Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 26 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 19-01-2009 à 14:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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cricri_37270 (37) répond Posté le 05-10-2014 à 00:10
Coucou les amies

Voilà la pluie annoncée , qu'elle tombe cette nuit et que le soleil revienne dans la journée demain .

Pas de perte de poids cette semaine , je ne suis pas surprise , j'ai relâché la surveillance de mon assiette , donc punition :(( :(( :((

DUFFY - 1k200 :-q :-q C'est génial , c'est vrai que tu ne manges pas beaucoup le soir c'est peut-être la clé .en ce moment nous ne faisons pas encore de soupe , mais ça ne devrait pas tarder, les jours vont se rafraîchir et on apréciera . ce matin je suis allée chez la coiffeusec'était pas du luxe et comme ça je vais être un peu plus légère pour marcher demain ;) ;) ;)

VAVACO en effet tu t'en sors bien d'après ce que tu nous as décris cette semaine , moi j'aurais pris pas loin de 2 kgs X( X( X( Le week end passé tu vas retomber dans la semaine de travail et le régime ne va pas être le même .

Toujours pas de nouvelles de CLAUNA j'espère que tout va bien pour elle

JAKOTTE n'a toujours pas le temps de venir

Bonne nuit les cocottes , il est temps pour moi d'aller me coucher pour être en forme demain :-* :-* :-*



jakotte_69003 (69) répond Posté le 04-10-2014 à 20:42
bonsoir, les belles,
hé non, CRICRI, c'est Emmanuelle qui déménage,(pas Delphine c'est elle,le femme du militaire) et elle va en maison, en location, car ils viennent de vendre leur appart, et comme son mari aimerait vivre en maison, ils vont tester une location, car ma fille est très peureuse, et il faut qu'ils se rendent compte s'ils vont s'y habituer, enfin surtout ma fille!!!!
Ca y est ,on a enfin fini nos travaux et on est ENCHANTES, car c'est magnifique!!!!
on a refait tous nos plafonds en blanc et gris très clair. . . et la salle à manger, on a refait les murs en jaune "sorbet citron"et ça donne vraiment de la clarté à notre pièce qui était assez sombre. . .on a mis aussi un luminaire 3 ampoules, qui finit bien le tout !!! je vais essayer de faire des photos et vous les mettre, mais je ne suis pas sure que ça rende bien. . .? ? ??
pour moi, le poids, bon, on n'en parle pas!!!
je ferai mieux la semaine prochaine!!!
passez un bon dimanche et à pluuussss
biiizzzzz


vavaco (68) répond Posté le 04-10-2014 à 09:31
bonjour les filles ,pas trop le temp ce matin je vais chercher les petits ce matin ,ce soir raclette avec patrick ;mon poids ce matin :74 ,400 kg ; 200grs en plus je m'en sors bien bon week end a vous


duffy-0 (draguignan, 83) répond Posté le 04-10-2014 à 08:07
X( je me suis trompe , c'est 76kg800 :(( :(( :(( , la semaine passe 78 et la semaine d'avant 79, voila c'est remis en ordre , houppi !!!!!!!!!!!!!!!!! :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


duffy-0 (draguignan, 83) répond Posté le 04-10-2014 à 08:04

coucou les copinettes , je viens de bonne heure , car je vais passer le wk chez mon fils , il viens me chercher , j'ai perdu 1kg200 , ce qui fait 76kg200 , j'ai pas lache , hier ma voisine d'avant est venue souper chez moi ,car elle prend ma chienne et je lui donne ma cle car elle viens pour mes chats aussi , heureusement que je l'ai , car je ne pourrais plus allez nulle part ,et , je lui ai fait une tortilla , et moi j'ai mangé ma soupe , mon yaourt et ma pomme , et chez mon fils j'ai dis a ma belle fille que j'allait apporter mon manger , et pour eux je vais leur faire un chilli con carne americain ce qui est tres calorique , ma soeur m'a tel hier , elle a bien rigole mais elle m'a dit tu lache pas donc je continuerai lundi , mais apres il faudra plus me parler de tricot , voila hier encore 28 degres , et la le soleil est deja la , bon a toute mes copinettes , je vous souhaite un bon wk et a demain soir bises :-* :-* :-* :-* :-*


cricri_37270 (37) répond Posté le 03-10-2014 à 19:18
Suite. . .

Ma CLAUNA j'espère que tout va mieux pour toi , la santé et l'intendance . Lors de ton dernier passage tu avais des ennuis d'écoulements , es-tu arrivée à trouver quelqu'un qui te dépanne ? Maintenant pour ta santé as-tu fait le nécessaire ? j'espère que tu viendras vite nous dire ce qu'il en est .Je pense très fort à toi :-* :-* :-*

Les filles je vous quitte en vous souhaitant une bonne soirée , je vous embrasse .


cricri_37270 (37) répond Posté le 03-10-2014 à 19:11
Coucou les filles

Beau temps profitons en, ça se gâte demain pour nous .

Oui c'est bien ennuyeux de ne plus voir MAMINOU sur notre forum , ça fait 2 de moins avec MOMO !!Nous ne restons plus que 5 , il va falloir nous serrer les coudes pour tenir le forum ouvert .

VAVACO , quelle semaine !! Il vaut mieux que tu ne montes pas sur la balance demain, elle est fichue de virer de l'œil et de l'aiguille :D :D :D .Tant fais pas ma belle on n'a que le plaisir qu'on se donne , et puis c'est la vie quand on est bien entourée ça fait plaisir ;) ;) ;) . Comme en France se voir c'est aussi recevoir , ça fait partie du savoir vivre parait-il ? En plus on ne peut pas éviter les anniversaires , même si on voudrait bien de temps en temps ne pas prendre une année de plus , on n'y coupe pas .La semaine prochaine j'ai un repas d'anniversaire chez les copains , c'est passé du 17 aout , mais des absences et des problèmes de santé , ont fait qu'on n'a pas pu le fêter plus tôt ! donc c'est jeudi .Ensuite ce sera à moi des recevoir , tu vois depuis le 30 aout, ça va traîner jusqu'en octobre , mais bon le tout c'est de ne pas louper son tour , et comme on est 3 du mois d'aout , il vaut mieux se voir de temps en temps , après ça nous mène au mois de janvier .

DUFFY qui a osé dire que faire et défaire c'est travailler ??Moi je suis comme toi , je n'aime pas beaucoup refaire un travail déjà fait , même s'il ne correspond pas à ce que j'attendais :-O :-O :-O Bon courage ma fille .
Je n'avais pas analysé les calories comme ça !! la penderie et le placard , je vais y mettre un cadenas , non mais !! :D :D :D :D

JAKOTTE ta fille déménage , je pense que c'est la femme du militaire , c'est pas drôle pour les petits qui ont repris l'école . j'espère qu'elle ne va pas trop loin de vous et de sa sœur à qui elle manquerait énormément , mais l'armée c'est ça !!!
D'où en es-tu dans ta peinture ?on attend de voir le résultat .

Plus assez de lettres ; je change de page


vavaco (68) répond Posté le 03-10-2014 à 15:49
bonjour les filles, maminou m'a envoyé un mail elle ne peut plus venir sur le forum ,ce matin elle m'a dit qu'elle a essayer a nouveau et pas moyen d'y arriver ,jeudi j'ai manger chez ma soeur ale midi et je ne me sentais pas bien car j'avais trop manger ,hier le copain a qui patrick donne un coup de main est venu manger a la maison et hier soir nous sommes allés mangés chez eux ,ce matin petit dej avec valérie chez Poullaillon ,et pour arranger tout ca ,chez fait hier 11 bocaux de confiture a la figue vanille et ce matin une dizainne a la citrouille abricot vanille ,et a 16 hrs ma nièce vient prendre le café et il y a une tarte qui nous attend et MAINTENENT DEMANDEZ MOI MON POIDS
cricri il fait super beau chez nous ,jakotte toujours en mouvement duffy c'est le week end ,ouf! et clauna on ne sais pas encore pour ses examens
demain je cherche les petits car valérie faite l'anniversaire d'éva ,elle a invité quelque copines et comme ça elles n'auront pas les petits dans les pieds et ils dormiront a la maison et dimanche on les ramène car on fait l'anniversaire d'éva avec les grands parents ,je dois bouger car ma visite ne va pas tarder bonne soirée a vous


duffy-0 (draguignan, 83) répond Posté le 03-10-2014 à 11:14

coucou les copines , je suis nul :(( :(( :(( :(( , ma soeur viens de m'envoyer une tunique qu'elle m'a faite , elle est tres belle , mais moi je l'ai raté >:) >:) >:) >:) , je dois démonter le devant et le dos ,seulement le col , car je ne l'ai pas faite assez longue , moi ça fait un pull et c'est une tunique que je dois faire , heureusement que je ne l'avais pas cousu , je suis démoralisé , j'ai encore au moins 4 boules de chaque cotés a faire , je me disais aussi comment cela se fait il qu'il me reste tant de laine , aujourd'hui je suis chez moi , je vais le recommencer tout a l'heure , hier je ne suis pas venue car je suis rentre tard , maintenant repos jusque lundi 16 h , dommage si maminou ne peux plus venir , c'est vrai que ce n'est pas la meme chose sur les mails , jakote , quand te repose tu , tu cours toujours , ici le soleil est la , vavaco , comment vas tu , bientot la reprise , profite bien de ton wk , clauna , toujours beaucoup de problemes , donne nous de tes nouvelles , si tu nous vois , ces oprdi ya des moments c'est la cata , ne desespere pas , cricri , je suis la , alors aujourd'hui , je mange du choux fleur avec une omelette , un yaourt et un fruit , je tiens bon , on verra demain a la pesée , bonne journée a vous bises :-* :-* :-* :-*


jakotte_69003 (69) répond Posté le 02-10-2014 à 20:38
bonsoir, les cocottes,
un petit mot vite fait car encore surbookée!!!
entre peinture et voyage à Lyon pour aider fifille à faire des cartons pour cause de déménagement !!!!
je vous écris plus longuement demain!!!
biiizzz à toutes



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