Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	nini84370 (84) répond	Posté le 30-11-2011 à 22:51
Jacqueline et Vava et Sid où êtes vous ? ce soir j'ai très sommeil, je vais au dodo :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	brigitte_14360 (14) répond	Posté le 30-11-2011 à 21:29
Bonsoir les filles Nini, elle est très belle la photo avec les 4 générations réunies.Je trouve que tu fais très jeune et je ne vois pas tes kg en trop.Tu as l'air de vraiment te dévaloriser. Francine, mon fils a dit qu'il fait un remplacement de 2 semaines mais j'ai bien peur que ça dure plus longtemps.As-tu fait tes courses de Noël ? moi,je n'ai pas encore commencé . . ...il faut que je m'y mette . Mon rhume continue toujours . . .pourtant je prends des médicaments mais ils m'endorment complètement. Bonne nuit à toutes

	Francine_13600 (13) répond	Posté le 30-11-2011 à 16:51
bonjour les copines je suis mal réveillée aujourd'hui, mon mari me cherche des puces, y en à marre. Aussi je suis partie faire du shopping. Et là ça va mieux. Il y a des jours comme ça. Nini merci de nous communiquer d'aussi belles photos. Vous avez passé une belle journée tous ensemble. Sur la photo, il y a 4 générations, c'est trop bien de pouvoir fêter. Ta maman est très belle, et toi, tu n'es pas comme tu dis aussi grosse, je crois que c'est dans ta tête. C'est une belle photo de famille. Quel beau souvenir. Brigitte, alors ton fils te fait de nouveau des misères, j'espère pour toi que ce n'est que pour une quinzaine, ça lui fera de l'argent de poche, pour les fêtes. Et toi soigne bien ton rhume, car souvent ça va plus loin, si on ne se soigne pas. A toutes les autres de grands bisous, ça me fait du bien d'être avec vous. :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nini84370 (84) répond	Posté le 29-11-2011 à 23:14
Brigitte ne t'inquiète pas pour ton fils ; c'est un bon garçon qui rend service c'est une grande qualité. J'espère que ton rhume va mieux. Bisous à toutes il est tard et demain à 8h les ouvriers sont là :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nini84370 (84) répond	Posté le 29-11-2011 à 23:11
allez je me décide :^> :^> :^> :^> :^> :^> :^> :^>

	nini84370 (84) répond	Posté le 29-11-2011 à 23:09
je n'ose pas vous mettre celle avec mes rondeurs !!!!!!!

	nini84370 (84) répond	Posté le 29-11-2011 à 23:07
une autre photo

	nini84370 (84) répond	Posté le 29-11-2011 à 23:05
je vois qu'il n'y a pas eu grand monde ce w-end. Jacqueline tu dois t'occuper de tes photos, je te comprends c'est passionnant. Samedi tout s'est bien passé pour l'anniversaire de maman ; mais elle n'a pas trop de réaction en voyant la maison des enfants et impossible de la faire sourire sur les photos, enfin à 94 ans elle est excusable. Mon fils avait préparé une terrine de lapin maison sur un lit de salade meschlun et tomates cerises et j'avais préparé les langoustes à l'américaire, fromage et gateau d'anniversaire. Je vais essayer de vous envoyer une photo (ma prise de poids est bien visible). Nous avons terminé la récolte des olives et nous devons les apporter au moulin. Demain matin on vient de changer mon volet roulant (500 euros) au moment des préparatifs de Noël cela n'arrange pas.

	brigitte_14360 (14) répond	Posté le 28-11-2011 à 10:54
Bonjour les filles JACQUELINE,elles sont très belles tes photos . . ..je trouve que tu ressembles à ta maman. FRANCINE, ça a l'air bien appétissant l'assiette que ton mari t'a préparée. Moi,je n'ai pas vraiment fait régime ces derniers jours alors que j'en aurais bien besoin. Je suis allée 2 jours en Bretagne ( Bénodet et Concarneau ) . . ..donc repas au restaurant et samedi soir ,c'était l'anniversaire des parents d'une amie . . ..90 ans tous les deux et dans une forme extraordinaire. . ..c'est rare de voir un couple comme ça. Mon fils qui avait arrêté la pêche est reparti en mer pour au moins 2 semaines . . ..son ancien patron qui avait besoin de quelqu'un l'a appelé et mon fils a dit oui!!! Je vous souhaite à toutes une bonne journée . . ..moi,j'ai un gros rhume. Gros bisous

	Francine_13600 (13) répond	Posté le 27-11-2011 à 16:25
coucou les copines alors tout le monde dort encore ? ? ??, on se repose ? ? ?? :-O :-O :-O :-O ben, hier soir, pas très light. Ma copine nous avait fait des lentilles au petit salé, c'était super bon, mais lourd le soir. J'ai eu du mal à m'endormir. Mais j'ai pu récupérer ce matin. On a fait cool. Ce midi, mon mari m'a préparé une assiette de salade mêlée, endives, betteraves rouges, poivron rouge et jaune, champignon et pour garnir des gambas aillées. Nous avons eu nos 5 légumes. C'était bon. Nous avons de la chance, nous avons encore un beau soleil. Mais cette nuit en rentrant, il faisait + 7°, gla,gla. bigbisous :-* :-* :-* :-* :-* :-*

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