Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 26 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 19-01-2009 à 14:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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cricri_37270 (37) répond Posté le 25-09-2013 à 18:56
Coucou les filles

Je ne passe pas tard ce soir , je suis rentrée de la marche avec Daniel il y a une demie heure (. Nous ne sommes partis qu'à 16h 30 , il faisait chaud et nous avons eu du mal à faire notre tour 4km 600 .Donc maintenant je suis naze , assise je ne sais pas si je vais réussir à me lever . :-O :-O :-O pour préparer le dîner . A midi j'ai mangé comme tout le monde ( céleri branche avec du beurre salé et du pain, 1 escalope de veau + haricots verts et une boule de glace pour accompagner Mathilde + ma tasse de café ). ce soir pour nous deux il y a 3 tomates farcies , un peu de haricots verts et un peu de salade pour Daniel . Demain je me remets au raisin.

DUFFY je te vois heureuse dans ton midi et ça fait plaisir , au moins tu ne regrettes pas le nord et tu es bien entourée . Même si ça te donnes beaucoup de travail , tu as le plaisir de bien profiter de tes petits et ça ç'a n'a pas de prix :-q :-q :-q :-q .

JAKOTTE décidément tu ne peux pas tenir tes promesses , tu parts avec beaucoup de résolutions (ex: allez les copines on marque nos repas , qui me suit ?) et puis plus rien !! Je sais , nous les retraités on est très sollicités et il est difficile pour nous de faire un planning et de s'y tenir ;) ;) ;) ;) alors ma belle profites bien des bons moments qui passent , ils sont si courts :) :) :) :)

Pas Vu MAMINOU aujourd'hui elle va peut-être passer maintenant . Elle se repose un peu après toutes ses peintures .

CLAUNA toujours absente , j'espère que tout va bien et que c'est simplement un problème de connexion qui l'empêche de venir sur le forum

VAVACO ne va pas tarder de rentrer de vacances

MOMO je t'embrasse et te dis à bientôt

CARO où es-tu ? ? ?

Bonne soirée mes amies et bonne nuit :-* :-* :-* :-* :-* :-*


duffy-0 (dunkerque, 59) répond Posté le 25-09-2013 à 15:05
coucou mes copines ,le diner dansant tres bien , j'etais avec un groupe de femmes , tres marrante ,je ne me suis pas ennuye avec eux :D :D , hier je ne suis pas venue car je sui allez chez mon fils garder ses enfants , rentre trop tard le club ferme :(( :(( :(( ici toujours un temps superbe B-) B-) , aujourd'hui j'ai fait toute la maison de ma fille , et ce soir j'y retourne a 20h car elle vas chercher son mari a nice , ce qui vas me faire rentrer chez moi a 23h30 , et ensuite repos , :-q :-q , les jours passent tellement vite que j'ai l'impression que c'était hier qu'elle l'avait reconduit, clauna doit etre embete avec son ordi , pas marrant >:) , jakotte , tu est bien occupe en ce moment , le soleil est il venu , *-:) *-:) cricri , , mon fils ainé a eu 50 ans le 1 septembre , il l"a bien pris , un autre de mes fils, celui de Draguignan a eu 40 ans le 8 septembre bien pris aussi , on a fait un souper anniversaire avec ses voisins , j'avais meme fait 4 gâteaux , tres bon d'ailleurs , :P :P :P demain je ne sorts pas , repos , et apres midi mon fils de peronne viens plusieurs jours , comme cela il verras son frere et sa sœur ,trop contente , :D :D , apres vous avoir ecrit , je vais allez a inter marché , acheter des carottes , des courgettes , des navets , je ferrais tout cuire demain avec des haricots verts,, 'et des carottes que j'ai au congelot , , 1 l d'eau un cube de bouillon de volaille , du concentre, j'adore cela , je mange cela avec un steak de volaille , et 100g de semoule, c'est pas calorique et c'est tres bon :P :P :P maminou , bon courage pour tes travaux , mais attention au dos , :-q :-q momo , bonne fin de journée a toi , je n'ai meme plus le temps de te tel , mais je pense beaucoup a toi biz :-* :-* vavaco , toujours en vacances , mais ça doit bientôt etre la fin ,, bon je vous laisse je pars faire mes courses , c'est a 2 mn d'ici , je suis vraimeznt bien situe , tout a porte de moi , bonne fin de journée a vous gros bisous


cricri_37270 (37) répond Posté le 24-09-2013 à 22:58
Bonsoir les copines

Aujourd'hui mon fils a 50 ans .C'est fou ce que le temps passe vite . Il n'accepte pas cette dizaine , pourtant j'aurais bien voulu faire la fête , mais tant pis on les lui fêtera plus tard , nous lui avons seulement souhaité par téléphone , donc pas de cadeau non plus aujourd'hui .Ma petite fille Sophie qui a eu 30 ans le 31 aout n'a pas voulu non plus qu'on les lui fête . Heureusement sa maman nous a réuni dimanche en son honneur et elle n'a eu ses cadeaux que ce jour .

Bon il a fait très chaud en Touraine . Nous n'avons pas pu marcher ce matin , alors nous y sommes allés cet après midi, mais quelle chaleur !!

MAMINOU ,tu es bien courageuse de te lancer ainsi dans la peinture , surtout que tu as déjà repeints tout ton ancien logement , tu envisages de te recycler ? ;) ;) ;) ;) .

DUFFY c'est parfait - 1kg par semaine , et je vois que tu occupes bien ton temps .Tu as raison de t'être inscrite dans un club , tu vas y rencontrer des gens , te faire des amies et amis , ainsi tu trouveras l'hiver moins sombre .Passe une bonne journée demain à guincher ou même regarder les danseurs .

JAKOTTE alors cette tite robe elle est sortie ou non ? Nous aussi un brouillard pas possible ce matin et vers 11h le soleil s'est montré et diable il était bien là B-) B-) B-) B-)

CLAUNA doit avoir des difficultés avec son ordi

Pour VAVACO c'est bientôt le retour de vacances

MOMO je ne t'oublie pas et j'espère que ta santé s'améliore :-* :-* :-* :-*

Toujours pas de nouvelles de CARO , si tu nous lis ma belle viens nous faire un petit coucou

Au fait les amies j'ai commencé le raisin hier matin , j'en mangerai encore au petit dej demain matin et à midi , Mathilde vient déjeuner , donc je ferais un repas normal .Je vais quand même contrôler le poids au lever pour m'encourager ( peut-être)

Je vous souhaite à toutes une très bonne nuit :-* :-* :-* :-* :-*


jakotte_69003 (69) répond Posté le 24-09-2013 à 10:02
bonjour, les cocottes,
pardon de mon absence, mais j'ai été très occupée, ces derniers temps. . .
et aujourd'hui, on attend une équipe de copains d'enfance de mon zhom. . . j'ai déjà préparé pas mal de choses. . .
on devait manger dehors vu qu'on nous annonce du beau temps, mais il est 10 heures et on a un brouillard à couper au couteau !!!!
j'espère que ça va bientôt se lever !!! j'avais prévu de mettre une tite robe d été!!!!!!!
et vous ,comment va ? ? ?
CRICRI, quel drame qu'un suicide.. la famille doit toujours se demander si ça n'aurait pas pû être évité. . . je les plains beaucoup. . .
CLAUNA, on ne te voit plus beuacoup? ? ???
MAMINOU, toujours dans la peinture !! tu vas avoir un petit nid douillet !!!!!
DUFFY, bravo pour ta perte de poids !!! je vois que tu organises bien ton temps et qu'il n'y a pas beaucoup de temps mort !!!!!
VAVACO, ou es-tu ,cocotte? ? ??
MOMO, comment vas-tu, ma copinette jolie? ? ? pardon, je ne t'ai pas encore appelée. . . je le fais cette semaine, PROMIS!!!!!
allez ,bonne journée, je vais essayer d'aller me faire une beauté. . . C EST ¨PAS GAGNE !!!!! hihihihihihi
gros biiiiiiiiiiiiiiiizzzzzzzzzzzzzzzz


maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond Posté le 24-09-2013 à 09:46


bonjour les filles

ben alors il n'y a plus grand monde sur le forum : toujours des problèmes de connexion ? ? ??

ici grand soleil ce matin et ça va durer encore un peu :-q :-q :-q :-q :-q

j'ai fini ma deuxième couche de peinture dans la salle de bains ,l'électricien est venu me brancher un volet comme ça je suis tranquille

pour le régime dur-dur des jours ça va et d'autres non :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd

bonne journée a demain :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


duffy-0 (dunkerque, 59) répond Posté le 23-09-2013 à 14:21
coucou les copines :-q :-q , dame balance moins 1kg , trop contente :D :D un kg par semaine c'est bien :-q :-bd , je me suis bien reposé , et ce matin repartie pour 3 jours , maminou , toujours dans les travaux , moi je ne fait plus rien , a chaque fois que je fais quelque chose , je dois déménager alors zut X( X( ça resteras comme cela , je me suis inscrite dans un club , pour occuper mes après midi , et demain je vais a un repas dansant , le temps encore très beau , grand soleil , mes amies a demain :-* :-* :-*


maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond Posté le 22-09-2013 à 06:48


bonjour les amies

je ne fais pas trop de bruit pour ne pas vous réveiller

bon dame balance n'a pas été sympa :RIEN pas un gramme :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd

sinon hier j'a commencé la peinture de ma salle de bains , deuxième couche ce matin

Cri-cri c'est bien triste ce décès mais c'est vrai que ça a dû être très long cette cérémonie: elle avait des enfants ? ? ???
heureusement qu'il y a quand même des moments de détente comme aujourd'hui avec tes enfants
moi c'est le weekend prochain que je vais chez les miens

je vois que les filles ont beaucoup de difficultés pour venir sur le forum

je vous souhaite u très bon dimanche a demain :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


cricri_37270 (37) répond Posté le 22-09-2013 à 00:11
Bonsoir les filles

Comme JAKOTTE je passe vite-fait ce soir ,il est déjà très tard .J'ai regardé Laurent GERRA .

Journée assez difficile car nous sommes allés aux obsèques d'une femme de 49 ans qui s'est suicidée .C'est la belle soeur du frère de Daniel .La messe a duré 1/2 heure mais son frère nous a fait un discours d'une heure soit 1heure et demie dans l'église et il y avait tellement de monde qu'il a fallut ensuite 1h et demie de bénédiction avant que le corps sorte de l'église .Je n'avais jamais vu une telle assistance :(( :(( :(( .

Les jours se suivent et heureusement ne se ressemblent pas , Hier nous étions à un déjeuner d'anniversaire du copain et demain ma fille fait un apéritif dînatoire pour l'anniversaire de ses enfants( 30 et 26 ans) . Elle ne pouvait pas faire un déjeuner car son ami et Antoine se sont inscrits à une course à Tours 10 et 20 kms .Antoine repart dans la semaine et ne reviendra qu'en fin d'année .

Voilà les amies vous savez tout . Je vais maintenant me coucher en vous souhaitant à toutes une bonne nuit . :-* :-* :-* :-*


jakotte_69003 (69) répond Posté le 21-09-2013 à 14:48
un petit coucou vite fait, car bien bien occupée,ces jours-ci et ce jusqu'à mardi ou je reçois une bande de copains !!!!
passez un super WE ensoliellé
je reviens plus longuement mercredi !!! PROMIS!!!!!


duffy-0 (dunkerque, 59) répond Posté le 20-09-2013 à 16:06
coucou je suis au centre ;) , comme cela je peux venir vous voir :-q , aujourd'hui 24 B-) , il fait encore beau , ce matin je suis allez au grand carrefour de trans en provence ,au bus , je suis partie a 9h et je suis rentre a 13h30 , aujourd'hui j'ai mange une escalope de veau avec du riz et un yahour, bu un café et fait une petite sieste :-q ;)cricri , toujours dans tes préparations , quel courage :P , pour l'operation , mes os de pieds sont de coin , il vas devoir couper l'os pour le remettre droit et mettre des vis ,et gratter l'os de l'oignon , ça c'est pour le pied gauche , c'est celui qui est le plus amoché , le droit il vas juste me gratter les os en trop , je vais surement avoir mal mais j'aime pas y penser , autrement je le ferai pas :(( , en principe c'est pour mi decembre , mon ex vas venir pour m'aider , c'est vrai que les chaussures sont pas tres elegante , mais le principale c'est que ça vas , , maminou , pour l'ordi je ne vais plus m'embeter , j'irai au centre , c'est a 5mn de chez moi ,et si je suis embete il y a toujours quelqu'un pour venir voir , j'ai trouve la solution :-q , sauf que decembre je ne pourrais pas venir , a cause de mes pieds et c'est au 2 etage, mais je vous écrirais je vous demanderais de me donner votre adresse , j'ai déjà momo , vavaco , cricri , et ça me passera le temps , demain je ne viens pas car c'est ferme je viendrais lundi apres midi , et je dirais combien j'ai perdu cette semaine , voila mes copines je vous souhaite un bon wk bisous a toutes



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