Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	ayala (bruxelles, 11) répond	Posté le 22-04-2009 à 00:02
je venais juste un faire un petit coucou mais je vois que je suis un peu tardive j'ai été écouter une conférence ce soir et suis rentreé à l'instant maintenant je vais dormir suis toute courbaturée j'ai jardinée cet après midi et je le sens . . ..bonne nuit ou bonjour A++++++++++

	Francine (13) répond	Posté le 21-04-2009 à 23:08
oui mes amies je vous amène en pensée, je vous raconte une anecdote qui m'est arrivée l'an passé à Djerba. Nini tu dis que les tunisiens aiment les fines, ce n'est pas vrai, car l'an dernier j'étais grassouillette et bien lors d'une promenade au souk, ils ont interpelé mon mari et lui ont proposé de m'acheter pour 250 CHAMAUX. Alors pas de problème cette année, je suis tranquille. Mais on a bien rigolé. Picnic j'espère que je t'ai fait sourire, il ne faut pas se laisser aller, comme j'ai déjà raconté ma soeur veuve a trouvé par hasard dans la rue le bonheur et maintenant elle recommence à vivre. Ne désespère pas plus tu avanceras dans la vie, plus tu seras belle et attirante, et ton ex sera jaloux de ta beauté et regrettera son acte. Mais toi tu feras ton chemin et tu verras tu ne le regretteras pas, c'est toujours mieux après. Bon courage et à toutes les autres bonne nuit bises

	KATIALEEN (40) répond	Posté le 21-04-2009 à 22:50
Il y a du soleil au nord ,en bretagne et pas au sud!!!Francine,tu m amenes a djerba? ? ? Bonne nuit les filles!!!

	Muguet (57) répond	Posté le 21-04-2009 à 22:41
bonsoir à tous Courage Picnic, c'est vrai la solitude est difficile à vivre, mais regarde autour de toi, il y a forcément quelqu'un qui t'aime. Tu as l'air d'être une battante alors, sors, inscris toi à des associations, fais ce qu'il te plait en somme. . .tu verras tout fini par s'arranger. Parfois il faut tourner la page pour qu'une autre histoire commence. bizz et bonne nuit

	Sid (29) répond	Posté le 21-04-2009 à 21:47
La veinarde de Francine. . ..Djerba, le soleil..etc.. Ici aussi le soleil est généreux cette semaine.Donc, depuis hier au lieu de manger dans ma voiture le midi, j'ai mangé face à la mer étoilée, les fesses sur 1 rocher ma petite salade diet et tic Franchement, très agréable. Katialeen, j'espère que ça va bien pour toi et que ce n'est pas trop difficile avec "jolie maman" à la maison. Pour les autres "copinautes", courage dans vos affaires de coeur, de famille,etc.. Et pour picnic 1 encouragement supplémentaire.Car ça doit pas etre facile meme quand on a la "gnac". Courage bizz et à + + 1 bizz supp à Mini69 si elle nous lit!!

	Francine (13) répond	Posté le 21-04-2009 à 20:32
ça y est j'ai presque terminé, les cartons de déménagement, il me reste plus que les vêtements à trier et à ranger. Je vais faire du vide Oui Nini dimanche nous allons à Djerba, mais seulement pour 8 jours, le 03/05/ je serais de retour. Donc il faudra reprendre activement le régime pour effacer les écarts de vacance, car rien n'est plus beau que de s'assoir et de manger sans penser à rien, et de se laisser aller !!!! mais pas trop quand même. A tout à l'heure bises

	nana (strasbourg, 67) répond	Posté le 21-04-2009 à 20:16
Merci nini 84j'ai regardé sur tout le forum mais je pense que soie m'a oublié, cela n'est pas grave, l'essentiel est de continuer notre régime Bonne soirée

	PICNIC (Grand Charmont, ) répond	Posté le 21-04-2009 à 19:27
Bonsoir à vous tous, Merci pour vos encouragements, mais après 32 ans de vie commune pas facile d'accepter la situation , même si l'herbe est plus verte dans le pré d'à coté (pour lui), c'est moi qui me retrouve seule avec mes problèmes et les kilos qui s'installent.Mais bon il y a toujours un revers à une médaille donc je ne désepère pas .Et puis il fait beau , le moral est meilleur même si la solitude est terrible à vivre.Que Dieu me prête vie, je suis toute disponible pour changer de façon de vivre et le régime va surement m'aider.0

	bébé Lucie (67) répond	Posté le 21-04-2009 à 14:16
J'ai oublié NINI je suis contente que tes problèmes d'estomac se résorbent, mais fait doucement maintenant. Bon courage

	bébé Lucie (67) répond	Posté le 21-04-2009 à 14:15
Merci SOIE pour ton super travail. Toujours pas de nouvelles de MINI 69, peux-t-elle encore nous donner des nouvelles? Je n'ai toujours pas reçu de vidéo de JMC, mais j'ai téléphoné au numéro qui est indiqué en cas de problèmes, comme c'est un répondeur on ne m'a toujours pas renseigné. J'espère que je ne serais pas déconnecté du forum et que je puisse continuer car j'ai encore des kilos en trop. Bonne journée et A+

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