bonjour les filles

pas très bien dormi encore ,je me suis réveillée a 2 h 30 et j'ai atterri sur le canapé dans le salon
j'espère que ça va aller mieux d'ici demain pour ne pas donner ma crève a Leo

encore debout de bonne heure Duffy il faut penser a te reposer ,c'est vrai que tes enfants abusent un peu je pense !!!!!

a ce satané régime il fait couler beaucoup d'encre !!!!!

le soleil est là mais les températures ont bien baissées

pas de Clauna : elle est coincée sous la neige ;) ;)

Vavaco les routes sont dégagées par chez toi ? ? ???

bonne journée a toutes a demain :-* :-* :-* :-* :-* :-*

coucou les filles :-q :-q :-q , je me suis bien repose , couché a 20h et j'ai dormi jusque 4h20 , donc en pleine forme ;) ;) ;) , déja bu mon café , ce matin je fais rien je vais allez a carrefour en bus car c'est a 1 demi heure de chez moi , et cette aprem je vais chez la coiffeuse pour une permanente :x :x :x , et ma journée seras vite passé :x :x :x :x tu sais jakote , j'aime beaucoup la soupe pleine de légumes et ça ne me dérange pas de manger cela tous les soirs , je prends aussi des vitamines tous les jours bon c'est vrai que la j'ai changé ma façon de manger , juste pour 2 semaines X( X( X( , mais autrement je mange bien, mais tu as raison de donner tes conseils ,pour moi on verras dans 14 jours si je tiens :-q :-q , et aprés je remangerais comme avant , cricri , une fois j'ai eu le tour j'avais écrit un grand message et il n'est pas parti , mais c'était en méme temps qu ,une copinette alors je pense que l'ordi se plante, hier il n'a pas fait trop froid , mais j'ai sorti mon manteau et mes gants , mes bottes je peux pas les mettre ça me fais mal , donc petites chaussure basse avec des chaussettes jusque décembre , clauna , as tu déja de la neige , car il doit faire plus froid chez toi , maminou , et toi a t'il de la neige , soigne toi bien , mais maintenant ça vas commencer les rhume , les angines et les toux et cela nous fatigue :(( :(( :(( :(( beaucoup, vavaco , c'est vrai que lorsque l'on est en retraite c'est une autre vie et on doit chercher ses repaires et passer son temps , j'espére que tu as bien mangé quand méme, :P :P :P :P , la je vais me reboire un café , et repasser, mes copinettes bonne journée a vous :-* :-* :-* :-*

Coucou

Désolée les filles je vous avez fait un grand message juste avant de dîner et il s'est perdu je ne sais ou ,Peut-être est-ce celui de JAKOTTE qui me l'a chassé , mais je ne pense pas ,il était un peu plus tôt 19h 20 environ .C'est J M C qui m'est apparu lorsque je l'ai envoyé , le forum avait disparu

il est l'heure d'aller dormir alors je passe vous souhaiter une bonne nuit . Bizzzzzzzzzzzzz à toutes

soigne-toi bien,MAMINOU, il faut bien se nettoyer les fosses nasales pour éradiquer le rhume,avec de l'eau de mer vendue en pharmacie. . .enfin, je n'ai pas necore vraiment testé, mais il parâit que c'est assez efficace!

DUFFYYYYYYYYYYYYY, mais qu'est-ce que tu nous fais ? ? ?? ? ??? !!!!!!!! crois-tu que c'est bien raisonnable de s'affamer ainsi, à nos âges? ? ? c'est très mauvais de faire ainsi n'importe quoi!!!!!!déjà quand tu dis que ton repas du soir est toujours le même, je trouve ça pas très raisonnable non plus. . .. ne nous serine-t-on pas qu'il faut de la variété dans un régime? ? ??
enfin, tu fais, évidemment ce que tu veux, mais je ne te suivrai certainement pas sur ce terrain-là !!!!!
au contraire, il te faut de forces et beaucoup de vitamines pour arriver à faire tout ce que tu fais !!!!!
Pour moi, ça se passe tout doux, j'essaie surtout de bouger un peu plus, et je suis les directives de la dièt, et aujourd'hui, par exemple, je me suis aperçue que j'avais ingurgité beaucoup de sucres ,sans vraiment m'en rendre compte. . . donc, on va rectifier le tir !!!!!!!
bonne soirée à toutes!
biiizzzzzz

bonsoir les filles


ce matin je suis allée chez le médecin car j'ai passé une nuit d'enfer avec ma toux et mon rhume
il m'a donné deux sirops dont un a prendre juste avant d'aller se coucher pour être tranquille
du doliprane ,gouttes dans le nez et maxilase si avec tout ça je ne guéris pas !!!! au moins je pourrai profiter
de mon petit Leo

Duffy j'attends avec impatience que tu nous dises ce que tu fais comme nouveau régime

ce matin il n'avait pas gelé comme hier ,je n'aurai pas a sortir demain car j'ai fait mes courses en même temps que le toubib
je resterai au chaud

bravo a toi aussi Vavaco c'est bien ,tu sais il faut laisser un peu de " leste " a Patrick car ça doit lui faire drôle a lui aussi de se retrouver a la maison mais si tu peux avoir a mi-temps ce sera bien pour vous deux

alors Jakote tu as de la neige par chez toi et l'EDF c'est pas coupé ? ? ??

et toi Clauna neige ou pas ? ? ??

Cri-cri est-ce que tu peux encore aller te promener? ? ?

BONNE SOIREE A DEMAIN :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

a plus

j'ai oublié bonne soirée :-* :-* :-* :-* :-*

bravo vavaco :-q :-q :-q , pour ta perte de poids , en combien de temps les as tu perdu ,, moi ça descend doucement @-) @-) @-) aujourd'hui j'ai mangé un gros steak , une gosse salade avec une tomate et une pomme de terre ce soir ça sera soupe , hier je suis rentré a minuit , donc pas souper , tu s'est mes pieds me font beaucoup souffrir quelque fois le soir je pleure tout seul , vivement le 19 décembre , clauna , cela fait que 3 mois que je fais cela et je suis déja bien fatigué , mais il faut que je tienne et puis j'ai 4 jours pour me reposer si personne ne m'appelle , coucou maminou , toujours dans tes ecxaments , aprés tu seras tranquille , tu verras leo ce wk , fais lui un gros bisous ,jakote c'est vrai qu'on a plus 20ans , il y a des semaine ou j'en ai vraiment marre , :(( :(( :(( :(( je sais qu'il profite de moi , mais je vois mes petits enfants et c'est ça le plus important :D :D :D , donc je tiens , cricri , pour mon poids ça stagne , 10kg de perdu mais j'en ai encore 13 a perdre , hier j'ai commencé autre chose , si ça marche je vous dirais , mais c'est trés dur et hier c'etait franchement dégeuelasse X( X( X( , mais a la pesé de ce matin j'avais perdu 1kg400, en un jour c'est bien mais je ne sais pas si je tiendrais 14 jours je verrais demain si j'ai encore perdu , normalement on perd tous les jours , on verras, qu'est ce que l'on ne ferais pas pour perdre ses maudits kg >:) >:) >:) >:) aujourd'hui je ne me suis pas reposé , j'ai fais ma salle de bain a fond , changé les litieres de mes chats , changé mon lit , range mes affaires d'été , et mis le linge d'hiver , la ça fait ma quatrieme lessive que je fait , les draps , le petit linge , une couette , les tapis et les coussins , et au fur et a mesure qu'il y en a une de faite je vais a la laverie pour sécher , c'est au bout de ma rue , aprés une bonne douche ,et dodo , le repos ça seras pour demain , :-q :-q :-q momo bisous , mes copinettes :-* :-* :-* :-* :-*

bonjour les filles c'est tout blanc chez nous ce matin ,je vois que ca va chez vous , duffy tu as la forme avec tes douleurs aux pieds je me demande comment tu fais pour suivre ce rythme moi je n'en peux plus j'ai fais une lettre a ma chef du personnel pour travailler a mi temps ce sera peut etre accordé en 2014 et crois moi j'attends ca avec impatience j'aimerai bien travailler une semaine sur deux avant hier mon tel portable est tombé de ma poche dans la cuvette des wc et j'ai dù me racheter un autre et pour tout remettre dns le nouveau ce sera galère pour moi , , mon mari est a la maison et il a 3 copain aussi en retraite et lundi le copain est venue venu le chercher pour aller manger er faire des courses a cora et moi je suis restée toute seule avec mon repas qui était déja préparé et une colère noire pour notre premier jour séparé c'était du beau et voilà ;je commence a préparer mes décorations de noel samedi soir je vais a un concert :nuit de l'océan indien avec le chanteur de l'été : li tourné li tourné et nous sommes a 14 a y aller et je ferai un repas pour 7 personnes avant d'y aller ,histoire de se mettre dans l'anbiance avant d'y aller ,ce sont mes neveux et niéce et ma fille et son mari ( ma fille veut manger un repas créole et elle prépare le dessert :les filles je vous souhaite une bonne journée ,jai oublié de vous dire que ma fille m'a dit hier : maman tu as bien maigrit ; 6 kg et je suis contente car je le fais sans me prendre la téte :-q

Bonsoir les filles

JAKOTTE je suis heureuse de constater que tu as repris confiance en toi . Je retrouve la JAKOUNETTE du début , bien décidée à se battre contre les kilos , cette visite chez la diet finalement n'est pas vaine .Avec toi j'espère qu'on va toutes se retrouver combatives et pleines d'énergie . :-q :-q :-q :-q .

Allez Haut les cœurs , les filles ,on est toutes derrière JAKOTTE , on ne lâche pas et on se booste les unes les autres , il ne nous reste plus qu'un mois avant noël , on ne va pas faire de miracle bien sur , mais quelques kilos en moins ne pourraient que nous rendre plus heureuses .

DUFFY tu es un bel exemple d'énergie avec tes enfants , est-ce ta perte de poids qui te donne toute cette force ? Quand je lis l' emploi du temps de ta semaine , j'en suis toute alourdie .J'aimerai bien avoir ne serait-ce que la moitié de cette vitalité , mais hélas on m'a toujours dit " qu'on ne peut pas être et avoir été", donc tant pis .J'ai l'impression que maintenant les jours n'ont plus 24 heures car je vais beaucoup moins vite , mais c'est ça quand on vieillit , il faut faire avec .

MAMINOU c'est bien facile en ce moment d'attraper un rhume avec ce temps humide qui n'en finit pas .Tu as raison de consulter dès le début et ne pas attendre que ça tourne en bronchite , surtout si tu es avec Léo en fin de semaine. Bon une nouvelle positive pour tes dents , pas d'appareillage c'est super :-q :-q :-q quel soulagement tu dois avoir car ça c'est pas le pied :-bd :-bd :-bd et ça coûte cher!!!!

CLAUNA , j'espère que tu as passé une bonne journée .Quel temps fait il chez toi ?

VAVACO , MOMO un petit bonjour

Je vais me glisser sous la couette , bonne nuit les amies , à demain . :-* :-* :-* :-*