Je commence lundi 30 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-03-2009 à 16:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	margaux (37) répond	Posté le 17-08-2009 à 21:58
Lililol, Moi aussi encore uen fois, comem toi, j'ai fait de la lessive et du repassahge pour m'occuper, mais tu crois que ça m'a empêchée de manger ? Je n'ai pas grignoté, mais j'ai mangé tout à fait hors programme ce soir ! Allez, on s'y remet complètement demain. JE TE LANCE CE DEFI ! 92.5 ce matin pour moi. Demain, plus évidemment, mais tant pis, on part de 92.5 pour moi et samedi il faudra que ça fasse MOINS DE 92. Je ferai des courses en conséquence demain matin. Tu acceptes le challenge Lililol ? Ou quelqu'un d'autre évidemment, ou plusieurs autres. On se donne un poids à atteindre le samedi (un poids pas trop ambitieux quadn même) et on met tout en oeuvre pour l'atteindre (dans le cas du programme évidemment). Et si on réussit ça va nous rebooster, c'est sûr.

	margaux (37) répond	Posté le 17-08-2009 à 21:51
Lililol, Pense aux beaux mecs grecs !!! C'est bien toi qui es allée en Grèce ? Moi aussi quand je suis seule j'ai envie de me jeter sur la nourriture. C'était le cas cet aprem, et je n'ai pas résisté à ma confiture de poires !!!! C'est dingue ! Et mon chat aussi déprime : sa petite copine est repartie chez elle (la chatte de ma soeur que j'ai gardée pendant deux mois avec lui). Il veut absolument que je sois avec lui PARTOUT. Et il me suit PARTOUT. Il a déjà fait ça l'an dernier quand elle était restée un mois. Mais lui ça lui coupe l'appêtit, pas moi !!!!!!!!!

	margaux (37) répond	Posté le 17-08-2009 à 21:46
Nanou, Les étoiles, ça ne me paraît pas essentiel, mais j'ai peut-être pas bien compris. En tous cas ça ne ME motive pas outre mesure, mais peut-être d'autres seront-elles conquises. Ca ne veut pas dire que ce n'est pas une bonne idée. Pas pour moi c'est tout. J'aime autant mettre les chiffres réels. ;-))

	margaux (37) répond	Posté le 17-08-2009 à 21:42
Coune, J'ai moi aussi le même problème sous les bras, mais je ne pense pas qu'il ya ait une solution. . . Même les gens qui ne sont aps gros ont ce problème arrivé un certain âge, alors. . . il aurait fallu qu'on agisse avant ! Mais bon, comme tu dis ça fait toujours du sport et ce n'est jamais mauvais.

	margaux (37) répond	Posté le 17-08-2009 à 21:40
Nanou, de quels codes parles-tu ? Pour ce qui est de la couleur verte de ton écran plusieurs possibilités : - c'est un écran assez ancien et la connexion à l'ordi est un peu oxydée ou lâche. Débranche-le (ordinateur éteint), et rebranche-le éventuellement plusieurs fois (en cas d'oxydation) puis rallume l'ordi. . . - ça ne vient pas de là ? alors peut-être qu'il est effectivemetn trop vieux (l'écran). Et il faudrait le changer (pour un plat ce sera plus confortable et tu n'en trouves plus autrement de toutes façons). - si ton ordi est vieux aussi, alors ce sera certainement plus avantageux de changer l'ordi ET l'écran pour du neuf de toutes façons. Mais je ne sais pas de quels codes tu veux parler (il a là aussi plus d'un code. . . Donne-moi des précisions, je pourrai certainement t'aider (j'ai quelques compétences dans ce domaine. . .).

	coco61 (61) répond	Posté le 17-08-2009 à 19:55
NANOU,je veux voir ma balance me sourire, mais j'aimerais encore mieux me marrer devant elle et la narguer,et ça c'est pas demain la veille, mais bon,ça viendra peu être un jour,en fait je veux dire que ça re-viendra un jour!!!(il faut toujours espérer, même si c'est dur)à +

	NANOU répond	Posté le 17-08-2009 à 18:15
comme dit lililol re bonjour coune ses sympa t'on truc et tu auras de gros sein aussi genial,le mari va éte contant hihihi coco bravo continue comme sa et la balance samedi va sourire je vous avez paussé une question mes personnes n'a repondu peut étre que vous ne connesais pas la réponse s'avez vous comment faire si il vient a me laché mon pc l'écran est tout vert j'en achéterais un autre mes LES CODES AHAH ? ? ??? je vous remerçi bonne soiré a + ou a demain bisousssss

	coune (42) répond	Posté le 17-08-2009 à 17:52
Salut, Ce matin, j'ai fais de la gym avec mes altères, je vais essayer d'en faire régulièrement, je vous dirais dans quelques temps si ça pend toujours sous mes bras!!! J'y crois pas trop mais ça fait au moins du sport!!! Gros bisou à toutes et bon courage

	Lililol (Saint Jean d'Illac, 33) répond	Posté le 17-08-2009 à 14:16
re-bonjour, Nanou, garde le rythme, tu es sur la bonne voie et en plus tu perds sans trop d'efforts. Génial! Coco, hmmm BBQ c'est bon ça! Ce midi j'ai fais attention, menu à ma sauce mais selon les directives du régime. J'ai bien mangé et je suis en digestion là, z'ai envie de piqué un petit sommeil comme mes petitis chatons qui font la sieste là en ce moment, un sur la table basse et l'autre sur le sofa. Farniente! A plus tard. Bises.

	coco61 (61) répond	Posté le 17-08-2009 à 13:54
bonjour à toutes,r.a.s hier j'avais des invités, mais nous avons mangé grillé(barbecue)donc sans conséquences.à +

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