prends bien soin de toi. . .Bisous Nimo, Moi aussi je termine le programme le 6. . .j'ai envoyé un message dans la rubrique contact pour arrêté mais je n'ai pour l'instant reçu aucune réponse, je ne sais pas si c'est normal!! Choupi, cristal, nimo et cahouette j'ai vos adresses mail. . .donc pas de problème. Pour celles qui veulent rester en contact voici mes coordonnées : eric.kathy@free.fr n'oubliez pas votre pseudo!!!!! Cela sera avec grand plaisir que je papoterai avec vous. . .. . .. . .. . . Chrys. . .. . .. . ...mille bisous et pensées!! GROSSES POUTOUNASSES à toutes!!!!!!!!!!!!!!!!!!la liste est longue!

	Nimo (81) répond	Posté le 28-06-2009 à 22:05
Merci Jonquille pour ta gentillesse.Le concert s'est bien passé et on a pique-niqué avec les parents de ses élèves dans un stade où les petits ont pu s'amuser à coeur joie. Ce n'est pas bien de penser en culpabilité. Bien sûr qu'on aurait pu ne pas grossir quoique c'est plus fréquent que de garder sa ligne de jeune fille. mais on n'est pas forcément en tort, les enfants, les maris, le manque de temps , les soucis . . .tout ça ne nous aide pas .L'important c'est notre démarche actuelle et de se dire qu'on veut mordicus que ça serve sur le long terme car on aura appris à bien manger.Bon courage donc à toi et à toutes celles qui continuent,sans oublier les autres car on n'a fait qu'un bout de chemin. Moi j'ai beaucoup apprécié le forum et notre groupe si sympathique.je continuerai à y venir si je peux en juillet . Bisous .Monique

	jonquille (27) répond	Posté le 28-06-2009 à 16:08
bonjour à toutes, Katounette je te souhaite de bonnes vacances, tu pars ? tu es déjà au pays du soleil et de la mer, quoi de mieux. Je n'ai pas encore fini mon régime, il me reste encore quelques kilos à perdre, mais l'abonnement ce termine le 6/7. je ne sais quoi faire!!!!! Cristal13 aujourd'hui, j'espère que tu n'as pas trop forcé sur les haribos. . ... Nimo, je suis d'accord avec toi, on a les menus, mais je me connais, sans quelqu'un qui me pousse. . .. . .Tu as fini le programme, mais il m'en reste encore quelques kilos à perdre. . ...enfin, c'est de ma faute, j'aurais jamais dû me laisser envahir de graisse. . .. ce qui est fait , est fait. . ...Je te souhaite bonne soirée pour le concert de ta fille Soffy courage bisous à toi Ou sont passés les personnes du 27? très beau soleil, bonne journée à vous toutes et bisous.

	Nimo (81) répond	Posté le 28-06-2009 à 12:05
Même si on a fini le programme , il nous reste les recettes, les menus(si on les a enregistrés). Je suis persuadée qu'on peut s'en sortir quitte à revenir à la rentrée si on a besoin .En tout cas pour moi ce sera cela car comme d'autres je finis le 6 juillet. Katounette, tu nous manqueras mais passe de bonnes vacances et une très belle fête dimanche prochain avec Yannou. Cléa , je suis sûre que tu es sur la bonne voie. Ce soir concert de ma fille .On y va avec les garçons puis pique-nique .Je le gère : salade composée avec 1 assiette à part sans vinaigrette normale pour moi, melon et autres fruits , vin rosé avec modération, bien sûr). Cristal , tu vois , je ne fais pas grand chose de plus pour ceux qui ne sont pas au régime et je t'assure qu'ils sont ravis de mes menus car ils sont variés et pour eux je fais des assaisonnement normaux .Ils mangent un dessert sucré en plus .

	clea (83) répond	Posté le 28-06-2009 à 10:31
cléa 83 varagesboojour a CRISTAL et a toute les autres hier soir mon mari ma sorti nous sommes allez a ST RAPHAEL manger au restaurant jai fait attention jain manger une salade composé sans vinégrétte apres nous sommes allez jouer au cadino bon la jai bus de coupes de champagne sa prouve qu on peut encore sortir sans probléme bisous et bon dimanche

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